Itsehoito
Aknearpien hoito ja ennaltaehkäisy kotona
Aknen aiheuttamat aknearvet ovat monelle kiusallinen vaiva. Valtaosaa aknearvista voidaan hoitaa kotikonstein, kunhan käytössä ovat oikeanlaiset ihonhoitotuotteet, säännöllinen ihonhoitorutiini ja rutkasti kärsivällisyyttä. Tässä artikkelissa ihonhoidon asiantuntija kertoo mitä aknearvet ovat, miten niitä voi ehkäistä ja hoitaa sekä miten valitset akneiholle sopivat tuotteet.
Diabetes ja jalat – vinkit diabeetikon jalkahoitoon
Jos sairastat diabetesta, niin tiesithän, että jalkasi kaipaavat erityistä huolenpitoa! Kokosimme napakat kotihoito-ohjeet ja parhaat tuotteet, joiden avulla ehkäiset jalkojen ongelmat.
Bruksismi – hoida hampaiden narskuttelu ajoissa
Bruksismi tarkoittaa hampaiden narskuttelua ja tahattomasti yhteen puremista. Bruksismi voi aiheuttaa hampaiden kulumista, leukanivelten vaivoja ja päänsärkyä. Lue suunhoidon asiantuntijan vinkit hampaiden narskuttelun kotihoitoon!
Jännetuppitulehdus: oireet, hoito ja ehkäisy
Kipua ranteessa tai nilkassa? Kivun syynä voi olla jännetuppitulehdus, joka johtuu useimmiten jänteen jatkuvasta ja pitkäkestoisesta tai äkillisesti lisääntyneestä ja yksipuolisesta kuormituksesta, joka saa inflammaation aikaan tyypillisimmin ranteeseen tai nilkkaan. Jännetuppitulehdus aiheuttaa ranteessa, peukalossa tai nilkassa ilmenevää kipua, joka pahenee yleensä, kun tulehtunutta aluetta rasitetaan ja yleensä kipu ja jäykkyys ovat voimakkaimpia aamuisin. Lue farmaseutin vinkin jännetuppitulehduksen hoitoon ja ehkäisyyn!
Keramidit ihonhoidossa – näin ne tukevat ihon suojamuuria ja kosteustasapainoa
Keramidit ovat ihon luonnollisia rakennusaineita, joiden merkitys korostuu erityisesti kuivassa, herkistyneessä tai ikääntyvässä ihossa. Apteekin ihonhoidon asiantuntija kertoo, miten keramidit tukevat ihon suojamuuria ja missä tilanteissa ne kannattaa sisällyttää omaan ihonhoitorutiiniin.
Tali-ihottuma – tunnista, hoida ja ehkäise seborrooinen ekseema
Tali-ihottuma eli seborrooinen ekseema on varsin tavallinen ihosairaus. Se kutisee, punoittaa ja hilseilee erityisesti alueilla, joilla sijaitsee paljon talirauhasia, tyypillisimmin kasvoissa ja päänahassa. Lue farmaseuttimme vinkit taliköhnän hoitoon!
Pantenoli – mitä se on ja mitkä ovat sen vaikutukset ja hyödyt iholle ja hiuksille
Pantenoli, joka tunnetaan myös nimellä provitamiini B5, on suosittu ihonhoitotuotteiden ainesosa, jolla on kosteuttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lue asiantuntijamme koostama tietopaketti pantenolin hyödyistä ja sen käytöstä ihon- ja hiustenhoidossa.
Väsymys talvella – näin helpotat kaamosväsymystä
Jatkuva väsymys ja vetämätön olo? Moni suomalainen kärsii pimeänä talviaikana kaamosväsymyksestä. Jos talven pimeys vie puhtisi, näillä apteekin tuotteilla piristät arkeasi ja huolehdit sekä kehosi että mielesi hyvinvoinnista.
Närästys: oireet, hoito ja ruokavalio
Närästys on erittäin yleinen ruoansulatusvaiva, josta moni suomalainen kärsii. Närästyksen tyypillinen oire on epämiellyttävä, polttava tunne rintalastan takana, joka usein pahenee makuulla tai kumartuessa. Närästys on yleensä satunnainen ja ohimenevä vaiva, mutta joillekin se voi olla jatkuva ongelma, joka vaatii muutoksia elämäntavoissa tai lääkärin hoitoa.
- You're currently reading page 1
- Sivu 2
- Sivu 3
- Sivu 4 ...
- Sivu 21
- Go to next page