Ideat ja vinkit

Haluatko parantaa hyvinvointiasi? Tee nämä 10 pientä mutta tehokasta asiaa

Isot elämäntaparemontit jäävät usein lyhytaikaisiksi, ja siksi pienet arjen muutokset ovat fiksuimpia. Nämä farmaseutin helpot vinkit sujahtavat helposti osaksi elämää ja antavat virkeyttä ja hyvää oloa.

Kirvelevä emätin? Näin hoidat naisen alapään kuivat limakalvot

Alapäätä kutittaa, pissaaminen kirvelee ja seksi sattuu? Tässä farmaseutin neuvot emättimen kuivien limakalvojen kosteuttamiseen.

Tyrniöljy ja limakalvot – tuhti tietopaketti tyrniöljyn hyödyistä

Tyrniöljy on monipuolinen luonnonraaka-aine, joka tunnetaan erityisesti limakalvoille ja iholle hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Tutustu tyrniöljyyn ja sen hyödyllisiin ominaisuuksiin limakalvoille ja iholle.

YA-tuotesarja on YA:n oma, laadukas ja edullinen hyvinvointituotesarja

Yliopiston Apteekin oma YA-tuotesarja on kehitetty tukemaan koko perheen hyvinvointia. Lue tästä viisi kiinnostavaa faktaa YA-tuotesarjasta!

Paras hammastahna – näin valitset oikean hammastahnan juuri sinun tarpeisiisi

Tiedätkö mikä on paras hammastahna juuri sinulle? Markkinoilla on valtava määrä vaihtoehtoja, mutta kaikki hammastahnat eivät sovi jokaiselle. Herkkä suu, kuiva suu tai vihlovat hampaat vaativat erityistä huomiota ja omanlaisensa hammastahnan. Lue apteekin suunhoidon asiantuntijan vinkit ja löydä suosikkihammastahna Yliopiston Apteekin valikoimasta!

Polkupyöräetu tuo lisäbuustia liikuntaan

Työsuhdepolkupyörä on yksi Yliopiston Apteekin terveyttä ja hyvinvointia edistävistä työsuhde-eduista. Yliopistonapteekkilaiset Eeva ja Henrik hyödyntävät polkupyöräetua ja ovat ottaneet työsuhdepyörät osaksi omaa arkea. Millaiset työsuhdepyörät he valitsivat? Lue Eevan ja Henrikin mietteet työsuhdepyöräilystä.

Keuhkokuume – oireet, tarttuminen, hoito ja toipuminen

Keuhkokuume on vakava keuhkojen infektiosairaus, joka voi alkaa rajuin oirein tai hiipiä huomaamatta. Joskus keuhkokuume voi nimestään huolimatta olla kuumeeton. Lue asiantuntijan vinkit, minkälaisista oireista keuhkokuumeen voi tunnistaa ja opi miten keuhkokuume tarttuu sekä kuinka sitä hoidetaan.

Vatsakipu – mistä johtuu, että mahaan sattuu?

Vatsakipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monista eri syistä. Mahakipu voi olla polttavaa, aaltoilevaa, jomottavaa tai äkillistä. Lue asiantuntijamme neuvot, mistä vatsakipu voi johtua ja miten sitä voi hoitaa kotikonstein sekä milloin tulee hakeutua hoitoon.

Kihomato: Tunnistaminen, oireet, hoito ja ennaltaehkäisy

Kihomato on yleinen loinen, joka aiheuttaa kutinaa peräaukon alueella. Kihomato tarttuu helposti ihmisestä toiseen esimerkiksi saastuneiden pintojen tai käsien kautta - se onkin yleinen vaiva esimerkiksi päiväkotilapsilla. Lue, miten kihomatotartunta tunnistetaan, miten kihomatoja hoidetaan ja keinot, joilla voit suojautua kihomadoilta.

Influenssarokotus 2026 – rokotusvaihtoehdot influenssaa vastaan

Vuosittain otettava influenssarokote suojaa influenssavirusten aiheuttamilta hengitystieinfektioilta. Yliopiston Apteekin kanssa yhteistyötä tekevän Rokotepisteen johtava lääkäri kertoo, miksi rokottautuminen kannattaa ja millaisia rokotusvaihtoehtoja on saatavilla. Rokotuksen voit ottaa kätevästi apteekkikäynnin yhteydessä.