Itsehoito

Jos sokeri ja makea maistuu turhankin hyvin, saatat olla sokerikoukussa. Taltuta makeanhimo säännöllisellä ateriarytmillä, ravinteikkaalla ruoalla ja kahden viikon sokerilakolla. Valitse terveellisiä herkkuja sokerin sijaan ja häädä makeanhimo pois näillä proviisorin vinkeillä!

Aknen aiheuttamat aknearvet ovat monelle kiusallinen vaiva. Valtaosaa aknearvista voidaan hoitaa kotikonstein, kunhan käytössä ovat oikeanlaiset ihonhoitotuotteet, säännöllinen ihonhoitorutiini ja rutkasti kärsivällisyyttä. Tässä artikkelissa ihonhoidon asiantuntija kertoo mitä aknearvet ovat, miten niitä voi ehkäistä ja hoitaa sekä miten valitset akneiholle sopivat tuotteet.

Perusvoiteet hellivät ongelmaihoa ja kosteuttavat tehokkaasti. Lue, miten perusvoiteet toimivat, miten valitset sinulle sopivan voiteen – ja miksi perusvoide on loistava valinta myös normaalille iholle.

Kutiavat ja ärtyneet silmäluomet tai punoittavat silmänympärykset? Opi tunnistamaan, miten atooppinen ihottuma oireilee silmäluomissa, mitä sen taustalla on sekä mitä kotihoitokeinoja ja apteekin tuotteita kannattaa käyttää punoittavan ihottuman hoitoon silmänympärysiholla. Yliopiston Apteekin farmaseutti antaa parhaat vinkit ja kotihoitokeinot sekä luottotuotteet, joilla hoidat ja ehkäiset atooppista ihottumaa silmäluomissa.

Kasvojen punoitus voi olla merkki couperosasta, jos posket ja nenänpielet helottavat jatkuvasti punaisina ja verisuonet kuultavat ihon läpi. Ammattilainen kertoo, millaiset ovat parhaat tuotteet couperosa-iholle ja miten kirjavaa ihoa kannattaa hoitaa. 

Onko lähin apteekki kaukana tai tuliko lääkkeille tarve kesken mökkireissun? Tiesithän, että kanta-asiakkaanamme voit tilata reseptilääkkeesi nopeasti ja luotettavasti myös Yliopiston Apteekin verkkoapteekista. Jos et ole vielä tilannut lääkkeitä netistä, lue tämä juttu.

Milloin viimeksi olet pohtinut sydämesi terveyttä? Jos olet perusterve, niin veikkaamme, ettet vähään aikaan. Ainutlaatuisesta sydämestä kannattaa kuitenkin pitää huolta – eikä se ole mitään rakettitiedettä. Nappaa tästä pienet elämäntapojen viilaukset sydämesi hyväksi!

Rohtuneet ja kuivat huulet ovat yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja jopa ikävää halkeilua huulilla. Pahasti rohtuneet huulet voivat olla jopa vereslihalla ja kipeät. Lue Yliopiston Apteekin farmaseutin vinkit, joiden avulla saat pehmeät ja hyvinvoivat huulet.