Ravintovalmisteet aikuisille

Tuntuuko, ettei mikään pysy enää päässä? Vaikka muistin tietyt osa-alueet heikkenevät iän myötä, niin aivojen ja muistin suojaamiseksi voi onneksi tehdä paljon. Nämä elämäntavat huolehtivat muististasi!

Hittivitamiini B12 puhuttaa. Mihin B12-vitamiinia tarvitaan ja mitä sen puute voi aiheuttaa? Ketkä ovat riskiryhmässä ja miten omasta B12-vitamiinin saannistaan voi varmistua? Lue juttumme, niin tiedät, tarvitsetko lisävitamiinia purkista.

Oletko sairastunut diabetekseen? Tai mietityttääkö, miten läheisesi tuore diagnoosi vaikuttaa hänen elämäänsä? Vaikka diabetes ei ole mikään maailmanloppu, niin on muutamia tärkeitä asioita, jotka on hyvä tietää itse sairaudesta, sen lääkityksestä kuin elintavoistakin.