Hyvinvointi

Hikoilu – Näin taltutat yöhikoilun ja liikahikoilun

Läiskät puserossa ja kämmenet nihkeinä? Lisääntynyttä hikoilua aiheuttavat esimerkiksi lämpö, liikunta ja jännitys. Liikahikoilua voi helpottaa deodoranteilla, antiperspiranteilla ja monilla muilla konsteilla. Lue vinkit ja löydä paras deodorantti hienhajun estämiseen!

Varmista riittävä aurinkosuoja – Muista nämä täsmätuotteet

Auringosta voi nauttia huoletta, kunhan aurinkosuoja on kunnossa. Useimmat muistavat suojata vartalon ihon, mutta tiesitkö, että myös esimerkiksi huulet, hiukset ja silmänympärysiho kaipaavat omat tuotteensa?

Helle uuvuttaa: Vältä auringonpistos, lämpöhalvaus ja nestehukka

Auringonpaiste on ihanaa, mutta helle saa olon helposti tukalaksi. Varaudu helleaaltoon, niin osaat pysyä viileänä, juoda riittävästi ja pitää nestehukan ja auringonpistoksen loitolla.

Ummetuksen oireet, kovan vatsan hoito ja vauvan ummetus

Kun maha on kovalla, olo on kurja. Ummetuksen hoito sujuu apteekin tuotteilla nopeasti, mutta miten valita oikea tuote vaikeaan ummetukseen ja kuinka kauan ummetusta helpottavia apureita saa käyttää? Lue tästä, mitä ummetuksesta on hyvä tietää.

Ulkoile aamulla ja tarkista päivän UV-indeksi – Tässä 5 tapaa nauttia auringosta fiksummin

Aurinkoiset aamut, valoisat illat – se on kesä nyt! UV-säteilyllä on kuitenkin haittansa, ja siksi ihon suojaamiseen kannattaa suhtautua vakavasti. Nappaa tästä helpot vinkit terveelliseen ja turvalliseen kesään auringossa!

Folaatti: foolihappo ja raskaus, folaatin puute ja lähteet

Folaatti on B9-vitamiini, jolla on tärkeä rooli erityisesti raskauden alkuaikoina. Ovatko foolihappo ja folaatti sama asia? Kerromme myös, miksi foolihappoa tulee syödä juuri raskauden aikana, mitkä ovat folaatin lähteet ja millaisia oireita sen puutostila voi aiheuttaa.  

Geishakuulien käyttö saa virtsankarkailun kuriin ja säpinää sänkyyn

Geishakuulista puhutaan paljon – mutta mihin tarkoitukseen ja miten niitä käytetään? Jos kärsit virtsankarkailusta tai epämääräisistä selkäkivuista, saattaa olla, että geishakuulista olisi apua. Lue juttumme ja tutustu Yliopiston Apteekin valikoimaan.

Lantionpohjan lihasten treeni ja vahvistaminen

Vahvat lantionpohjalihakset pitävät virtsankarkailun loitolla, parantavat seksielämää ja vahvistavat orgasmeja. Farmaseuttimme neuvoo, miksi ja miten lantionpohjalihaksia on syytä treenata.

Lisänautintoa makuuhuoneeseen –Tässä Yliopiston Apteekin viisi suosituinta seksivälinettä

Yliopiston Apteekin valikoimista löydät turvallisia seksivälineitä, joita voit käyttää sekä yksin että yhdessä kumppanin kanssa.