Ideat ja vinkit

EKG-mittaus kotona

Sydämen hyvinvointia voidaan nykyään seurata helposti myös kotona. EKG-mittaus kotona onnistuu älykkäällä Omron Complete -mittarilla, joka yhdistää verenpainemittauksen ja yksikanavaisen EKG-mittauksen. Lue asiantuntijan vinkit, miksi EKG-mittaus on tärkeä, miten se tehdään kotona vaihe vaiheelta, ja mitä tulokset voivat kertoa sydämesi terveydestä.

Koiran ääniherkkyys ja uudenvuoden ilotulitukset – Näin rauhoitat stressaantuneen koiran ja vietät koiraystävällisen uudenvuoden

Ääniherkkyys eli ääniarkuus on yleinen ongelma, joka saa koiran pelkäämään kovia ääniä, kuten ilotulitteiden pauketta, ukkosta tai jopa ohi ajavia rekkoja. Eläinfarmaseuttimme antaa käytännön vinkkejä koiran ääniherkkyyden hoitoon ja koiraystävällisen uudenvuoden viettoon.

Ähky ja vatsavaivoja ruoan jälkeen?

Vatsan turvotusta tai kamala ähky tuhdin aterian jälkeen? Haluaisit syödä juhlissa kakkua, mutta pelkäät saavasi ilmavaivoja maitotuotteista? Jos vatsasi reagoi herkästi, apu voi löytyä ruoansulatusentsyymeistä ja laktoosinpilkkojista. Lue farmaseutin vinkit olon lievittämiseen!

Vatsa turpoaa palloksi? 12 vinkkiä turvotuksen helpottamiseen

Vatsan turvotus tuntuu kurjalta. Piukea pömpötys hellittää kotikonstein ruokavalion viilauksella, reippaalla ulkoilulla ja muutamalla täsmätuotteella.

Vatsakipu, turvotus ja ilmaa vatsassa – näin helpotat oloa

Mahassa kiertää, pierettää ja vatsa pömpöttää kuin ilmapallo? Miten saada vatsan turvotus pois? Helpota ja ehkäise ilmavaivat näillä farmaseutin vinkeillä.

Univaikeuksia ja huonosti nukuttuja öitä? Näin saat hyvää terveyttä paremmista yöunista

Arjessa univaikeuksia aiheuttavat monet tekijät, joihin vaikuttamalla voidaan parantaa unen laatua ja yleistä vireystasoa. Hyvä yöuni on osa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Laadukas uni auttaa aivoja palautumaan päivän rasituksista ja jaksamaan valppaana seuraavana päivänä. Katso farmaseutin kahdeksan vinkkiä, joilla parannat yöuniasi ja taklaat univaikeuksia!

Matkailijan rokotukset – suojaudu rokotuksella ennen matkaa

Matkailijan rokotukset ovat tärkeä osa turvallista lomamatkaa. Rokotesuoja vähentää riskiä sairastua matkakohteessa esiintyviin tauteihin ja se auttaa suojaamaan niin itseä kuin muita. Oikein ajoitettu rokottautuminen ja matkakohteeseen sopiva tautisuoja ovat olennainen osa matkavalmisteluja – oli kyseessä sitten lyhyt kaupunkiloma Euroopassa tai kuukausien seikkailu Aasian maaseudulla. Lue asiantuntijalääkärin vinkit rokottautumisesta ennen matkaa.

Kuivat silmät: oireet ja vinkit vuotavien ja kutisevien silmien hoitoon

Silmät vuotaa? Vuotavat silmät, silmien kutina ja kirvely sekä roskien tuntu silmissä kertoo, että saatat kärsiä kuivista silmistä. Farmaseuttimme kertoo, miten valitset parhaat kosteuttavat tuotteet ja silmätipat kuiville silmille.

5 hyvää syytä ostaa kosmetiikkaa Yliopiston Apteekista

Iho-ongelma vaivaa? Kosmetiikkahyllyllä iskee aina valinnanvaikeus? Tai ehkä seuraat kosmetiikan uutuuksia ja trendejä? Asiantuntijamme apteekeissa ja verkkoapteekissa ya.fi ovat apunasi, kun etsit juuri oikeaa kosmetiikkatuotetta ihollesi. Asiantuntijamme kertoo viisi hyvää syytä tulla kosmetiikkaostoksille Yliopiston Apteekkiin.

Kosmetologin 3 vinkkiä: Näin löydät sinulle sopivat anti-age-tuotteet

Ryppyjä, juonteita ja pigmenttimuutoksia? Kun valitset oikeat tuotteet, ihosi säilyy napakkana, kosteutettuna ja kauniin sävyisenä. Lue kosmetologin vinkit parhaiden anti-age-tuotteiden valintaan ja löydä ikääntyvää ihoasi hellivät ihonhoitotuotteet.