Rauta ja rautalisät

Rauta on elimistölle välttämätön hivenaine, jolla on tärkeä rooli useissa kehon toiminnoissa. Rautaa tarvitaan muun muassa veren punasolujen sisällä olevan hemoglobiinin muodostumiseen. Raudan puutteesta seuraa veren hemoglobiinipitoisuuden alentumista ja anemiaa.

Mistä saa rautaa? Ravinnon parhaita raudan lähteitä ovat muun muassa liha, sisäelimet ja kokojyvävilja ja rautaa saadaankin yleensä riittävästi monipuolisesta ravinnosta. Eläinkunnan tuotteista saadaan hemimuotoista kaksiarvoista, hyvin imeytyvää rautaa (Fe2+) ja kasvikunnan tuotteista kolmiarvoista non-hemimuodon rautaa (Fe3+). Etenkin vegaaniruokavaliota noudattavien kannattaakin kiinnittää huomiota riittävään raudan saantiin.

Suodata ja järjestä

Järjestä Katsotuimmat
Tuotemerkki
Tuoteominaisuudet
Tuotetyyppi

35 tuotetta

Ei suodatuksia
  1. SIDERAL FORTE 30MG KAPS 20 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  2. SIDERAL FOLIC 30MG PUSSI 20 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  3. YA LIPOSOMAALINEN RAUTA+C 15+80 MG KAPS 60 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  4. YA VAHVA RAUTA+C 100+200 MG TABL 120 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  5. FERRODAN FE2+ 100 MG TABL 120 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  6. SIDERAL JUNIOR 14MG ANNOSPUSSI 20 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  7. FERRION 100 MG TABL 100 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    FERRION FERRION 100 MG TABL 100 kpl
    Tarjoushinta 14,71 € Normaalihinta 17,30 €
  8. PUHDISTAMO TRIPLA RAUTA 60 KAPS
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  9. NORDIC HEALTH VAHVA RAUTA-SUUSUIHKE 25 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  10. YA VAHVA RAUTA+C 100+200 MG TABL 60 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  11. BERTIL'S HEMOGLOBIINI TABL 60 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  12. OBSIDAN FE++ 100 MG KOVA KAPSELI 50 fol
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  13. APTEEKIN SANA-SOL RAUTA + C-VITAMIINI TABL 120 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    APTEEKIN SANA-SOL APTEEKIN SANA-SOL RAUTA + C-VITAMIINI TABL 120 kpl
    Tarjoushinta 7,95 € Normaalihinta 15,90 €
  14. MALTOFER 100 MG PURUTABLETTI 50 fol
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  15. FERRODAN FE2+ 100 MG TABL 60 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  16. SALUS FLORADIX 250 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  17. FERRION 100 MG TABL 50 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    FERRION FERRION 100 MG TABL 50 kpl
    Tarjoushinta 8,16 € Normaalihinta 9,60 €
  18. BERTIL'S RAUTA 25 MG TABL 100 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  19. VITAALI RAUTA 50 MG 500 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  20. PUHDAS+ RAUTA 60 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  21. SIDERAL DROPS SUKROSOMIAALINEN RAUTA 30 ml
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  22. FERRODAN FE2+ 50 MG TABL 120 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  23. VITAALI RAUTA 100 MG SALMIAKINMAKU 500 ml
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  24. RETAFER DEPOTTABLETTI 100MG
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  25. MALTOFER PURUTABLETTI 100MG
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  26. RAMAVIT RAUTA 100 MG 60 TABL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  27. SALUS FLORAVITAL 250 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  28. IRON VITAL F HUBNER 250 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  29. RAMAVIT MIKSTUURA 500 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  30. MALTOFER 50 MG/ML TIPAT, LIUOS 30 ml
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  31. RETAFER 50 MG PITKÄVAIKUTTEINEN TABLETTI 100 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  32. RAMAVIT RAUTA 25 MG 60 TABL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  33. MALTOFER ORIFARM PURUTABLETTI 100MG
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  34. SPARTOFER KAPSELI 100MG
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
  35. MALTOFER 2,5 MG/TIPPA TIPAT, LIUOS 30 ml
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous

35 tuotetta

Ei suodatuksia

Raudan puutteen ehkäisy ja rautalisän käyttö

Raudan puute johtuu useimmiten verenvuodon aiheuttamasta raudan menetyksestä esimerkiksi runsaiden kuukautisten tai muun verenvuodon seurauksena. Raskaana olevilla verimäärän lisääntyminen saattaa aiheuttaa rautalisän tarvetta. Raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville neuvola saattaa suositella rautalääkkeen käyttöä tai rautatabletteja apteekista hemoglobiiniarvojen tai ferritiinin nostamiseksi. Raudan saantisuositus hedelmällisessä iässä olevilla naisilla on 15 milligrammaa vuorokaudessa ja miehillä sekä iäkkäämmillä naisilla 9 mg rautaa päivässä.

Milloin rautatabletti kannattaa ottaa?

Raudanpuutteessa tulee keskittyä raudan imeytymistä edistäviin tekijöihin. Ravinnosta saatava tai vitamiinipurkista otettava C-vitamiini edistää raudan imeytymistä, joten rautatablettien ottamisen yhteydessä voi juoda vaikka lasillisen C-vitamiinipitoista appelsiinimehua. Oletko kokeillut ottaa rautatablettia illalla, kun vatsa on tyhjä ja iltapalan syömisestä on kulunut pari tuntia? Raudan kanssa samaan aikaan nautittavat kahvi, tee, kalsiumvalmisteet sekä maitotaloustuotteet heikentävät raudan imeytymistä, joten niiden nauttiminen kannattaa ajoittaa rautatablettien ottamisen kanssa eri aikaan päivästä.

Vatsaystävällinen rautatabletti tai nestemäinen rauta

Herkkävatsaisilla rautatablettien haittavaikutuksina saattaa esiintyä muun muassa ylävatsavaivoja, pahoinvointia, ummetusta, ripulia tai metallin makua suussa. Apteekin rautatablettien joukosta löydät asiantuntijoidemme avustuksella vatsaystävälliset rautatabletit ja nestemäiset rautavalmisteet. Esimerkiksi sukrosomaalinen rautavalmiste on kokeilemisen arvoinen tuote, mikäli kaipaat hellävaraista rautavalmistetta vatsalle. Yliopiston Apteekin kattavasta valikoimasta löydät rautalääkkeet raudanpuutteen ehkäisyyn ja lievän raudanpuuteanemian hoitoon.