Hyvinvointi

Raudanpuute ja anemia voivat aiheuttaa väsymystä, hengästymistä ja hiustenlähtöä. Apteekin farmaseutti on koonnut kattavan tietopaketin, jonka avulla opit, mistä raudanpuute ja anemia johtuvat, miten ne tutkitaan ja milloin on syytä hakeutua lääkäriin.

D-vitamiini on tärkeä vitamiini, ja sitä voi olla vaikea saada riittävästi ainoastaan ruoasta. Miten siis varmistat, että saat riittävästi D-vitamiinia? Entä onko mahdollista saada D-vitamiinin yliannostus? Miten valita itselle ja perheelle sopivat D-vitamiinivalmisteet? Kokosimme vastaukset askarruttaviin D-vitamiinikysymyksiin.

Kuorsaus piinaa vieressä nukkuvaa petikaveria, mutta pahimmillaan se saattaa kertoa myös terveysongelmista. Näillä neuvoilla ja näppärillä tuotteilla saat kuorsauksen loppumaan ja yöt hiljenemään. Poimi apteekin asiantuntijan vinkit kuorsaajalle sekä kuorsaajan vieressä nukkuvan unta tukemaan!

Mitä raskaana ei saa syödä ja mitä saa syödä turvallisesti? Lue kattava opas raskausajan ruokavalioon, kiellettyihin ruokiin ja raskaana olevan ruokasuosituksiin. Raskausajan ruokavalio vaikuttaa sekä odottavan äidin hyvinvointiin että sikiön kehitykseen, minkä vuoksi ruokavalion turvallisuuteen ja terveellisyyteen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Lue asiantuntijan vinkit ja poimi talteen kätevä lista!

Söitkö liikaa juhlapöydässä tai lomalla? Kuvio on vanha tuttu: kun tuhtia, rasvaista ja suolaista ruokaa syö liikaa, saa vaivoikseen vatsakipua, närästystä, pahoinvointia ja ummetusta. Huono olo väistyy aikanaan, mutta odottelun lisäksi voit helpottaa oloasi myös näillä vinkeillä.

Lemmikinomistajan on hyvä pitää aina kodin lääkekaapissa muutamat täsmätuotteet arjen yllätyksiä ja haavereita varten. Kaikki tarvittavat tuotteet eläinten hoitoon löydät Yliopiston Apteekeista. Nappaa tästä vinkit sekä muistilista apteekkiin!

Vaihdevuodet tuovat mukanaan kaikenlaista vaivaa, mutta älä anna ainakaan kuivien limakalvojen tulla nautinnon tielle! Kokosimme selviytymispaketin, jonka avulla tehokosteutat limakalvot ja saat lisää iloa seksiin.

Mikä on koiran hotspot ja mitkä ovat hot spot oireet? Miten hotspotia hoidetaan ja ennaltaehkäistään? Tarvitaanko eläinlääkäriä vai riittääkö kotihoito? Löydä vastaukset näihin kysymyksiin ja nappaa talteen eläinfarmaseutin vinkit koiran hotspotin hoitoon.