Hyvinvointi

Tyrniöljy on monipuolinen luonnonraaka-aine, joka tunnetaan erityisesti limakalvoille ja iholle hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Tutustu tyrniöljyyn ja sen hyödyllisiin ominaisuuksiin limakalvoille ja iholle.

Yliopiston Apteekin oma YA-tuotesarja on kehitetty tukemaan koko perheen hyvinvointia. Lue tästä viisi kiinnostavaa faktaa YA-tuotesarjasta!

Työsuhdepolkupyörä on yksi Yliopiston Apteekin terveyttä ja hyvinvointia edistävistä työsuhde-eduista. Yliopistonapteekkilaiset Eeva ja Henrik hyödyntävät polkupyöräetua ja ovat ottaneet työsuhdepyörät osaksi omaa arkea. Millaiset työsuhdepyörät he valitsivat? Lue Eevan ja Henrikin mietteet työsuhdepyöräilystä.

Ääniherkkyys eli ääniarkuus on yleinen ongelma, joka saa koiran pelkäämään kovia ääniä, kuten ilotulitteiden pauketta, ukkosta tai jopa ohi ajavia rekkoja. Eläinfarmaseuttimme antaa käytännön vinkkejä koiran ääniherkkyyden hoitoon ja koiraystävällisen uudenvuoden viettoon.

Ravinnon kuitu on tärkeä osa monipuolista ja terveellistä ruokavaliota. Kun syöt säännöllisesti kuitupitoisia ruokia, tuet suoliston toimintaa, verensokerin tasapainoa sekä yleistä hyvinvointiasi. Apteekin asiantuntijan opas esittelee, että mistä saa kuitua, mitkä ovat parhaat kuidun lähteet sekä opastaa, kuinka paljon kuitua pitäisi saada ja mitä eroa on liukoisella ja liukenemattomalla kuidulla. 

Lomamatka lähestyy – mutta mitä pitäisi pakata apteekista mukaan? Miten välttää rakot tai ihon palaminen rannalla tai rinteessä? Nappaa tästä vinkit itsellesi sopivan matka-apteekin kokoamiseen.

Vatsan turvotusta tai kamala ähky tuhdin aterian jälkeen? Haluaisit syödä juhlissa kakkua, mutta pelkäät saavasi ilmavaivoja maitotuotteista? Jos vatsasi reagoi herkästi, apu voi löytyä ruoansulatusentsyymeistä ja laktoosinpilkkojista. Lue farmaseutin vinkit olon lievittämiseen!

Vatsan turvotus tuntuu kurjalta. Piukea pömpötys hellittää kotikonstein ruokavalion viilauksella, reippaalla ulkoilulla ja muutamalla täsmätuotteella.