Perhe

Miltä näyttää päätäin muna? Täiden tunnistaminen ja häätö

Lapsen pää kutisee ja tukka näyttää hiekkaiselta? Täit taisivat iskeä. Farmaseuttimme neuvoo, miten hoidat ja ehkäiset täitartunnat. Ota talteen myös lista apteekin parhaista täituotteista.

Vitamiinit

Vitamiinit ovat ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee voidakseen hyvin ja pysyäkseen terveenä. Elimistö ei pysty valmistamaan vitamiineja tarvittavaa määrää itse, vaan niitä on saatava ruokavaliosta ja tarvittaessa ravintolisistä. Tälle sivulle olemme koonneet tietoa ja vinkkejä vitamiineista ja niiden tarpeesta eri ikäisenä, eri vuodenaikoina ja eri elämäntilanteissa.

Tunnista nestehukan oireet ja hoida nestehukka näin

Nestehukka eli kehon nestevaje voi yllättää huomaamatta – erityisesti kesähelteillä, liikunnan tai sairastelun yhteydessä. Oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin, ja niiden tunnistaminen ajoissa on tärkeää nopean toipumisen kannalta. Lue farmaseutin vinkit, miten nestehukka oireilee, kuinka sen voi tunnistaa ja hoitaa tehokkaasti kotikonstein.

Näin hoidat punkin puremaa

Punkin purema ei yleensä ole vaarallinen, mutta punkin levittämien sairauksien, borrelioosin ja puutiaisaivotulehduksen oireet on hyvä tietää. Katso neuvot punkkikarkotteiden käyttöön, kuinka suojautua punkin puremilta ja kuinka saat parhaiten poistettua punkin iholta.

Aamupalaideoita: Koosta näin hyvä aamupala ja vältä verensokerin vaihtelu

Millainen on hyvä aamupala? Mitä jos ei ruoka maistu heti aamulla? Hyvällä aamupalla pidät nälkäkiukun ja väsymyksen poissa ja saat energiaa päivän askareisiin. Lue proviisorin vinkit ja löydä aamupalaideoita.

Ravitsemuksellisesti rikkaat eväät töihin – Koosta näin työpäivän terveellinen lounas ja eväs

Hakusessa helpot ja terveelliset eväät töihin? Hyvät eväät antavat energiaa koko työpäivään. Lue asiantuntijamme vinkit hyvien, ravintorikkaiden eväiden koostamiseksi.

Syyhy: oireet, hoito ja syyhypunkin ennaltaehkäisy

Syyhy on inhottava ihosairaus, jonka aiheuttaa mikroskooppinen syyhypunkki. Syyhy tarttuu ihokontaktissa, ja sen tärkeimmät oireet ovat voimakas kutina sekä iholla näkyvät pienet käytävät ja näppylät. Syyhyn tehokas hoito edellyttää paikallisesti levitettäviä voiteita tai suun kautta otettavia lääkkeitä sekä hyvää hygieniaa ja ympäristön huolellista puhdistusta tartunnan leviämisen estämiseksi. Farmaseutti vastaa kysymyksiin syyhyn oireista, hoidosta ja ennaltaehkäisystä.

Nenäverenvuoto – syyt, ensiapu ja hoito

Nenäverenvuoto on yleinen ja usein vaaraton vaiva, mutta se voi olla pelottava kokemus, jos verta tulee runsaasti tai toistuvasti. Lue farmaseutin vinkit toistuvan nenäverenvuodon ehkäisyyn sekä tutustu nenäverenvuodon ensiapuun ja hoitoon sekä yleisimpiin syihin. Lisäksi kerromme, milloin nenäverenvuoto voi olla vaarallinen ja milloin kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Poskiontelotulehdus vai flunssa: millä oireilla lääkäriin?

Poskiontelotulehdus eli sivuonteloiden bakteeritulehdus on vaikeaa erottaa oireiden perusteella flunssasta, eikä lääkärikään siihen aina pysty ilman varmistavia tutkimuksia. Lue lisää poskiontelon tulehduksen oireista ja sen hoidosta ja poimi vinkit, miten erottaa flunssan aiheuttama tukkoisuus poskiontelotulehduksesta.