Närästys

Miltä närästys tuntuu? Närästysoireet?

Yleensä närästys tuntuu polttelevana tunteena rintalastan takana. Usein ilmenevän tai toistuvan närästyksen taustalla saattaa olla refluksitauti, jossa ruokatorveen nousee hapanta mahanestettä, joka aiheuttaa korventavaa tunnetta ruokatorven alueella. 

Närästyksen hoito

Närästyksen itsehoidon ensisijainen hoito on välttää närästystä aiheuttavia tekijöitä ja ruoka-aineita. Tilapäistä närästystä voi hoitaa apteekin itsehoitotuotteilla ja närästyslääkkeillä, kuten antasideilla, happosalpaajilla sekä sukralfaatilla ja muilla vatsan limakalvoa suojaavilla aineilla. Muistathan kuitenkin hakeutua lääkäriin, mikäli närästysoireet eivät helpotu kahdessa viikossa tai närästelyyn liittyy voimakasta kipua, laihtumista, säteilevää kipua tai nielemisvaikeuksia. Yliopiston Apteekin farmaseutit auttavat sopivan närästyslääkkeen valinnassa ja opastavat lääkkeiden oikeassa käytössä verkon chatissa.

Närästys ja ruokavalio

Närästysoireet saattavat liittyä ruokailuun tai tiettyihin ruoka-aineisiin. Närästys ja vatsan polttelu saattavat voimistua erityisesti runsaan syömisen tai mahaa ärsyttävien ruokien ja juomien nauttimisen jälkeen. Tietyt ruoka-aineet, kuten sitrushedelmät, paprika, kaali, tomaatti, sipuli, suklaa sekä voimakkaat mausteet ja rasvaiset ruoat, voivat aiheuttaa närästystä. Juomista esimerkiksi kahvi, tee, kaakao, virvoitusjuomat, happamat mehut ja alkoholi voivat aiheuttaa närästystä.

Edellä mainittujen ruoka-aineiden lisäksi kiire, stressi, ylipaino sekä raskaus tai tupakointi voivat altistaa närästykselle. Nämä tekijät voivat lisätä mahahapon eritystä tai rentouttaa ruokatorven sulkijalihasta, mikä voi johtaa närästysoireisiin.

On tärkeää tiedostaa nämä mahdolliset närästystä laukaisevat tekijät ja pyrkiä välttämään niitä mahdollisuuksien mukaan. Ruokavalion ja elämäntapojen säätäminen, kuten rauhallinen ruokailu, terveellisten ruokien ja juomien valinta, stressin hallinta, painonhallinta ja tupakoinnin lopettaminen, voivat auttaa ehkäisemään närästyksen ilmaantumista tai vähentämään sen oireita.

Närästyslääke

Närästyslääkkeet ovat tehokkaita keinoja närästyksen oireiden lievittämiseen. Närästyslääkkeet lievittävät närästyksestä johtuvaa vatsan polttelua sekä liikahappoisuutta. 

Närästyslääke lyhytvaikutteinen – tilapäiseen närästykseen ja liikahappoisuuteen

Lyhytvaikutteiset närästyslääkkeet, kuten antasidit eli mahahappoa neutraloivat lääkeaineet, sukralfaattivalmisteet ja alginiinihappo, tarjoavat nopean avun närästyksen oireisiin. Ne neutraloivat mahahappoa ja helpottavat vatsan polttelua ja vähentävät närästyksen epämukavaa tunnetta. Näitä närästyslääkkeitä voi käyttää lyhytaikaisesti, kun oireet ovat lieviä tai satunnaisia.

Pitkävaikutteinen närästyslääke

Pitkävaikutteiset närästyslääkkeet estävät tai vähentävät mahahapon eritystä pitkäkestoisesti. Tämä auttaa lievittämään närästyksen oireita tehokkaasti. Lisäksi pitkävaikutteisia närästyslääkkeitä voidaan lääkärin ohjeen mukaan käyttää vatsan limakalvovaurioiden hoidossa, sillä ne estävät liiallista hapon eritystä.

Pitkävaikutteinen närästyslääke tarjoaa pitkäkestoisempaa helpotusta närästykseen, sillä niiden vaikutus saattaa kestää jopa vuorokauden, vaikkakin sen vaikutus alkaa hieman hitaammin kuin lyhytvaikutteisilla närästyslääkkeillä. Noudata pitkävaikutteisen närästyslääkkeen käyttöohjetta ja varmistu oikeasta tavasta ottaa lääke oikeaan aikaan mm. suhteessa ruokailuun. 

Hakeudu närästyksen takia lääkäriin, jos:

• Närästysoireet jatkuvat yli kahden viikon itsehoitojakson jälkeen
• Närästys on toistuvaa tai säännöllistä
• Itsehoitokeinot eivät tuo riittävää helpotusta
• Vatsan ja rinnan alueella esiintyy kipuja
• Närästykseen liittyy nielemisvaikeuksia, oksentelua tai laihtumista
• Esiintyy äkillistä kipua rintalastan alla

Näissä tilanteissa lääkärin arvio on tarpeen mahdollisten muiden syiden selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.