Terveys

Pikkuhousunsuojat, pesuaineet, vaihdevuosien riesa vai sittenkin hiivatulehdus? Ärsyttävä kutina emättimessä tai alapään iholla voi johtua monesta asiasta. Näin pääset kartalle kutinasi syistä ja hoidat vaivan kuntoon.

Janottaa, suussa maistuu metalli ja kieli tuntuu tahmealta? Kuivasta suusta ei kannata kärsiä, sillä sylkeä tarvitaan koko elimistön hyvinvointiin. Farmaseuttimme kertoo, miten näppärästi kuivan suun hoito onnistuu kotikonstein.

Naisten hiustenlähtöön on monia syitä ja esimerkiksi stressi, raskaus, hormonaalinen ehkäisy, ikääntyminen tai perinnölliset tekijät voivat häiritä hiusten kasvua.

Väsyttää, uuvuttaa ja tympäisee? Kuulostaa kevätväsymyksen oireilta. Piristä nuupahtanutta oloa laillistetun ravitsemusterapeutin vinkein. Tee nämä viilaukset ruokavalioon, liikkumiseen ja nukkumiseen, niin mieli pysyy virkeänä.

Yllättivätkö siitepölyallerigan oireet ja kevään siitepöly? Mitkä tuotteet lievittävät siitepölyallergiaa? Milloin siitepölyallergian hoito tulee aloittaa? Yliopiston Apteekin proviisori vinkkaa viisi tuotetta siitepölyallergian hoitoon, joilla lievität allergiaoireita.

Kevätaurinko yllätti ja iho kärähti? Vai kiusaako siitepöly? Vaikka kevät on ihanaa aikaa, se tuo mukanaan myös erilaisia pikkuharmeja. Näin taltutat ne ja nautit vuodenajasta täysillä.

Useat uniongelmien kanssa kamppailevat pohtivat, kuinka nukahtaa nopeasti? Uni on tehokas terveysteko, mutta aina hyvä yöuni ei tule itsekseen. Näillä vinkeillä saat helpotusta uniongelmiin ja paremmin unen päästä kiinni iltaisin.

Tuntuuko, ettei mikään pysy enää päässä? Vaikka muistin tietyt osa-alueet heikkenevät iän myötä, niin aivojen ja muistin suojaamiseksi voi onneksi tehdä paljon. Nämä elämäntavat huolehtivat muististasi!

Syksy tarkoittaa myös flunssakauden alkua. Vaikka flunssan ehkäisy kokonaan voi olla vaikeaa, niin voit tukea vastustuskykyäsi monin keinoin. Tee nyt nämä pienet mutta tärkeät muutokset elämäntapoihisi.

Jatkuva väsymys ja vetämätön olo? Moni suomalainen kärsii pimeänä talviaikana kaamosväsymyksestä. Jos talven pimeys vie puhtisi, näillä apteekin tuotteilla piristät arkeasi ja huolehdit sekä kehosi että mielesi hyvinvoinnista.

Söitkö liikaa juhlapöydässä tai lomalla? Kuvio on vanha tuttu: kun tuhtia, rasvaista ja suolaista ruokaa syö liikaa, saa vaivoikseen vatsakipua, närästystä, pahoinvointia ja ummetusta. Huono olo väistyy aikanaan, mutta odottelun lisäksi voit helpottaa oloasi myös näillä vinkeillä.

Silmät vuotaa? Vuotavat silmät, silmien kutina ja kirvely sekä roskien tuntu silmissä kertoo, että saatat kärsiä kuivista silmistä. Farmaseuttimme kertoo, miten valitset parhaat kosteuttavat tuotteet ja silmätipat kuiville silmille.

Isot elämäntaparemontit jäävät usein lyhytaikaisiksi, ja siksi pienet arjen muutokset ovat fiksuimpia. Nämä helpot vinkit sujahtavat helposti osaksi elämää ja antavat virkeyttä ja hyvää oloa.

Mahassa kiertää, pierettää ja vatsa pömpöttää kuin ilmapallo? Miten saada vatsan turvotus pois? Helpota ja ehkäise ilmavaivat näillä farmaseutin vinkeillä.

Alapäätä kutittaa, pissaaminen kirvelee ja seksi sattuu? Tässä neuvot emättimen kuivien limakalvojen kosteuttamiseen.