Itsehoito

Poskiontelotulehdus eli sivuonteloiden bakteeritulehdus on vaikeaa erottaa oireiden perusteella flunssasta, eikä lääkärikään siihen aina pysty ilman varmistavia tutkimuksia. Lue lisää poskiontelon tulehduksen oireista ja sen hoidosta ja poimi vinkit, miten erottaa flunssan aiheuttama tukkoisuus poskiontelotulehduksesta.

Ruusuinfektio eli ruusu on ärhäkän punainen, bakteerin aiheuttama ihotulehdus. Useimmiten se iskee jalkaan tai kasvoihin. Oireet voivat kehittyä nopeasti ja vaativat aina lääkärin hoitoa. Lue farmaseutin vinkit, miten ruusun jalassa tai kasvoissa voi tunnistaa ja mitä muuta vaivasta on hyvä tietää.

Aurinkokeratoosi eli aktiininen keratoosi on hilseilevä ihomuutos, joka ilmaantuu ikääntymisen myötä karhentamaan monen suomalaisen ihoa. Sen aiheuttaja on liiallinen altistuminen auringon UV-säteilylle. Aurinkokeratoosin oireet eivät aina vaikuta kovin dramaattisilta, mutta se on syytä silti ottaa vakavasti: hoitamattomana aurinkokeratoosi voi kehittyä okasolusyöväksi. 

Kun pitkittynyt yskä jää riesaksi flunssan jälkeen, voi kyseessä olla akuutti keuhkoputkentulehdus eli bronkiitti. Yleensä vaiva menee itsestään ohi muutamassa viikossa, ja jos keuhkoputken on tulehduttanut virus, ei antibiootista ole hyötyä. Lue, minkälaisia oireita keuhkoputkentulehdukseen liittyy, tarttuuko vaiva. Poimi myös proviisorin vinkit, miten oloa voi helpottaa kotikonstein ja milloin on paras hakeutua lääkäriin.

Vaikka korkea verenpaine ei anna merkkejä itsestään, niin vaiva kannattaa ottaa tosissaan. Yliopiston Apteekin proviisori listaa 10 tärkeää faktaa verenpaineesta ja neuvoo arkiset keinot verenpaineen hallintaan ja seurantaan.

Saitko lääkäriltä ohjeen seurata verenpainettasi itse kotona? Lue farmaseutin 7 ohjetta, joiden avulla saat luotettavan mittaustuloksen.

”Tuhti C-vitamiiniannos torjuu flunssan” ja ”elohiiri johtuu B-vitamiinin puutteesta”. Vitamiineista liikkuu kaikenlaisia uskomuksia – mutta onko niissä perää? Farmaseutti kertoo 10 vitamiinimyyttiä oikeine vastauksineen – testaa oma vitamiinitietosi!

Kuumia aaltoja, uniongelmia, mielialan vaihteluja… Vaihdevuodet ovat mullistus niin keholle kuin mielelle. Tiesithän, että saat Yliopiston Apteekista paitsi tehokkaita tuotteita, myös asiantuntevaa apua vaihdevuosioireiden helpottamiseen. Tässä farmaseutin vinkit vaihdevuosi-ikäisen olon parantamiseen.

Janottaa, suussa maistuu metalli ja kieli tuntuu tahmealta? Kuivasta suusta ei kannata kärsiä, sillä sylkeä tarvitaan koko elimistön hyvinvointiin. Farmaseuttimme kertoo, miten näppärästi kuivan suun hoito onnistuu kotikonstein.