Itsehoito

Melatoniinista on tullut suosittu apu lyhentämään nukahtamisaikaa. Mutta ovatko valmisteet varmasti turvallisia? Sopiiko melatoniini kaikille? Lue farmaseutin kattava tietopaketti melatoniinista sekä vastaukset kaikkiin yleisimpiin melatoniinia koskeviin kysymyksiin.

Miten pysyä terveenä flunssakauden aikana? Vilustuttaako kylmä ilma? Farmaseuttimme neuvoo, miten voit vahvistaa vastustuskykyäsi.

Saako syksyn pimeys mielen apeaksi ja olon nuutuneeksi? Varmista, että saat näitä neljää tärkeää ravintoainetta riittävästi. Farmaseutti antaa vinkit, joiden avulla selätät kaamosajan vaivat!

Kuume on tuttu juttu – vai onko? Tiedätkö, miten kuume mitataan oikeaoppisesti, mikä lämpötila lasketaan kuumeeksi ja miten omaa tai lapsen kuumeista oloa voi helpottaa? Tässä kaikki, mitä sinun täytyy tietää kuumeen hyvästä hoidosta!

Jokainen penis on yksilöllinen, ja siksi kondomin valintaan kannattaa kiinnittää huomiota. Hyvä kondomi on sopivan kokoinen, pysyy paikallaan, ei purista eikä rullaudu. Lue farmaseutin vinkit, niin tiedät, mistä tunnistat sopivan kondomin.

Onko ihollasi punaisia läikkiä, jotka kutisevat ja hilseilevät? Oikukas vaiva saattaa hyvinkin olla psoriasis eli psoriaasi. Millaiset ovat psoriasiksen alkuoireet ja voiko psoriasis olla myös päänahassa? Farmaseutti neuvoo, miten hoidat psoriaasia apteekin tuotteilla ja helpotat kutinaa, kuivuutta ja hilseilyä.

Kun nenä vuotaa, kurkkuun sattuu ja lihaksia kiristää, on aika toimia nopeasti, sillä pikaisesti aloitettu CE-merkitty sinkkiasetaattikuuri voi lyhentää flunssan kestoa jopa päivillä. Lue juttu, niin tiedät, miten toimia.

Kun maha on kovalla, olo on kurja. Ummetuksen hoito sujuu apteekin tuotteilla nopeasti, mutta miten valita oikea tuote vaikeaan ummetukseen ja kuinka kauan ummetusta helpottavia apureita saa käyttää? Lue tästä, mitä ummetuksesta on hyvä tietää.