Ideat ja vinkit

Päänsärky on yksi yleisimmistä, arkisista terveysvaivoista ja valtaosa päänsäryistä on tyypiltään jännityspäänsärkyjä tai migreeneitä. Jo lievä päänsärky häiritsee keskittymistä, ja voimakas särky voi viedä pedin pohjalle potemaan. Usein päänsäryn syy on harmiton. Tunnista eri päänsäryn muodot ja syyt sekä lue proviisorin vinkkejä vaivan hoitoon.

Ruusuinfektio eli ruusu on ärhäkän punainen, bakteerin aiheuttama ihotulehdus. Useimmiten se iskee jalkaan tai kasvoihin. Oireet voivat kehittyä nopeasti ja vaativat aina lääkärin hoitoa. Lue farmaseutin vinkit, miten ruusun jalassa tai kasvoissa voi tunnistaa ja mitä muuta vaivasta on hyvä tietää.

Vuosittain otettava influenssarokote suojaa influenssavirusten aiheuttamilta hengitystieinfektioilta. Yliopiston Apteekin kanssa yhteistyötä tekevän Rokotepisteen johtava lääkäri kertoo, miksi rokottautuminen kannattaa ja millaisia rokotusvaihtoehtoja on saatavilla. Rokotuksen voit ottaa kätevästi apteekkikäynnin yhteydessä.

Aurinkokeratoosi eli aktiininen keratoosi on hilseilevä ihomuutos, joka ilmaantuu ikääntymisen myötä karhentamaan monen suomalaisen ihoa. Sen aiheuttaja on liiallinen altistuminen auringon UV-säteilylle. Aurinkokeratoosin oireet eivät aina vaikuta kovin dramaattisilta, mutta se on syytä silti ottaa vakavasti: hoitamattomana aurinkokeratoosi voi kehittyä okasolusyöväksi. 

Kun pitkittynyt yskä jää riesaksi flunssan jälkeen, voi kyseessä olla akuutti keuhkoputkentulehdus eli bronkiitti. Yleensä vaiva menee itsestään ohi muutamassa viikossa, ja jos keuhkoputken on tulehduttanut virus, ei antibiootista ole hyötyä. Lue, minkälaisia oireita keuhkoputkentulehdukseen liittyy, tarttuuko vaiva. Poimi myös proviisorin vinkit, miten oloa voi helpottaa kotikonstein ja milloin on paras hakeutua lääkäriin.

Vaikka korkea verenpaine ei anna merkkejä itsestään, niin vaiva kannattaa ottaa tosissaan. Yliopiston Apteekin proviisori listaa 10 tärkeää faktaa verenpaineesta ja neuvoo arkiset keinot verenpaineen hallintaan ja seurantaan.

Saitko lääkäriltä ohjeen seurata verenpainettasi itse kotona? Lue farmaseutin 7 ohjetta, joiden avulla saat luotettavan mittaustuloksen.

Bakuchiol on trenditietoisten ja luonnonmukaista ihonhoitoa kaipaavien suosikkiraaka-aine ihonhoidossa. Se on luonnollinen vaihtoehto retinolille. Bakuchiolin teho on retinolin luokkaa niin ryppyjen tasoittamisessa kuin ihon kirkastamisessa. Lue kosmetologimme Sonja Perkkiön vinkit ja löydä paras bakuchiol ihollesi!

Tuntuuko paluu arkeen raskaalta loman jälkeen? Niin ei tarvitse olla. Tässä virtaa antavat vinkit ja puhtituotteet, jotka tuovat hyvinvointia syksyn varalle. Lue farmaseutin vinkit ja poimi parhaat ideat virkeämpään arkeen!