Biotiini, eli B7-vitamiini, on keskeinen ravintoaine hiusten hyvinvoinnille. Sitä kutsutaan usein jopa hiusvitamiiniksi. Biotiini auttaa elimistöä valmistamaan keratiinia, joka on hiusten pääainesosa. Biotiinin puutos voi näkyä esimerkiksi hiustenlähtöä.
Biotiinia saa esimerkiksi biotiinitableteista, jotka tukevat hiusten kasvua ja vahvuutta, pitäen samalla myös ihon ja limakalvot terveinä. Jos haluat edistää hiusten lisäksi myös kynsien kuntoa, valitse biotiinivalmiste, joka sisältää sinkkiä – sinkki tukee sekä hiusten että kynsien terveyttä.
Biotiinivalmisteet, kuten biotiinitabletit sisältävät biotiinia, joka edistää hiusten, ihon ja limakalvojen hyvinvointia. Vesiliukoinen B7-vitamiini eli biotiini edistää hiusten, ihon ja limakalvojen pysymistä normaaleina. Tilaa biotiini ravintolisä netistä ya.fi!
Hyvin hoidetut hiukset ovat vahvat, kiiltävät ja runsaat. Hiusten ja hiuspohjan hyvinvointia voi edistää valitsemalla oikeat hiustenhoitotuotteet ja hyvän hiusharjan sekä vahvistamalla hiuksia sisäisesti erilaisilla ravintolisillä ja vitamiineilla.
Haaveissa hehkuva iho, kiiltävät hiukset ja upeat kynnet? Huolehdi monipuolisesta ruokavaliosta ja terveistä elämäntavoista ja tarvittaessa turvaudu vitamiinilisään.
Vahvojen, kiiltävien ja hyvinvoivien hiusten tavoittelu kannattaa aloittaa valitsemalla sopivat hiustenhoitotuotteet. Tässä parturi-kampaajan 10 helppoa ja arkista vinkkiä, joiden avulla huolehdit hiusten hyvinvoinnista.
