Terveys

Koronatesti kotona – 11 kysymystä koronaviruksen kotitesteistä

Kotona tehtävä koronatesti kertoo noin vartissa, oletko saanut koronavirustartunnan. Terveydenhuollon koronatestejä täydentävä kotitesti on nyt saatavilla Yliopiston Apteekista. Lue, miten pikatesti toimii, kenelle se sopii – ja voiko testin antamaan tulokseen luottaa.

Muisti pätkii? 7 tapaa huolehtia muistista

Tuntuuko, ettei mikään pysy enää päässä? Vaikka muistin tietyt osa-alueet heikkenevät iän myötä, niin aivojen ja muistin suojaamiseksi voi onneksi tehdä paljon. Nämä elämäntavat huolehtivat muististasi!

Uniongelma? Nämä arjen parannukset auttavat sinut uneen

Uni on tehokas terveysteko, mutta aina hyvä yöuni ei tule itsekseen. Näillä vinkeillä saat paremmin unen päästä kiinni.

Syylä, känsä, kovettuma tai jalkasieni? Näin hoidat yleisimmät jalkavaivat

Monet jalkavaivat eivät ole vaarallisia, mutta sitäkin häiritsevämpiä – ja joskus myös kipeitä. Tässä neljä hyvin yleistä jalkojen ihon pulmaa sekä ohjeet niiden hoitoon ja ehkäisyyn.

Mitä apteekista mukaan mökille ja kesäreissuun? Näin kokoat täydellisen mökkiapteekin

Moni viettää kesää mökillä, veneellä, telttaillen tai pyöräillen. Mutta mitä apteekista kannattaisi pakata mukaan? Ota tämä lista talteen ja hanki näppärä, reissussa kulkeva mökkiapteekkisi Yliopiston Apteekista!

Raskaana? Näitä vitamiineja ja hivenaineita tarvitset

Mitä ravintolisiä kannattaa syödä raskauden aikana? Mistä ravintoaineista odottavilla äideillä voi tulla puutosta? Lue, mitkä ovat odottavan äidin tärkeimmät vitamiinit ja hivenaineet ja mistä niitä saa.

Alapää kutisee? Selvitä syy ja hoida vaiva oikein

Pikkuhousunsuojat, pesuaineet, vaihdevuosien riesa vai sittenkin hiivatulehdus? Ärsyttävä kutina emättimessä tai alapään iholla voi johtua monesta asiasta. Näin pääset kartalle kutinasi syistä ja hoidat vaivan kuntoon.

Näin hoidat ja ehkäiset yleisimmät intiimivaivat

Alapään tuskaisa kutina, kirvely tai outo haju viittaa useimmiten emättimen tulehdukseen. Opi tunnistamaan vaivat, niin voit helpottaa oloasi nopeasti.

Aurinko ja luomet – Mitä on hyvä tietää?

Kesäinen sää ja kevyempi pukeutuminen paljastaa taas iholla olevat luomet. Mitä runsasluomisen on hyvä tietää auringosta ja luomista? Lue ihotautilääkärin huojentavat vastaukset ja hyvät neuvot.

Mitä vitamiineja lapselle?

Vitamiineja ja hivenaineita tarvitaan niin hermoston ja luuston kehitykseen kuin vastustuskyvyn ylläpitoon. Mutta saako lapsi kaiken tarpeellisen ruoasta? Ja milloin tarvitaan vitamiinilisää? Entä mitä tulee huomioida, kun valitsee vitamiini- tai ravintolisää lapselle tai nuorelle?