Raskaus- ja imetysaikana sekä vauvaa yrittäessä elimistösi tarvitsee erityisen hyvää hoivaa ja huomiota. Yliopiston Apteekin verkkokaupasta löydät parhaat äitiys- ja imetystuotteet odottaville äideille ja synnytyksen jälkeiseen palautumiseen. Imetystä helpottavat imetystarvikkeet, kuten rintapumppu, äidinmaidonkorvikkeet ja voiteet nännihaavaumien hoitoon eli niin sanotut nännivoiteet. Kun haaveilet raskaudesta, ovulaatiotesti kertoo hedelmälliset päivät tulla raskaaksi ja kotona tehtävä raskaustesti paljastaa, oletko raskaana. Äitien lisäksi Yliopiston Apteekin nettikaupasta löytyvät koko perheen vitamiinit jokapäiväiseen arkeen, kuten lasten vitamiinit ja aurinkovoiteet sekä tuotteet kivun ja kuumeen sekä täiden ja kihomatojen hoitoon.
Monivitamiinilla on helppo varmistaa riittävä vitamiinien ja hivenaineiden saanti. Mutta mitä valinnassa kannattaa ottaa huomioon? Millainen tuote sopii pienille lapsille parhaiten? Voiko vitamiineja saada liikaa, jos käyttää useita vitamiinivalmisteita?
Raskauden suunnittelu ja yrittäminen on jännittävää aikaa, ja onnistumisen mahdollisuuden haluaa usein maksimoida. Raskautta suunniteltaessa on tärkeää syödä terveellisesti: kasviksia, hiilihydraatteja, proteiineja ja hyviä rasvoja. Myös isäksi haluavan pitäisi syödä terveellisesti ja juoda alkoholia vain kohtuudella, jotta sperman laatu pysyy hyvänä.
Tuore äiti, hanki lääkekaappiisi nämä näppärät tuotteet niin itseäsi kuin vauvaa varten. Selviytymispakkaukseesi kuuluu tietysti myös pientä hemmottelua.
Folaatti on B9-vitamiini, jolla on tärkeä rooli erityisesti raskauden alkuaikoina. Ovatko foolihappo ja folaatti sama asia? Kerromme myös, miksi foolihappoa tulee syödä juuri raskauden aikana, mitkä ovat folaatin lähteet ja millaisia oireita sen puutostila voi aiheuttaa.
Vitamiinit ja hivenaineet vaikuttavat niin aineenvaihduntaan, vastustuskykyyn ja jaksamiseen. Tässä viisi tärkeää suoja-ainetta, joiden saantiin kannattaa kiinnittää huomiota. Tiesitkö nämä faktat?
Raskaana ollessa kaikki käytössä olevat lääkkeet on syytä laittaa tarkkaan syyniin. Kokosimme napakan tietopaketin, josta selviää, mitä lääkkeitä pitää välttää raskauden ja imetyksen aikana, mikä särkylääke on turvallinen valinta ja sopiiko raskaana olevalle allergialääkkeet tai antibiootit.