Anemia ja raudan puute

Mikä on anemia?

Anemia on kansankielinen nimitys alhaiselle tai matalalle hemoglobiinille. Normaali hemoglobiini on vähintään 134 ja naisilla 117 g/l. Anemiassa veren hemoglobiiniarvo (B-Hb) on alhaisempi. Anemiaa voivat aiheuttaa monet tekijät ja ennen anemian hoitoa onkin tärkeää lääkärin vastaanotolla selvittää, että mikä anemian aiheuttaa.

Anemian syyt

Anemian syitä voivat olla:

• raudanpuute: yksipuolinen ja vähän rautaa sisältävä ruokavalio tai verenvuotoon liittyvä suurentunut raudan menetys
• veren punasolujen vähyys
• punasolujen tarvitsemien aineiden puutos: B12-vitamiinia ja foolihappoa tarvitaan punasolujen ja hemoglobiinin muodostumisessa.
• punasolusairaus

Anemian oireet:

• väsymys
• suorituskyvyn heikentyminen
• huimaus
• hengenahdistus

Anemian toteaminen

Anemia voidaan todeta tutkimalla verinäytteestä perusverenkuva, josta voidaan havaita alentunut hemoglobiiniarvo ja mahdolliset muutokset punasoluissa. Hakeudu lääkärin vastaanotolle, mikäli epäilet anemiaa tai sinulla on anemiaan viittaavia oireita. Kotona tehtävällä terveydentilan pikatestillä eli anemiatestillä selvität alustavasti itse, että onko sinulla raudanpuutosanemia tai matala ferritiini. Anemian hoito määräytyy sen mukaan, mikä anemian aiheuttaa.

Mihin rautaa tarvitaan?

Punasolujen sisältämän hemoglobiinin muodostumiseen tarvitaan rautaa. 

Raudanpuuteaniemia ja matala hemoglobiini

Raudan puute on yleinen anemian syy. Raudanpuuteanemian merkkinä oleva matala hemoglobiini nousee yleensä, kun apteekin rautalääke aloitetaan lääkärin ohjeen mukaisesti.

Raudanpuuteanemiaa voidaan ehkäistä rautalääkkeillä, joita käytetään lääkärin toteaman anemian hoitoon annetun ohjeen mukaisesti. 

Raudan puute

Raudan puute on yleisin anemian syy. Rautaa tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin valmistamiseen.

Raudan puute voi johtua useista eri syistä: ruokavaliosta saadaan liian vähän rautaa, rautaa menetetään runsaasti verenvuodon takia tai rauta ei imeydy tehokkaasti eli on rauden imeytymishäiriöitä. 

Verenvuotoon liittyvä raudan menetys on yleisin syy raudan puutteeseen. Esimerkiksi runsaat kuukautiset ovat 15-50-vuotiaiden naisten yleinen syy raudanpuutteeseen. Myös ruoansulatuskanavan verenvuoto voi aiheuttaa raudanpuutetta.

Raudanpuuteanemia

Raudanpuuteanemia on tila, jossa elimistön raudanpuute johtaa hemoglobiinin vähenemiseen ja mahdollisiin punasolumuutoksiin. Raudanpuuteanemia aiheuttaa anemialle tyypillisiä oireita, kuten väsymystä, kalpeutta, huimausta ja heikentynyttä vastustuskykyä. Raudanpuuteanemiaa hoidetaan lääkärin antamien ohjeiden mukaisesti ensisijaisesti lisäämällä raudan saantia eri keinoin.