Hyvinvointi

Joululahjat Yliopiston Apteekista – Poimi nämä lahjaideat!

Mitä joululahjaksi hiusten hemmottelijalle, luksusta hakevalle tai luonnonkosmetiikan ystävälle? Entäpä kotoilijalle tai konttorirotalle? Yliopiston Apteekista ja verkkokaupasta ya.fi löydät hyvän olon lahjan kaikille läheisille ja jokaiseen makuun!

Kanta-asiakkuus kannattaa – 5 hyvää syytä liittyä Yliopiston Apteekin kanta-asiakkaaksi

Kanta-asiakkaanamme saat aina parhaat edut ja tarjoukset. Lisäksi saat käyttöösi lukuisat arkea helpottavat palvelut. Tässä viisi hyvää syytä, miksi sinunkin kannattaa liittyä kanta-asiakkaaksi.

Intiimialueen hyvinvointi

Tälle sivulle olemme koonneet vinkkejä intiimialueen hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Lopusta löydät myös seksuaaliterveyteen ja vaihdevuosiin liittyviä ohjeita ja vinkkejä.

Paino jojoilee? – 3 vinkkiä, joilla painonhallinta helpottuu

Paino nousee ja laskee? Pidä verensokeri tasaisena, lisää ruokavalioosi kuituja ja varmista, että saat riittävästi kivennäis- ja hivenaineita. Yliopiston Apteekin asiantuntija antaa vinkit jojoilun lopettamisen tueksi ja olon parantamiseksi.

Vastustuskyky ja suolisto: suoliston mikrobiomi eli normaalifloora osana immuniteettia

Suoliston merkitys hyvinvoinnille on ymmärretty kunnolla vasta viime vuosina. Monipuolisen mikrobiomin ja rikkaan normaaliflooran eli bakteerikannan arvellaan tukevan terveyttä monin tavoin. Lue, miten voit huolehtia suolistosi arvokkaista asukkaista eli suoliston normaalista bakteerifloorasta.

Positiivinen raskaustesti: milloin raskaus näkyy testissä? Usein kysytyt kysymykset raskaus- ja ovulaatiotesteistä

Raskaustesti on asia, jonka luotettavuudesta haluaa olla täysin varma. Missä vaiheessa kotitesti kertoo totuuden? Pitääkö raskaustesti tehdä aamulla – ja mitä haalea viiva tarkoittaa? Kokosimme tärkeimmät raskaustestikysymykset vastauksineen, jotta sinä voit vakuuttua tuloksesta.

Stressin hallinta: näin taltutat stressin oireet

Ärtymystä, uniongelmia, vatsavaivoja ja päänsärkyä – stressin oireet vaikuttavat meihin monin tavoin. Stressi iskee, kun vaatimukset ja kiire eivät jätä rauhaan. Näillä keinoilla stressinhallinta onnistuu.

Kalkin poisto ja kahvinkeittimen puhdistus – sitruunahappo on tehokas puhdistusaine kalkkisaostumien poistoon

Sitruunahappo on ekologinen ja monipuolinen kodin puhdistusaine. Se on erinomainen valinta erityisesti kalkin poistoon ja kahvinkeittimen puhdistukseen. Lue sitruunahapon käyttövinkkejä ja sitruunahapon annosteluohjeet eri tilanteisiin ja ota talteen vinkit!

Lääkkeet lentokoneessa? näin pakkaat lääkkeet matkalle mukaan

Miten reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet pakataan lentokoneeseen? Yliopiston apteekin asiantuntija neuvoo, miten kattava matka-apteekki kootaan.