Verkkokauppamme ya.fi valikoimasta löydät sopivat tukisiteet ja tukisidokset kehon tukemiseen. Kevyttä tukea urheilijalle, liikkujalle ja kuntoilijalle tarjoavat apteekin ideaaliside ja muut tukisiteet, joita on hyvä varata myös ensiapulaukkuun ja kodin lääkekaappiin. Idealside ja joustava tukiside ovat erinomaisia ensiapuvälineitä erilaisiin sidosten kiinnittämiseen sekä raajojen kevyeen tuentaan.
Varaa kodin ensiapukaappiin esimerkiksi ideaaliside pienille venähdyksille, elastinen tukiside joustavaan tukeen sekä elastinen side ensiapulaukkuun joustavaa tukea tarjoamaan. Kokeile itsekiinnittyvää tukisidettä, kuten Coban tukisidettä. Coban side sopii kätevään ja pitävään kiinnitykseen. Tarjoamme tukisidoksen eli tukisiteen kaikenlaisiin tilanteisiin, joissa kaipaat erinomaista tukea ja mukavuutta.
Kaunis sää houkuttelee lenkkipolulle. Aloittelijan krempat pysyvät loitolla lämmittelyllä ja maltilla. Lue proviisorin vinkit yleisimpien liikuntavammojen hoitoon ja ehkäisyyn.
Kipeät nivelet? Nivelesi kiittävät, kun liikut fiksusti, valitset hyvät kengät, syöt terveellisesti ja muistat muutaman tärkeän ravintoaineen. Näillä vinkeillä pidät nivelesi terveinä ja hyvinvoivina läpi elämän.
Venyttele säännöllisesti, niin kroppasi pysyy vetreänä, lihaksesi kasvavat nopeammin ja ajatuksesi kulkevat paremmin. Lue, mitä hyötyä venyttelystä on ja millaiset venytykset huoltavat kehoa parhaiten.
