Laihdutus ja painonhallinta
Miten laihtua ja pudottaa painoa? Paasto tai detox edessä? Selluliitti vaivaa? Kaipaat laihdutusvinkkejä? Painon pudotusta tavoittelevan kannattaa kokeilla ateriankorvikkeita eli niin sanottuja VLCD-valmisteita, sillä yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa ateriankorvikkeet eli erittäin niukkaenergiset VLCD-valmisteet edistävät painonpudotusta. Tutustu Yliopiston Apteekin verkkoapteekissa painonpudotuksen ja painonhallinnan turvallisiin tuotteisiin ja tilaa laihdutusvalmisteet helposti netistä.
Suodata ja järjestä
- 1
- 1
- 1
- 10
- 1
- 1
- 4
- 8
- 6
- 1
- 4
- 1
- 14
- 1
15 tuotetta
-
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous
15 tuotetta
VLCD-tuotteet painonpudotuksen tueksi
Terveellinen ruokavalio, säännöllinen ruokailu ja liikunta ovat ratkaisu rasvanpolttoon. Laihdutustuotteet eivät ole avain painonpudotukseen, vaan laihduttaminen ja pysyvä painon pudotus vaativat sitkeyttä ja päättäväisyyttä sekä painonpudotusta tukevia arjen valintoja joka päivä ruokailun ja liikunnan yhteydessä. Ateriankorvikkeet eli erittäin niukkaenergiset VLCD-valmisteet edistävät painonpudotusta yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa.
Ylipainon hoidolla hyvinvointia
Ylipainon hoito ja laihduttaminen on tehokas keino edistää hyvinvointia, pitää huolta verenpaineesta, sydämen terveydestä sekä hoitaa suomalaisten kansantauteja, kuten kohonnutta verenpainetta, metabolista oireyhtymää, diabetesta sekä uniapneaa.
Lue lisää
Vitamiinit
Vitamiinit ovat ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee voidakseen hyvin ja pysyäkseen terveenä. Elimistö ei pysty valmistamaan vitamiineja tarvittavaa määrää itse, vaan niitä on saatava ruokavaliosta ja tarvittaessa ravintolisistä. Tälle sivulle olemme koonneet tietoa ja vinkkejä vitamiineista ja niiden tarpeesta eri ikäisenä, eri vuodenaikoina ja eri elämäntilanteissa.
Paino jojoilee? – 7 vinkkiä, joilla painonhallinta helpottuu
Paino nousee ja laskee? Pidä verensokeri tasaisena, lisää ruokavalioosi kuituja ja varmista, että saat riittävästi kivennäis- ja hivenaineita. Yliopiston Apteekin asiantuntija antaa vinkit jojoilun lopettamisen tueksi ja olon parantamiseksi.
Laihduttaja, muista nämä vitamiinit ja hivenaineet
Olit sitten paastolla, ketodieetillä tai vähärasvaisella ruokavaliolla, niin laihduttaessa saattaa tulla pulaa vitamiineista ja hivenaineista. Varmista, että saat ravinnostasi ainakin nämä tärkeät ravintoaineet!
Uniapnea – oireet, testit ja hoito
Uniapnea on yleinen, mutta alidiagnosoitu unihäiriö, jossa hengitys katkeilee unen aikana. Hapenpuute ja unen heikoksi jäävä laatu kuormittavat kehoa ja uniapnea aiheuttaa väsymystä ja keskittymisvaikeuksia. Pitkällä aikavälillä se kasvattaa myös vakavampien terveysriskien ja tapaturmien riskiä. Lue lisää uniapnean oireista ja hoitovaihtoehdoista!
Verenpaineen viitearvot ja 9 muuta faktaa verenpaineesta
Vaikka korkea verenpaine ei anna merkkejä itsestään, niin vaiva kannattaa ottaa tosissaan. Tässä 10 tärkeää faktaa verenpaineesta ja arkiset keinot sen hallintaan
Koukussa sokeriin? Näin pääset eroon makeanhimosta
Jos sokeri ja makea maistuu turhankin hyvin, saatat olla sokerikoukussa. Taltuta makeanhimo säännöllisellä ateriarytmillä, ravinteikkaalla ruoalla ja kahden viikon sokerilakolla. Valitse terveellisiä herkkuja sokerin sijaan ja häädä makeanhimo pois näillä vinkeillä!