Itsehoito

Onko lähin apteekki kaukana tai tuliko lääkkeille tarve kesken mökkireissun? Tiesithän, että kanta-asiakkaanamme voit tilata reseptilääkkeesi nopeasti ja luotettavasti myös Yliopiston Apteekin verkkoapteekista. Jos et ole vielä tilannut lääkkeitä netistä, lue tämä juttu.

Rohtuneet ja kuivat huulet ovat yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja jopa ikävää halkeilua huulilla. Pahasti rohtuneet huulet voivat olla jopa vereslihalla ja kipeät. Lue Yliopiston Apteekin farmaseutin vinkit, joiden avulla saat pehmeät ja hyvinvoivat huulet.

Pantenoli, joka tunnetaan myös nimellä provitamiini B5, on suosittu ihonhoitotuotteiden ainesosa, jolla on kosteuttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lue asiantuntijamme koostama tietopaketti pantenolin hyödyistä ja sen käytöstä ihon- ja hiustenhoidossa.

Jos sairastat diabetesta, niin tiesithän, että jalkasi kaipaavat erityistä huolenpitoa! Kokosimme napakat kotihoito-ohjeet ja parhaat tuotteet, joiden avulla ehkäiset jalkojen ongelmat.

Bruksismi tarkoittaa hampaiden narskuttelua ja tahattomasti yhteen puremista. Bruksismi voi aiheuttaa hampaiden kulumista, leukanivelten vaivoja ja päänsärkyä. Lue suunhoidon asiantuntijan vinkit hampaiden narskuttelun kotihoitoon!

Kipua ranteessa tai nilkassa? Kivun syynä voi olla jännetuppitulehdus, joka johtuu useimmiten jänteen jatkuvasta ja pitkäkestoisesta tai äkillisesti lisääntyneestä ja yksipuolisesta kuormituksesta, joka saa inflammaation aikaan tyypillisimmin ranteeseen tai nilkkaan. Jännetuppitulehdus aiheuttaa ranteessa, peukalossa tai nilkassa ilmenevää kipua, joka pahenee yleensä, kun tulehtunutta aluetta rasitetaan ja yleensä kipu ja jäykkyys ovat voimakkaimpia aamuisin. Lue farmaseutin vinkin jännetuppitulehduksen hoitoon ja ehkäisyyn!

Keramidit ovat ihon luonnollisia rakennusaineita, joiden merkitys korostuu erityisesti kuivassa, herkistyneessä tai ikääntyvässä ihossa. Apteekin ihonhoidon asiantuntija kertoo, miten keramidit tukevat ihon suojamuuria ja missä tilanteissa ne kannattaa sisällyttää omaan ihonhoitorutiiniin.

Tali-ihottuma eli seborrooinen ekseema on varsin tavallinen ihosairaus. Se kutisee, punoittaa ja hilseilee erityisesti alueilla, joilla sijaitsee paljon talirauhasia, tyypillisimmin kasvoissa ja päänahassa. Lue farmaseuttimme vinkit taliköhnän hoitoon!