Ideat ja vinkit

Bruksismi tarkoittaa hampaiden narskuttelua ja tahattomasti yhteen puremista. Bruksismi voi aiheuttaa hampaiden kulumista, leukanivelten vaivoja ja päänsärkyä. Lue suunhoidon asiantuntijan vinkit hampaiden narskuttelun kotihoitoon!

Aknen aiheuttamat aknearvet ovat monelle kiusallinen vaiva. Valtaosaa aknearvista voidaan hoitaa kotikonstein, kunhan käytössä ovat oikeanlaiset ihonhoitotuotteet, säännöllinen ihonhoitorutiini ja rutkasti kärsivällisyyttä. Tässä artikkelissa ihonhoidon asiantuntija kertoo mitä aknearvet ovat, miten niitä voi ehkäistä ja hoitaa sekä miten valitset akneiholle sopivat tuotteet.

Kipua ranteessa tai nilkassa? Kivun syynä voi olla jännetuppitulehdus, joka johtuu useimmiten jänteen jatkuvasta ja pitkäkestoisesta tai äkillisesti lisääntyneestä ja yksipuolisesta kuormituksesta, joka saa inflammaation aikaan tyypillisimmin ranteeseen tai nilkkaan. Jännetuppitulehdus aiheuttaa ranteessa, peukalossa tai nilkassa ilmenevää kipua, joka pahenee yleensä, kun tulehtunutta aluetta rasitetaan ja yleensä kipu ja jäykkyys ovat voimakkaimpia aamuisin. Lue farmaseutin vinkin jännetuppitulehduksen hoitoon ja ehkäisyyn!

Keramidit ovat ihon luonnollisia rakennusaineita, joiden merkitys korostuu erityisesti kuivassa, herkistyneessä tai ikääntyvässä ihossa. Apteekin ihonhoidon asiantuntija kertoo, miten keramidit tukevat ihon suojamuuria ja missä tilanteissa ne kannattaa sisällyttää omaan ihonhoitorutiiniin.

Tali-ihottuma eli seborrooinen ekseema on varsin tavallinen ihosairaus. Se kutisee, punoittaa ja hilseilee erityisesti alueilla, joilla sijaitsee paljon talirauhasia, tyypillisimmin kasvoissa ja päänahassa. Lue farmaseuttimme vinkit taliköhnän hoitoon!

Pantenoli, joka tunnetaan myös nimellä provitamiini B5, on suosittu ihonhoitotuotteiden ainesosa, jolla on kosteuttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lue asiantuntijamme koostama tietopaketti pantenolin hyödyistä ja sen käytöstä ihon- ja hiustenhoidossa.

Karbamidi toimii erilaisissa ihonhoitotuotteissa, kuten käsi- ja jalkavoiteissa pehmentävänä ja ihoa vahvistavana raaka-aineena. Tehokosteuttava karbamidi on vahvoina pitoisuuksina tehokkaasti ihoa kuoriva kosmetiikan ainesosa, jonka takia se on suosittu raaka-aine mm. karheille kantapäille sopivissa jalkojenhoitotuotteissa. Karbamidia sisältävät perusvoiteet ovat tehokas apu monenlaisten iho-ongelmien hoidossa. Lue asiantuntijamme vinkit!

Sheavoi on ihonhoitotuotteiden suosittu raaka-aine, joka sisältää runsaasti hyödyllisiä rasvahappoja ja vitamiineja, kuten A- ja E-vitamiinia, jotka kosteuttavat, pehmentävät ja suojaavat ihoa. Lue asiantuntijamme vinkit, mihin kaikkeen sheavoita voi käyttää!

Yliopiston Apteekin valikoimista löydät turvallisia seksivälineitä, joita voit käyttää sekä yksin että yhdessä kumppanin kanssa.