Yskä

Kuiva vai limainen yskä?

Yskän hoito riippuu yskän tyypistä. On tärkeää tunnistaa, onko yskä kuiva vai limainen, sillä hoitokeinot eroavat toisistaan:

• Kuiva yskä: Kutittava ja ärsyttävä yskä, joka ei tuota limaa.
• Limainen yskä: Yskiessä nousee limaa, ja ääni voi kuulostaa rohisevalta.

Kuivan yskän hoito

Kuivan yskän hoito keskittyy ärsytyksen lievittämiseen:

• Imeskelytabletit ja kurkkupastillit kosteuttavat nielua ja helpottavat kutinaa.
• Dekstrometorfaania sisältävät yskänlääkkeet voivat vähentää yskänärsytystä.
• Höyryhengitys ja lämpimät juomat rauhoittavat kurkkua.
• Puoli-istuva nukkuma-asento voi vähentää yöllistä yskää.

Kuiva yskä yöllä häiritsee nukkumista – Helpotusta yskään yöllä

Kutittava yskä häiritsee nukkumista ja yöllinen yskä ei hellitä? Kuiva yskä yöllä saattaa olla melkoinen harmi, sillä nukkumisesta ei välttämättä tule mitään, jos kutittava yskä yöllä äityy pahaksi.

Lue myös yöllistä yskää aiheuttavan hinkuyskän oireista ja asiantuntijan ohjeet hoitoon hakeutumisesta.

Mikä auttaa yskään yöllä?

Yöllistä yskää voi helpottaa kohottamalla sängynpäätyä, käyttämällä ilmankostutinta sekä nauttimalla lämmintä juomaa, kuten esimerkiksi hunajalla maustettua lämmintä vettä tai kofeiinitonta teetä.

Limaisen yskän hoito

Limaisen yskän hoidossa tavoitteena on helpottaa liman poistumista:

• Pulloonpuhallus ja runsas nesteiden juonti ohentavat limaa ja auttavat sen irtoamista.
• Limaa irrottavat yskänlääkkeet, kuten asetyylikysteiini, voivat tehdä sitkeästä limasta juoksevampaa.
• Nenähuuhtelu ja höyryhengitys voivat avata hengitysteitä ja vähentää limakalvojen turvotusta.

Mikä auttaa yskään?

Flunssasta johtuva yskä paranee yleensä itsestään. Oireita voi lievittää seuraavilla keinoilla:

• Runsas nesteiden nauttiminen pitää limakalvot kosteina ja vähentää ärsytystä.
• Höyryhengitys ja nielua kosteuttavat tuotteet, kuten vesipiiput ja suolapiiput, voivat helpottaa oloa.
• Lämmin juoma, kuten tee tai hunajavesi, rauhoittaa kutinaa ja kosteuttaa nielua.

Milloin lääkäriin?

Lääkäriin on syytä hakeutua, jos:

• Yskä jatkuu yli kolme viikkoa ja kyse on niin kutsutusta pitkittyneestä yskästä.
• Yskä pahenee tai siihen liittyy muita oireita, kuten korkea kuume, voimakas väsymys tai hengitysvaikeudet, jotka voivat viitata esimerkiksi keuhkokuumeeseen, laryngiittiin tai hinkuyskään.
• Lapsella on pitkittynyt yskä tai epäillään vierasesinettä hengitysteissä.
• Yskään liittyy hengitysvaikeuksia. Kurkunpään tulehdus voi aiheuttaa etenkin lapsilla haukkuvaa yskää ja sisäänhengityksen vaikeutta.

Lasten yskän hoito

Lasten yskä on yleensä seurausta virusinfektiosta ja paranee itsestään. Hoitona voi käyttää:

• Höyryhengitystä helpottamaan tukkoisuutta.
• Hunajaa yli 1-vuotiaille lapsille, jolla on antibakteerista vaikutusta.
• Nesteiden juontia, joka pitää limakalvot kosteina.

Itsehoitoyskänlääkkeitä ei suositella lapsille mahdollisten haittavaikutusten vuoksi. Kurkunpään tulehduksen eli laryngiitin yhteydessä yskän ja ja hengityksen helpottamiseksi voi kokeilla viileän ilman hengittämistä. Lapsen yskän kanssa tulee aina hakeutua lääkäriin, mikäli lapsella on vinkuva sisäänhengitys tai hengitysvaikeuksia, sillä ne voivat viitata laryngiitin ohella esimerkiksi myös hinkuyskään.

Voiko yskä parantua itsestään?

Useimmat flunssaan liittyvät yskät paranevat itsestään 1–3 viikossa. Pitkittynyt yskä voi kuitenkin olla merkki esimerkiksi keuhkoputkentulehduksesta, poskiontelotulehduksesta tai allergiasta, jolloin lisätutkimukset ovat tarpeen.

Yskän hoitoon apteekista:

Apteekin asiantuntijat ja chat-palvelu voivat auttaa valitsemaan sopivan yskänlääkkeen, kurkkupastillit tai muut yskää helpottavat tuotteet. Tutustu apteekin valikoimaan ja löydä apu yskään verkosta tai apteekista!