Ulkoilu

Aurinkoiset aamut, valoisat illat – se on kesä nyt! UV-säteilyllä on kuitenkin haittansa, ja siksi ihon suojaamiseen kannattaa suhtautua vakavasti. Nappaa tästä helpot vinkit terveelliseen ja turvalliseen kesään auringossa!

Moni viettää kesää mökillä, veneellä, telttaillen tai pyöräillen. Mutta mitä apteekista kannattaisi pakata mukaan? Ota tämä lista talteen ja hanki näppärä, reissussa kulkeva mökkiapteekkisi Yliopiston Apteekista!

Mihin magnesium auttaa ja mikä on parhaiten imeytyvä magnesium herkälle vatsalle? Magnesium on kivennäisaine, jonka saanti on meille välttämätöntä, sillä se osallistuu satoihin aineenvaihduntaprosesseihin päästä varpaisiin. Lue farmaseutin vinkit magnesiumin hyödyistä ja oikean tuotteen valinnasta!

Hyttyset, paarmat, ampiaiset ja muut pistiäiset ovat jokakesäinen riesa. Näin tunnistat ja hoidat niiden puremat ja pistot sekä lievität kutinaa ja kipua.

Hirvikärpäsen purema voi aiheuttaa ikävää kutinaa, punoitusta ja jopa tulehduksen  erityisesti herkkäihoisilla. Hirvikärpänen eli Lipoptena cervi on Suomessa yleinen loishyönteinen, joka erehdyksissään hakeutuu syksyisin ihmisiin hirvien sijasta. Lue asiantuntijan vinkit ja opi tunnistamaan hirvikärpäsen pureman oireet, hoitamaan niitä tehokkaasti ja suojaamaan ihosi ennalta. Farmaseutti neuvoo myös, miten toimit, jos purema tulehtuu tai kehittyy hirvikärpäsihottumaksi.

Pistikö ampiainen tai mehiläinen? Pistokohtaan syntyy kipeä ja kutiseva paukama, mutta ampiaisen pisto ei ole yleensä vaarallinen – ellet ole pistiäisille allerginen. Lue farmaseutin parhaat vinkit ampiaisen piston hoitoon ja vinkit siihen, mitä tehdä jos ampiainen pistää lemmikkiä.

Punkin purema ei yleensä ole vaarallinen, mutta punkin levittämien sairauksien, borrelioosin ja puutiaisaivotulehduksen oireet on hyvä tietää. Katso neuvot punkkikarkotteiden käyttöön, kuinka suojautua punkin puremilta ja kuinka saat parhaiten poistettua punkin iholta.

Mikäli hyvästä punkkisyynistä huolimatta punkki on päässyt puremaan, on punkin poisto tärkeää tehdä mahdollisimman pian punkin kiinnittymisen jälkeen ja yrittää samalla saada punkki poistetuksi kokonaisena sitä rikkomatta. Lue asiantuntijalääkärin parhaat vinkit punkin poistoon!

Kevät tuo mukanaan lämpöä ja valoa – mutta myös ei-toivotut vieraat eli punkit. Lue, kuinka suojaat rakkaan lemmikkisi punkeilta, miten valitset sopivan punkkisuojan koiralle ja kissalle ja miten toimit, jos punkki löytyykin.

Tiskatessa terävä veitsi tekee piston peukaloon. Terä lipsahtaa ihokarvoja ajellessa ja tekee ihoon ikävän viillon. Saksenterä sohaisee sormeen. Kuulostavatko nämä arjen haaverit tutuilta tai ainakin mahdollisilta? Tekevälle sattuu – joskus aivan kirjaimellisesti – ja siksi oikea haavanhoitorutiini on hyvä hallita. Opettele kolmen kohdan haavanhoito-ohje ja haavat parantava aika kuluu nopeasti.

Rakko kantapäässä tai varpaassa – miten kipeä niinkin pieni vaiva osaa olla! Paras apu hiertymän hoitoon on tietysti rakkolaastari, mutta osaatko käyttää sitä oikein? Tiedätkö, kuinka kauan rakkolaastari saa olla iholla ja mitä erityistä diabeetikon kannattaa tietää rakkojen hoidosta?