Hyvinvointi

Kanta-asiakkaanamme saat aina parhaat edut ja tarjoukset. Lisäksi saat käyttöösi lukuisat arkea helpottavat palvelut. Tässä viisi hyvää syytä, miksi sinunkin kannattaa liittyä kanta-asiakkaaksi.

Tälle sivulle olemme koonneet vinkkejä intiimialueen hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Lopusta löydät myös seksuaaliterveyteen ja vaihdevuosiin liittyviä ohjeita ja vinkkejä.

Paino nousee ja laskee? Pidä verensokeri tasaisena, lisää ruokavalioosi kuituja ja varmista, että saat riittävästi kivennäis- ja hivenaineita. Yliopiston Apteekin asiantuntija antaa vinkit jojoilun lopettamisen tueksi ja olon parantamiseksi.

Suoliston merkitys hyvinvoinnille on ymmärretty kunnolla vasta viime vuosina. Monipuolisen mikrobiomin ja rikkaan normaaliflooran eli bakteerikannan arvellaan tukevan terveyttä monin tavoin. Lue, miten voit huolehtia suolistosi arvokkaista asukkaista eli suoliston normaalista bakteerifloorasta.

Raskaustesti on asia, jonka luotettavuudesta haluaa olla täysin varma. Missä vaiheessa kotitesti kertoo totuuden? Pitääkö raskaustesti tehdä aamulla – ja mitä haalea viiva tarkoittaa? Kokosimme tärkeimmät raskaustestikysymykset vastauksineen, jotta sinä voit vakuuttua tuloksesta.

Ärtymystä, uniongelmia, vatsavaivoja ja päänsärkyä – stressin oireet vaikuttavat meihin monin tavoin. Stressi iskee, kun vaatimukset ja kiire eivät jätä rauhaan. Näillä keinoilla stressinhallinta onnistuu.

Sitruunahappo on ekologinen ja monipuolinen kodin puhdistusaine. Se on erinomainen valinta erityisesti kalkin poistoon ja kahvinkeittimen puhdistukseen. Lue sitruunahapon käyttövinkkejä ja sitruunahapon annosteluohjeet eri tilanteisiin ja ota talteen vinkit!

Miten reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet pakataan lentokoneeseen? Yliopiston apteekin asiantuntija neuvoo, miten kattava matka-apteekki kootaan.