B12-vitamiini
B12-vitamiini eli kobalamiini on B-vitamiineihin kuuluva vitamiini, jota tulee saada ravinnosta, sillä ihmiselimistö ei pysty itse valmistamaan B12-vitamiinia.
Hyviä B12-vitamiinin lähteitä ovat kaikki eläinperäiset ruoat, kuten maito, liha, kala sekä kananmuna. B12-vitamiinia (kobalamiini) tulee saada ravinnosta, sillä ihmiselimistö ei pysty itse valmistamaan B12-vitamiinia.
Vegaaniruokavaliota noudattavan täyttyy käyttää B12-vitamiinilisää turvatakseen riittävän B12-vitamiinin saannin. B12-vitamiinin imeytyminen on monimutkainen juttu ja imeytyminen voi heikentyä iän myötä. Jos ruokavaliossa on vähän B12-vitamiinia sisältäviä ruoka-aineita, kannattaa ikääntyvien käyttää B12-vitamiinilisää. B12-vitamiini osallistuu punasolujen muodostumiseen sekä aineenvaihduntaan. Lisäksi B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja psykologisia toimintoja, tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä.
Valittavanasi on nieltäviä, suussa hajoavia, suihkemuotoisia B12-vitamiineja tai nestemäinen B12-vitamiini. Yliopiston Apteekin valikoimasta löydät suositut B12-vitamiinit muun muassa seuraavilta tunnetuilta tuotemerkeiltä: Beko Strong, Bethover, Betolvex sekä Puhdistamo. Tutustu myös Yliopiston Apteekin oman YA-tuotesarjan B12-vitamiinivalmisteisiin sekä vahvaan B12-vitamiiniin! Farmaseuttimme verkon chatissa auttavat sinua löytämään parhaan B12-vitamiinin juuri sinulle. Kysy rohkeasti neuvoa ja parhaat vinkit asiantuntijoiltamme!
Tutustu tuotteisiin
Suodata ja järjestä
- 10
- 1
- 11
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 2
- 2
- 31
- 20
- 31
- 18
- 25
- 3
- 8
- 5
- 16
- 12
- 30
- 34
34 tuotetta
-
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote TarjousBERTIL'S VITAMIN B12-VITAMIINI+FOLAATTI IMESKELYTABL 100 KPLTarjoushinta 17,52 € Normaalihinta 21,90 € -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous
34 tuotetta
Lue lisää
B12-vitamiinin lähteet ja hyödyt: nämä sinun kannattaa tietää B12-vitamiinista
Mihin B12-vitamiinia tarvitaan, mistä sitä saa ja voiko B12-vitamiinin puutetta olla? Pitääkö minun syödä B12-vitamiinia? Mitä B12-vitamiinin imeytymishäiriöstä tulee tietää? Proviisori Virpi Kaivorinne vastaa usein kysyttyihin kysymyksiin B12-vitamiinista.
Muisti pätkii? 7 tapaa huolehtia muistista
Tuntuuko, ettei mikään pysy enää päässä? Vaikka muistin tietyt osa-alueet heikkenevät iän myötä, niin aivojen ja muistin suojaamiseksi voi onneksi tehdä paljon. Nämä elämäntavat huolehtivat muististasi!
Mitä vitamiineja seniorille?
Kun ikää karttuu, niin vitamiineja ja kivennäisaineita ei välttämättä tule nautittua ruoasta riittävästi. Seniorin voikin olla syytä täydentää syömisiään ravintolisillä. Lue, mitä suoja-aineita ikääntynyt tarvitsee erityisesti.