Trendit

Pätkäpaasto – hyödyt, kokemukset ja asiantuntijan turvallinen aloitusopas

Kiinnostaako pätkäpaasto ja sen mukanaan tuomat hyödyt? Ruokailuaikoja ja paastoa vuorotteleva ruokailurytmi on auttanut monia painonhallinnassa ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena. Lue asiantuntijamme kattava aloitusopas ja opi, mikä pätkäpaasto on, kenelle se sopii ja miten se kannattaa aloittaa turvallisesti.

Kuitupitoinen ruokavalio ja trendikäs fibermaxxing – miten valita paras kuitulisä?

Opi kattavan tietopaketin avulla, mitä ravintokuitu tekee elimistössä, mitä tarkoittaa kuitupitoinen ruokavalio ja miten valita paras kuitulisä. Lisäksi apteekin asiantuntija antaa parhaat vinkit, miten trendikäs fibermaxxing voidaan toteuttaa turvallisesti. Lue Yliopiston Apteekin farmaseutin käytännön vinkit, joiden avulla pidät huolta hyvinvoinnistasi kuitupitoisen ruokavalion avulla.

Sheavoi eli shea butter ihonhoidossa – mitä hyötyä tästä luonnon raaka-aineesta on?

Sheavoi on ihonhoitotuotteiden suosittu raaka-aine, joka sisältää runsaasti hyödyllisiä rasvahappoja ja vitamiineja, kuten A- ja E-vitamiinia, jotka kosteuttavat, pehmentävät ja suojaavat ihoa. Lue asiantuntijamme vinkit, mihin kaikkeen sheavoita voi käyttää!

Keramidit ihonhoidossa – näin ne tukevat ihon suojamuuria ja kosteustasapainoa

Keramidit ovat ihon luonnollisia rakennusaineita, joiden merkitys korostuu erityisesti kuivassa, herkistyneessä tai ikääntyvässä ihossa. Apteekin ihonhoidon asiantuntija kertoo, miten keramidit tukevat ihon suojamuuria ja missä tilanteissa ne kannattaa sisällyttää omaan ihonhoitorutiiniin.

Bakuchiol (Bio-retinol) ihonhoidossa – luonnollinen retinolin vaihtoehto

Bakuchiol on trenditietoisten ja luonnonmukaista ihonhoitoa kaipaavien suosikkiraaka-aine ihonhoidossa. Se on luonnollinen vaihtoehto retinolille. Bakuchiolin teho on retinolin luokkaa niin ryppyjen tasoittamisessa kuin ihon kirkastamisessa. Lue kosmetologimme Sonja Perkkiön vinkit ja löydä paras bakuchiol ihollesi!

K-beautyn parhaat – Näihin tuotteisiin ihastut

K-beauty eli korealainen ihonhoitorutiini on supersuosittua, ja Yliopiston Apteekin korealaisen kosmetiikan valikoima kasvaa koko ajan. Tässä muutamia testaamisen arvoisia loistotuotteita – niin vanhoja suosikkeja kuin uusia ihastuksia.

Täydellisen hehkeä iho eteläkorealaisin keinoin – opi K-beauty-ihonhoitorutiini

Haluaisitko niin ihanan ihon, ettei sitä tarvitsisi edes meikata? K-Beauty eli eteläkorealainen ihonhoitorutiini tekee ihosta uskomattoman upean. Nappaa ohjeet ja tuotesuosituksemme K-beauty-ihonhoitorutiiniin!

Seerumi on ihonhoidon tehopakkaus – näin valitset itsellesi sopivan seerumin

Juuri sinulle sopivalla seerumilla voit hoitaa kasvojen ihopulmat kuntoon. Kun etsit itsellesi parasta seerumia, kurkkaa ensin purkin kyljestä, mitä tuote lupaa tehdä ihollesi. Löydä paras seerumi ihollesi näiden kosmetologin vinkkien avulla!

Hiusöljy päänahalle: näin hiusöljyä käytetään

Hiusöljy antaa hiuksille uskomattoman kiillon, pehmeyden ja suojan. Mutta mikä hiusöljy kannattaa valita ja miten sitä tulisi käyttää? Tässä artikkelissa saat kampaajan vinkkejä hiusöljyn käyttöön ja esittelemme kuusi parasta hiusöljyä, joiden joukosta jokainen löytää oman hiuksia hemmottelevan öljyn.