check-white.svg

Tilaa ja nouda jopa tunnissa!

check-white.svg

Ilmainen toimitus noutopisteisiin yli 65 € ostoksista

check-white.svg

Tuotto koulutukseen ja tutkimukseen

Valikko
Reseptiasiointi Yhteystiedot
Ostoskori
Uniikki logo Kanta-asiakkuus
Etusivu Vitamiinit ja ravintolisät

Omega-3 ja rasvahapot

Välttämättömien rasvahappojen saantiin kannattaa kiinnittää huomiota, sillä elimistö ei pysty itse tuottamaan välttämättömiä rasvahappoja.

Etenkin rasvaisten ruokien tai öljyjen välttäjien kannattaa kiinnittää huomiota, että elimistö saa tarvitsemiaan välttämättömiä rasvahappoja.

Kalaöljyssä on paljon omega-3-rasvahappoja, etenkin EPA:a ja DHA:ta, jotka auttavat ylläpitämään sydämen kuntoa 250 mg päiväannoksella. 250 mg päiväannoksella DHA edistää myös aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina.

Suosittuja omega-3-valmisteita ovat muun muassa omega-3-kapselit, kalaöljykapselit, kalaöljytiiviste sekä kasviöljyt tai kalanmaksaöljy.

Asiantuntijamme verkkoapteekin chatissa neuvovat mielellään, mikä on paras omega 3 juuri sinulle. Tutustu ja tilaa omega rasvahapot ya.fi -verkkoapteekista!

Lue lisää omega-3-tuotteista ja rasvahappovalmisteista.

Suodata ja järjestä

Järjestä Katsotuimmat
Tuotemerkki
Tuoteominaisuudet
Tuotetyyppi

45 tuotetta

Ei suodatuksia
  1. MULTIVITA OMEGALIVE STRONG KAPS 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MULTIVITA MULTIVITA OMEGALIVE STRONG KAPS 100 KPL
    21,50 €
  2. OMEGA7 FIN KAKSOISTYRNIÖLJY KAPS 150 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    OMEGA 7 OMEGA7 FIN KAKSOISTYRNIÖLJY KAPS 150 KPL
    63,90 €
  3. APTEEKIN MÖLLER EXTRAVAHVA OMEGA-3 KAPS 76 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER APTEEKIN MÖLLER EXTRAVAHVA OMEGA-3 KAPS 76 KPL
    23,50 €
  4. BERTIL'S OMEGA7 TYRNIÖLJYKAPSELI 150 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BERTIL'S BERTIL'S OMEGA7 TYRNIÖLJYKAPSELI 150 KPL
    63,90 €
  5. LYSI OMEGA-3 VAHVA KAPS 120 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    LYSI LYSI OMEGA-3 VAHVA KAPS 120 KPL
    26,90 €
  6. YA VAHVA KALAÖLJYKAPSELI OMEGA-3 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    YA-TUOTESARJA YA VAHVA KALAÖLJYKAPSELI OMEGA-3 100 KPL
    20,50 €
  7. YA OMEGA-7 TYRNIÖLJYKAPSELI 150 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    YA-TUOTESARJA YA OMEGA-7 TYRNIÖLJYKAPSELI 150 kpl
    57,90 €
  8. MEMBRASIN MOISTURE TYRNIÖLJY KAPS 90 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MEMBRASIN MEMBRASIN MOISTURE TYRNIÖLJY KAPS 90 KPL
    39,90 €
  9. MÖLLER TUPLA KAPS 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER TUPLA KAPS 100 KPL
    18,50 €
  10. BIOTEEKKI VEGAN OMEGA-3 KAPS 60 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BIOTEEKKI BIOTEEKKI VEGAN OMEGA-3 KAPS 60 kpl
    29,90 €
  11. LYSI OMEGA-3 VAHVA + D KAPS 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    LYSI LYSI OMEGA-3 VAHVA + D KAPS 100 KPL
    26,90 €
  12. MULTIVITA OMEGALIVE RASKAUS & IMETYS KALAÖLJY KAPS 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MULTIVITA MULTIVITA OMEGALIVE RASKAUS & IMETYS KALAÖLJY KAPS 100 KPL
    21,90 €
  13. BERTIL'S OMEGA7 TYRNIÖLJYKAPSELI 90 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BERTIL'S BERTIL'S OMEGA7 TYRNIÖLJYKAPSELI 90 KPL
    39,90 €
  14. MULTI-TABS COMPLET MONIVITAMIINI + OMEGA-3 KAPS 90 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MULTI-TABS MULTI-TABS COMPLET MONIVITAMIINI + OMEGA-3 KAPS 90 kpl
    24,90 €
  15. MÖLLER OMEGA-3 PIKKUKALAT SÄÄSTÖPAKKAUS VADELMAINEN 72 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER OMEGA-3 PIKKUKALAT SÄÄSTÖPAKKAUS VADELMAINEN 72 KPL
    21,90 €
  16. LYSI OMEGA-3 TUPLA+ KAPS 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    LYSI LYSI OMEGA-3 TUPLA+ KAPS 100 KPL
    13,90 €
  17. MÖLLER OMEGA-3 PIKKUKALAT HEDELMÄNMAKUINEN 72 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER OMEGA-3 PIKKUKALAT HEDELMÄNMAKUINEN 72 KPL
    21,90 €
  18. EFAMOL 1000MG HELOKKIÖLJY 120 KAPS
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    EFAMOL EFAMOL 1000MG HELOKKIÖLJY 120 KAPS
    36,90 €
  19. MULTIVITA OMEGALIVE JUNIORI GEELITABLETTI 45 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MULTIVITA MULTIVITA OMEGALIVE JUNIORI GEELITABLETTI 45 KPL
    15,50 €
  20. LYSI OMEGA-3 LEMON KALAÖLJY 240 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    LYSI LYSI OMEGA-3 LEMON KALAÖLJY 240 ML
    17,50 €
  21. MÖLLER VEGAANI OMEGA-3 JA D-VITAMIINI KAPS 30 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER VEGAANI OMEGA-3 JA D-VITAMIINI KAPS 30 KPL
    17,90 €
  22. OMEGA7 FIN IHOLLE KAPS 150 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    OMEGA 7 OMEGA7 FIN IHOLLE KAPS 150 KPL
    47,90 €
  23. OMEGA7 FIN KAKSOISTYRNIÖLJY KAPS 90 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    OMEGA 7 OMEGA7 FIN KAKSOISTYRNIÖLJY KAPS 90 KPL
    39,90 €
  24. PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-3 600 MG KAPS 90 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    PUHDAS+ PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-3 600 MG KAPS 90 KPL
    28,90 €
  25. BIOTEEKIN OMEGA FAMILY 54 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BIOTEEKKI BIOTEEKIN OMEGA FAMILY 54 KPL
    17,90 €
  26. PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-7 400 MG KAPS 60 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    PUHDAS+ PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-7 400 MG KAPS 60 kpl
    26,90 €
  27. MINISUN OMEGA-3 + D3 JUNIOR GEELIPALA 45 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MINISUN MINISUN OMEGA-3 + D3 JUNIOR GEELIPALA 45 KPL
    16,50 €
  28. VITAMAR 1000 VAHVA E-EPA OMEGA-3 KALAÖLJY 100 KAPS
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    VITAMAR VITAMAR 1000 VAHVA E-EPA OMEGA-3 KALAÖLJY 100 KAPS
    32,90 €
  29. OMEGA7 FIN KAKSOISTYRNIÖLJY KAPS 60 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    OMEGA 7 OMEGA7 FIN KAKSOISTYRNIÖLJY KAPS 60 KPL
    29,90 €
  30. BERTIL'S OMEGA7 TYRNIÖLJYKAPSELI 60 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BERTIL'S BERTIL'S OMEGA7 TYRNIÖLJYKAPSELI 60 KPL
    29,90 €
  31. SOLGAR FULL SPECTRUM OMEGA SALMON OIL SOFTGELS 120 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    SOLGAR SOLGAR FULL SPECTRUM OMEGA SALMON OIL SOFTGELS 120 kpl
    47,50 €
  32. RFSU FEM CARE MOIST&SKIN 60 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    RFSU RFSU FEM CARE MOIST&SKIN 60 kpl
    19,90 €
  33. MÖLLER OMEGA-3 PIKKUKALAT COLANMAKUINEN 45 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER OMEGA-3 PIKKUKALAT COLANMAKUINEN 45 kpl
    15,90 €
  34. BEAUTY OMEGA-7 KAPS 120 kpl | Vitamiinit ja ravinto
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    VITABALANS LADY BEAUTY OMEGA-7 KAPS 120 kpl
    43,50 €
  35. Multi-Tabs Pregnant omega-3 raskaana oleville ja imettäville kaps 100 kpl | Kalaöljyt
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MULTI-TABS MULTI-TABS PREGNANT OMEGA-3 RASKAANA OLEVILLE JA IMETTÄVILLE KAPS 100 kpl
    19,90 €
  36. MEMBRASIN DERMAL SKIN HYDRATION KAPS 90 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MEMBRASIN MEMBRASIN DERMAL SKIN HYDRATION KAPS 90 kpl
    38,90 €
  37. MÖLLER KALANMAKSAÖLJY SITRUUNA 250 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER KALANMAKSAÖLJY SITRUUNA 250 ML
    13,30 €
  38. OMEGA7 FIN TYRNI-OLIIVIÖLJY 150 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    OMEGA 7 OMEGA7 FIN TYRNI-OLIIVIÖLJY 150 ML
    26,90 €
  39. MÖLLER KALANMAKSAÖLJY 500 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER KALANMAKSAÖLJY 500 ML
    23,50 €
  40. OMEGA7 FIN IHOLLE KAPS 60 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    OMEGA 7 OMEGA7 FIN IHOLLE KAPS 60 KPL
    19,90 €
  41. MANTELIÖLJY 200 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MANTELIÖLJY MANTELIÖLJY 200 ML
    11,50 €
  42. PELLAVANSIEMENÖLJY 200 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    PELLAVANSIEMEN PELLAVANSIEMENÖLJY 200 ML
    7,20 €
  43. MÖLLER KALANMAKSAÖLJY 250 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    MÖLLER MÖLLER KALANMAKSAÖLJY 250 ML
    13,30 €
  44. PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-3 +VAHVA DHA KAPS 120 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    PUHDAS+ PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-3 +VAHVA DHA KAPS 120 kpl
    Loppu
    32,90 €
  45. PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-3 +VAHVA DHA KAPS 50 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    PUHDAS+ PUHDAS+ PREMIUM OMEGA-3 +VAHVA DHA KAPS 50 kpl
    Loppu
    15,90 €

45 tuotetta

Ei suodatuksia

Mistä saa omega 3?

Parhaat omega-3-rasvahappojen lähteet ravinnossa ovat kala, pähkinät ja mantelit, siemenet sekä öljyvalmisteet sekä margariini. Kaloista etenkin rasvainen kala, kuten lohi, sisältää hyödyllisiä monityydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja.

Mikäli syöt rasvaista kalaa harvakseltaan tai et lainkaan ja välttämättömien rasvahappojen tarve ei tule täyteen monipuolisesta ravinnosta, voit ottaa ruokavalion tueksi omega-3-valmisteen, josta saat välttämättömät omega-3-rasvahapot. 

Asiantuntijoiltamme neuvot omega-tuotteiden käyttöön

Kysy tarvittaessa neuvoa apteekista omega-3:n valinnassa. Verenohennuslääkkeitä käyttävien kannattaa varmistaa lääkäriltä lääkkeiden ja omega-rasvahappovalmisteiden yhteensopivuus. Kannattaa myös lopettaa kala- ja kalanmaksaöljy- sekä omega-3-valmisteiden käyttö ennen leikkausta, synnytystä tai muuta operaatiota.

Omega-3 ja raskaus

Raskaana olevien ja imettävien kannattaa kiinnittää huomiota välttämättömien rasvahappojen saantiin. Omega-3-rasvahapoista DHA tukee sikiön kehitystä. Raskauden aikana kannattaa valita runsaasti DHA-rasvahappoja sisältävä valmiste, joka tukee sikiön ja imetettävien lasten aivojen ja silmien normaalia kehitystä. Edullinen vaikutus saadaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta suositeltavan omega-3-päiväsaannin (250 mg EPA:a ja DHA:ta) lisäksi.

Lue lisää