Limaa irrottava

Limaa irrottava yskänlääke

Limaa irrottava yskänlääke irrottaa limaa keuhkoista ja helpottaa sen poistumista kehosta. Limaa irrottavista yskänlääkkeistä käytetään myös nimeä limaa poistava yskänlääke ja limaa pilkkova yskänlääke. 

Limaiseen yskään tarkoitetun yskänlääkkeen käytöstä kannattaa kysyä vinkkejä apteekin farmaseuteilta, jotka neuvovat yskän hoidossa sekä sopivan yskänlääkkeen valinnassa. Rutiininomaista yskänlääkkeen käyttöä ei flunssasta johtuvaan yskään suositella ja muutenkin virusinfektiosta johtva yskä paranee yleensä itsestään.

Limaisen yskän tunnistaa sitkeästä limasta, joka pyrkii nousemaan ylös yskiessä. Limaiseen yskään saattaa liittyä myös rohinaa yskiessä sekä hengittäessä. Yskimisen seurauksena suuhun saattaa nousta limaisia ysköksiä. Myös pulloon puhaltelu tai höyryhengitys saattaa auttaa. 

Mikäli yskä jatkuu yli 4 viikkoa, voidaan puhua pitkittyneestä yskästä, jonka kanssa on syytä käydä lääkärillä. Pitkittynyttä yskää ei tule hoitaa itsehoidon yskänlääkkeillä. Myös mikäli oireet pahenevat, tulee ottaa yhteyttä lääkäriin. Tehosta liman poistumista erityisesti huolehtimalla riittävästä nesteiden saannista, sillä nesteiden nauttiminen tehostaa liman poistumista.

Miten saada lima pois kurkusta?

Pulloon puhallus on hyvä tapa saada lima pois kurkusta kotikonstein. Puhalluspulloon puhaltelu irrottaa sitkeää limaa kurkussa ja keuhkoissa. Myös höyryhengitystä kannattaa kokeilla liman irrotukseen. Muista nauttia runsaasti nesteitä, jotta lima pysyy juoksevampana.

Liman irrotus kotikonstein – lima pois kurkusta pulloon puhaltelun avulla

Puhalluspullon avulla sitkeä lima keuhkoissa tulee helpommin ulos. Liman irrotus pulloon puhaltamalla on helppoa: tarvitset vain ison tyhjän pullon ja reilu puolen metrin pitkän letkun. 

Näin puhalluspulloa käytetään liman irrotukseen:

1. Täytä noin puolet pullosta vedellä (tai merkkiviivaan asti).
2. Laita letku pullon pohjalle asti.
3. Ota hyvä istuma-asento ja toisella kädellä pullosta ja toisella letkusta kiinni.
4. Hengitä rauhallisesti nenän kautta sisään ja suun kautta ulos.
5. Laita letku suuhun.
6. Puhalla ilmaa ulos letkun kautta hieman normaalia voimakkaammin, käytä palleaa hengitykseen.
7. Jos limaa nousee ylös, yski se pois hengitysteistä.
8. Toista hengitys-puhallussarja 2-3 kertaa.
9. Tee puhallussarjoja 3-4 kertaa vuorokaudessa.

Apteekista voit ostaa valmiin puhalluspullon, joka koostuu vedellä täytettävästä pullosta ja puhallusputkesta eli letkusta.

Pulloon puhaltaminen on oiva vaihtoehto, jos tuntuu, että on limaa kurkussa ja lima ei tule yskimällä vaivatta ulos. Pulloon puhaltelun seurauksena sitkeä lima nielussa ja kurkussa nousee ylös ja se on helposti syljettävissä pois.

Puhalluspullon teho perustuu siihen, että se avaa kasaan painuneita keuhkoputken haaroja ja irrottaa limaa. Puhalluspullo edistää myös keuhkojen tuulettumista sekä sopii äänen rentouttamiseen ja äänenavaukseen. Hengitys- ja sydänsairaiden on keskusteltava lääkärin kanssa ennen puhalluspullon käyttöä.

Limaa irrottava lääke

Apteekin asiantuntija tai lääkäri voi suositella liman poistoon limaa pilkkovaa yskänlääkettä. Yskänlääke ilman reseptiä sisältää limaa ohentavia ainesosia, jotka pilkkovat sitkeää limaa, jotta sen poisyskiminen helpottuu.

Liman irrotus kurkusta ja keuhkoista saattaa hetkellisesti jopa lisätä yskimistä, mutta on tärkeää, että lima saadaan yskittyä pois. Yliopiston Apteekin asiantuntijoilta saat vinkkejä mikä limaa irrottava lääke olisi hyvä valinta liman irrotukseen. Sitkeän liman irrotus saattaa vaatia lääkärissä käynnin, jotta lääkäri arvioi, onko keuhkoputkia avaava yskänlääke tai reseptillä määrättävä yskänlääke tabletti liman irrotukseen paras vaihtoehto.

Pitkittynyt yskä

Mikäli yskä jatkuu yli 4 viikkoa, voidaan puhua pitkittyneestä yskästä, jonka kanssa on syytä käydä lääkärillä. Pitkittynyttä yskää ei tule hoitaa itsehoidon yskänlääkkeillä. Myös mikäli oireet pahenevat, tulee ottaa yhteyttä lääkäriin. Tehosta liman poistumista erityisesti huolehtimalla riittävästä nesteiden saannista, sillä nesteiden nauttiminen tehostaa liman poistumista.