Itsehoito

Kasvojen punoitus voi olla merkki couperosasta, jos posket ja nenänpielet helottavat jatkuvasti punaisina ja verisuonet kuultavat ihon läpi. Ammattilainen kertoo, millaiset ovat parhaat tuotteet couperosa-iholle ja miten kirjavaa ihoa kannattaa hoitaa. 

Raudanpuute ja anemia voivat aiheuttaa väsymystä, hengästymistä ja hiustenlähtöä. Apteekin farmaseutti on koonnut kattavan tietopaketin, jonka avulla opit, mistä raudanpuute ja anemia johtuvat, miten ne tutkitaan ja milloin on syytä hakeutua lääkäriin.

Ripuli on useimmiten nopeasti ohi menevä oire, jonka taustalla voi olla esimerkiksi vatsatauti, ruokamyrkytys tai jokin muu tilapäinen syy. Riittävä nesteytys ja lepo auttavat yleensä toipumaan ripulista muutamassa päivässä. Lue apteekin farmaseutin vinkit, miten hoitaa ripulia, ehkäistä sen tarttumista ja milloin tulee ripulin takia hakeutua lääkäriin.

Tippaa, suihketta, säilöntäaineilla vai ehkä ilman? Jos sinäkin olet pähkäillyt silmätippavalikoman äärellä, lue tämä juttumme! Löydä juuri sinulle sopivat kosteuttavat silmätipat ja poimi farmaseutin tuotesuositukset eri tilanteisiin.

Lapsen pää kutisee ja tukka näyttää hiekkaiselta? Täit taisivat iskeä. Farmaseuttimme neuvoo, miten hoidat ja ehkäiset täitartunnat. Ota talteen myös lista apteekin parhaista täituotteista.

Kuorsaus piinaa vieressä nukkuvaa petikaveria, mutta pahimmillaan se saattaa kertoa myös terveysongelmista. Näillä neuvoilla ja näppärillä tuotteilla saat kuorsauksen loppumaan ja yöt hiljenemään. Poimi apteekin asiantuntijan vinkit kuorsaajalle sekä kuorsaajan vieressä nukkuvan unta tukemaan!

”Tuhti C-vitamiiniannos torjuu flunssan” ja ”elohiiri johtuu B-vitamiinin puutteesta”. Vitamiineista liikkuu kaikenlaisia uskomuksia – mutta onko niissä perää? Farmaseutti kertoo 10 vitamiinimyyttiä oikeine vastauksineen – testaa oma vitamiinitietosi!

Nestehukka eli kehon nestevaje voi yllättää huomaamatta – erityisesti kesähelteillä, liikunnan tai sairastelun yhteydessä. Oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin, ja niiden tunnistaminen ajoissa on tärkeää nopean toipumisen kannalta. Lue farmaseutin vinkit, miten nestehukka oireilee, kuinka sen voi tunnistaa ja hoitaa tehokkaasti kotikonstein.

Punkin purema ei yleensä ole vaarallinen, mutta punkin levittämien sairauksien, borrelioosin ja puutiaisaivotulehduksen oireet on hyvä tietää. Katso neuvot punkkikarkotteiden käyttöön, kuinka suojautua punkin puremilta ja kuinka saat parhaiten poistettua punkin iholta.