Ideat ja vinkit

EKG-mittaus kotona

Sydämen hyvinvointia voidaan nykyään seurata helposti myös kotona. EKG-mittaus kotona onnistuu älykkäällä Omron Complete -mittarilla, joka yhdistää verenpainemittauksen ja yksikanavaisen EKG-mittauksen. Lue asiantuntijan vinkit, miksi EKG-mittaus on tärkeä, miten se tehdään kotona vaihe vaiheelta, ja mitä tulokset voivat kertoa sydämesi terveydestä.

Aurinko on ihon pahin vanhentaja – Tiesitkö nämä faktat ihon ikääntymisestä?

Niin ihanaa kuin auringon hehku onkaan, niin ihon vanhenemisen kannalta paiste on huonompi juttu. Hurjat 80 prosenttia ikääntymisen merkeistä on nimittäin auringon tekosia! Lue kiinnostavat faktat auringosta ja ihon ikääntymisestä ja poimi ostoskoriisi aurinkotuotteet, jotka auttavat pitämään hipiäsi nuorekkaana.

Reagoiko iho auringossa? - Lue parhaat vinkit herkän ihon suojaamiseen auringolta

Jos olet lääkekuurilla, kärsit tietyistä ihopulmista tai vietät rantapäivää lasten kanssa, niin erityisen tarkka suojautuminen auringolta on tarpeen. Lue, millaisissa tilanteissa ihon piilottaminen säteiltä on ehdoton juttu – ja löydä farmaseuttimme tuotesuosituksista uusi lempparisi!

Kynsisieni: hoito, oireet ja lääkkeet

Vaivaako sinua kynsisilsa varpaankynnessä? Millaisia ovat kynsisienioireet ja miten ne hoidetaan? Lue proviisorin vinkit kynsisilsan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn!

Syylä, känsä, kovettuma tai jalkasieni? Hoida jalkavaivat näin

Monet jalkavaivat eivät ole vaarallisia, mutta sitäkin häiritsevämpiä – ja joskus myös kipeitä. Tässä neljä hyvin yleistä jalkojen ihon pulmaa sekä farmaseutin ohjeet niiden hoitoon ja ehkäisyyn.

Pitkittynyt yskä – miksi yskä ei lopu?

Jatkuuko yskä viikkoja? Pitkittyneen yskän yleisimmät syyt ovat hoidettavissa. Tunnista oireet ja tiedä, milloin kannattaa hakea apua. Asiantuntijamme käy tässä artikkelissa läpi pitkittyneen yskän yleisimmät syyt, eri yskätyypit, kotikeinot olon helpottamiseksi sekä selkeät ohjeet siitä, milloin yskä on syytä tutkia lääkärissä.

PMS-oireet ja PMDD – ei vain “huono päivä”

PMS (premenstruaalioireyhtymä) ja PMDD voivat vaikuttaa merkittävästi arkeen, mielialaan ja ihmissuhteisiin. Lue kattava asiantuntijan koostama tietopaketti ja kuvaus, mistä oireissa on kyse, miten PMS ja PMDD eroavat toisistaan ja milloin kannattaa hakea apua.

Muista aurinkosuoja ympäri vuoden ja suojaa ihosi UV-säteilyn haittavaikutuksilta

Aurinkosuojan käyttö ympäri vuoden on tärkeää, sillä laadukkaiden aurinkosuojatuotteiden avulla suojaat ihosi UV-säteilyn haittavaikutuksilta. UVA-säteilyn määrä on tasaista vuorokauden valoisina tunteina ympäri vuoden ja nimenomaan UVA-säteet aiheuttavat ihon ennenaikaista vanhenemista. UVB-säteilyn määrä riippuu vuoden- ja kellonajasta, ja Suomessa UV-indeksi on voimakkaimmillaan kesällä keskellä päivää. Poimi asiantuntijan vinkit ja löydä parhaat aurinkosuojatuotteet ympärivuotiseen käyttöön!

Hiusten tuuhennus: miten saada paksut hiukset kotikonstein

Onko tukkasi laiha hiirenhäntä? Kun peset ja hoidat hiuksesi oikein ja opit muutaman muotoiluniksin, tukkasi näyttää monin verroin kuohkeammalta. Ja muista, että vahvat ja tuuheat hiukset kasvavat terveestä hiuspohjasta. Nappaa vinkit ja asiantuntijamme tuotevinkit ohuiden hiusten hoitoon. 

Varmista riittävä aurinkosuoja – Muista nämä täsmätuotteet

Auringosta voi nauttia huoletta, kunhan aurinkosuoja on kunnossa. Useimmat muistavat suojata vartalon ihon, mutta tiesitkö, että myös esimerkiksi huulet, hiukset ja silmänympärysiho kaipaavat omat tuotteensa?