EKG-mittaus kotona

Kaupallinen yhteistyö: Omron. Sydämen hyvinvointia voidaan nykyään seurata helposti myös kotona. EKG-mittaus kotona onnistuu älykkäällä Omron Complete -mittarilla, joka yhdistää verenpainemittauksen ja yksikanavaisen EKG-mittauksen. Lue asiantuntijan vinkit, miksi EKG-mittaus on tärkeä, miten se tehdään kotona vaihe vaiheelta, ja mitä tulokset voivat kertoa sydämesi terveydestä. 

Artikkeli lyhyesti: 

• EKG-mittaus kotona onnistuu helposti Omron Complete -laitteella, joka yhdistää verenpaine- ja sydänsähkökäyrän mittauksen yhteen älykkääseen kokonaisuuteen.  
• Artikkelissa kerromme, mitä EKG-mittaus tarkoittaa, miten se tehdään kotona vaihe vaiheelta, mitä tulokset kertovat ja milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen.  
• Saat myös asiantuntijan vinkit ja tuotesuositukset sydämesi parhaaksi. 

Mikä on EKG ja mitä se kertoo? 

EKG eli elektrokardiogrammi (tunnetaan myös lyhenteellä ECG) on sydämen toimintaa mittaava testi, joka tallentaa sydämen sähköisen aktiivisuuden. Jokaisella sydämen lyönnillä syntyy sähköinen impulssi, joka kulkee sydänlihaksen läpi ja saa sydämen supistumaan. EKG-laite tunnistaa nämä sähköiset signaalit ja piirtää niistä käyrän eli sydänfilmin. 

Perinteisesti EKG tehdään terveydenhuollossa usealla iholle kiinnitettävällä elektrodilla (12-kanavainen EKG), mutta nykyiset kotikäyttöiset laitteet, kuten Omron Complete -mittari, mahdollistavat yksikanavaisen EKG:n mittauksen helposti kotona.

EKG-mittaus antaa tärkeää tietoa muun muassa: 

• Sydämen rytmistä: onko se säännöllinen vai epäsäännöllinen (esimerkiksi eteisvärinä) 
• Sydämen sykkeen nopeudesta: onko pulssi liian hidas (bradykardia), liian nopea (takykardia) vai normaalialueella 
• Sydämen sähköisestä johtumisesta: kulkeeko sähköimpulssi normaalisti vai esiintyykö siinä viivettä tai estettä 
• Sydänlihaksen kuormituksesta tai hapenpuutteesta: joissain tapauksissa voidaan havaita merkkejä esimerkiksi aiemmasta sydäninfarktista 

EKG on yksi sydänsairauksien perustutkimuksista. Se voi antaa ratkaisevaa tietoa potilaan terveydentilasta ja ohjata jatkotutkimuksiin tai hoitoon. 

Miksi EKG-mittaus kotona on hyödyllistä? 

Kotikäyttöinen EKG-laite, kuten Omron Complete verenpaine & EKG -mittari, tuo sydänterveyden seurannan osaksi arkea. 

1. Aikainen havainto vakavista rytmihäiriöistä: Eteisvärinän kaltaiset rytmihäiriöt voivat olla aluksi oireettomia, mutta niihin liittyy kohonnut riski aivohalvaukseen ja sydämen vajaatoimintaan. Säännöllinen EKG-mittaus auttaa havaitsemaan poikkeavuudet ajoissa, jolloin mahdollinen hoito voidaan aloittaa varhain ja vähentää riskejä. 
2. Helppo ja nopea käyttää – myös ilman aikaisempaa kokemusta: Mittaus kestää vain noin 30 sekuntia, eikä vaadi ammattilaisen läsnäoloa. Sovelluksen opastamat vaiheet tekevät käytöstä selkeää, ja mittarin muotoilu on suunniteltu kotikäyttäjää ajatellen. 
3. Tietojen tallennus ja jakaminen sujuvasti sovelluksen kautta: Kaikki mittaustulokset siirtyvät automaattisesti Omron Connect -sovellukseen. Sovellus kokoaa historiatiedot selkeäksi aikajanaksi ja mahdollistaa raporttien jakamisen lääkärille esimerkiksi vastaanotolla tai etäyhteyksin. 
4. Sydämen hyvinvoinnin seuranta yhdistämällä EKG ja verenpaine: Monilla sydänsairauksilla ja rytmihäiriöillä on yhteys kohonneeseen verenpaineeseen. Omron Complete mittaa molemmat yhdellä kertaa, mikä tekee seurannasta tehokasta ja informatiivista – erityisesti pitkäaikaissairauksien, kuten verenpainetaudin ja diabeteksen, hallinnassa. 

Näin EKG mitataan kotona Omron Complete -laitteella 

Omron Complete -mittari mahdollistaa sekä verenpaineen että yksikanavaisen EKG:n mittaamisen yhdellä laitteella.  

Näin mittaus tapahtuu: 

1. Lataa Omron Connect -sovellus 

• Lataa Omron Connect -sovellus App Storesta tai Google Playsta. 
• Yhdistä mittari puhelimeen Bluetoothin avulla sovelluksen ohjeiden mukaisesti. 

2. Valmistelut ennen mittausta 

• Vältä rasitusta, tupakointia, kahvia ja ruokailua 30 minuuttia ennen mittausta. 
• Istu rauhallisesti selkä tuettuna, käsivarsi pöydällä sydämen tasolla. 
• Aseta mansetti vasempaan olkavarteen ja kiristä sopivasti. 

3. Käynnistä mittaus 

• Avaa sovellus ja valitse Tallenna verenpaine + EKG. 
• Aseta puhelin mittarin telakkaan ja seuraa ruudulla näkyviä ohjeita. 

4. Aseta sormet Omron Connect -mittarin elektrodeille 

• Peukalot yläelektrodeille, muut sormet sivuelektrodeille. 
• Älä puhu tai liiku mittauksen aikana. 

5. Tarkastele tuloksia 

• Sovellus näyttää verenpaineen ja EKG-tuloksen (esim. “Normaali” tai “AFib mahdollinen”). 
• Voit tarkastella historiatietoja ja jakaa raportin lääkärille. 

Mitä tehdä, jos EKG-tulos on poikkeava? 

Jos mittari tai sovellus ilmoittaa poikkeavuudesta, kuten “mahdollinen eteisvärinä (AFib)”, hidaslyöntisyys (bradykardia) tai nopealyöntisyys (takykardia), tärkeintä on pysyä rauhallisena ja edetä järjestelmällisesti. 

1. Toista mittaus 2–3 minuutin kuluttua. 
2. Tarkista, että mittausasento oli oikea. 
3. Jos poikkeavuus toistuu, ota yhteys lääkäriin. 

"Omronin laitteet eivät tee diagnoosia. Ne antavat viitteitä, mutta lopullisen arvion tekee aina terveydenhuollon ammattilainen”, muistuttaa Omron-tuotteiden brändistä vastaava päällikkö Brand Manager Kirsti Vesterinen. 

Miten usein EKG-mittaus tai verenpainemittaus tulisi tehdä? 

Säännöllinen seuranta on sydän- ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnin kulmakivi – erityisesti, jos sinulla on aiempia sydänsairauksia, kohonnut verenpaine tai rytmihäiriötaipumusta. 

Mittausväleissä huomioitavia ohjeita: 

• Verenpaine ja EKG-mittaus yhdistettynä: 2 kertaa viikossa on hyvä perusrytmi etenkin riskiryhmille. Näin voidaan havaita ajoissa mahdolliset poikkeamat sekä rytmissä että verenpaineessa. 
• Verenpaine yksinään: kerran pari kuukaudessa mittaus riittää, jos arvot ovat pysyneet tasaisina, eikä muita oireita esiinny. Tutustu myös verenpaineen mittausohjeeseen 
• EKG-mittaus erikseen: noin 10 päivän välein tai heti, jos tunnet oireita, kuten sydämentykytystä, huimausta tai rintakipua. 
• Jos lääkitystä on hiljattain säädetty tai rytmihäiriö on uusi, voi alkuvaiheessa olla hyödyllistä mitata useammin – esimerkiksi päivittäin – lääkärin ohjeiden mukaan.  

“Säännöllinen mittaaminen helpottaa sydänterveyden muutosten seuraamista ja tukee mahdollista hoitopäätöstä”, Kirsti muistuttaa. 

Kenelle EKG-mittaus kotona sopii? 

Kotona tehtävä EKG-mittaus tarjoaa arvokasta tietoa sydämen hyvinvoinnista. Kotimittaus on hyödyllinen erityisesti: 

• Yli 65-vuotiaille: Ikääntyessä eteisvärinän ja muiden rytmihäiriöiden riski kasvaa. Säännöllinen EKG-mittaus voi auttaa havaitsemaan poikkeavuudet ajoissa, jopa ennen oireiden ilmaantumista. 
• Henkilöille, joilla on korkea verenpaine, diabetes tai diagnosoitu sydänsairaus: Nämä sairaudet lisäävät rytmihäiriöiden ja verisuonitapahtumien riskiä. EKG-mittaus tarjoaa lisätietoa hoidon seurannassa ja auttaa seuraamaan sairauksien etenemistä tai hoitovastetta. 
• Kaikille, jotka haluavat seurata sydämensä hyvinvointia säännöllisesti: Terveystietoisuus kasvaa, ja yhä useampi haluaa ennakoida terveysongelmia. EKG-mittaus kotona antaa mielenrauhaa ja mahdollistaa aktiivisen otteen omasta terveydestä – etenkin, jos suvussa esiintyy sydänsairauksia. 

Yhteenveto 

EKG-mittaus kotona on erinomainen keino sydämen rytmin ja hyvinvoinnin seurantaan. Omron Complete -mittarilla onnistuu helposti sekä EKG-mittaus että verenpaineen mittaaminen.  

Jos havaitset poikkeavuuksia, tuloksia on aina hyvä näyttää lääkärille. Muista, että paras sydänterveys saavutetaan säännöllisellä seurannalla, terveellisillä elämäntavoilla ja ammattilaisten ohjeita noudattamalla. 

Asiantuntijana Omron-tuotteiden brändistä vastaava päällikkö Brand Manager Kirsti Vesterinen, Berner Oy