Metallin maku suussa? Häädä paha maku näillä apteekin tuotteilla

Suussa maistuu metalli, ehkä myös hengitys haisee ja ikenet vuotavat – mistä kummasta on kyse? Kun vaivana on paha maku suussa, syitä voi olla monia. Usein asiaan liittyvät kuivan suun oireet. Farmaseuttimme auttaa sinua selvittämään, mistä johtuu metallin, raudan tai veren maku suussa ja miten pääset riesasta eroon.

Artikkeli lyhyesti:

• Metallinen maku suussa voi johtua monista syistä, kuten vähäisestä syljenerityksestä, lääkityksestä tai ientulehduksesta.
• Kuiva suu on yleinen syy metalliseen makuun. Kuiva suu voi aiheuttaa myös huulten rohtumista, ikenien vuotamista ja vaikeuksia syömisessä.
• Makuaistin muutokset voivat olla seurauksia sairauksista tai lääkityksistä.
• Kuivan suun ja pahanhajuisen hengityksen hoitoon löytyy monenlaisia tuotteita kuten pastilleja ja suihkeita.
• Hyvä hammashygienia auttaa torjumaan pahaa makua suussa.

Mistä johtuu metallin maku suussa?

Metallinen maku, eli niin sanottu veren maku suussa voi johtua monesta asiasta.

Raudan maku suussa tai veren maku suussa voi johtua esimerkiksi seuraavista:

• vähäinen syljeneritys 
• rautaa tai kuparia sisältävän vitamiinilisän käyttö
• B12-vitamiinin puutos
• lääkkeet, kuten jotkut diabetes-, masennus- ja antibioottilääkkeet
• ientulehdus tai reikä hampaassa 
• tupakointi
• hormonaaliset muutokset vaihdevuosi-iässä tai raskauden aikana
• ikääntyminen

Makuaistin muutokset – mistä ne johtuvat?

Makuaistin muutos voi olla itse asiassa hajuaistin häiriö. Maku- ja hajuaisti ovat nimittäin erottamattomat – aistimme makua osittain nenänielun hajuina. Olet ehkä huomannut, että ruoka ei nuhaisena oikein maistu miltään. 

Kun makuaistisi on vääristynyt, voi suussasi maistua metalli, hapan tai karvas. 

Jos makuaistin muuttuminen ja paha metallin maku suussa kiusaavat, taustalla voi olla:

• ikääntyminen
• jotkut sairaudet, lääkkeet ja hoidot
• virusinfektio, esimerkiksi koronavirusinfektio voi viedä maku- ja hajuaistin
• huono suuhygienia 

Kuivan suun oireet?

Jos makuaistisi on muuttunut, suussa maistuu metalli ja hengitys haisee pahalle, taustalla on aika usein kuiva suu. Suun kuivuminen voi aiheuttaa muitakin oireita: 

• kieltä polttelee ja kirvelee
• suun limakalvot ovat arat
• huulet rohtuvat ja suupielet halkeilevat 
• hampaat reikiintyvät ja ientulehdus vaivaa, kun sylki ei putsaa suuta
• puhuminen ja syöminen on hankalaa, eikä kuiva keksi meinaa millään mennä alas 
• kurkussa on palan tunne 
• hammasproteesi istuu huonosti

Kuivan suun hoito? 

Kuivasta suusta voi päästä eroon näin:

1. Kun kuivan suun oireet vaivaavat, ensihoito on suun kosteuttaminen. Hörppää siis vettä tai tipauta muutama tippa ruokaöljyä suuhusi.
2. Pureskelu lisää syljeneritystä, joten popsi raakaa porkkanaa tai muuta hammastyötä vaativaa syötävää. Nappaa aterian päälle ksylitolipurukumi.
3. Kuivan suun suihkeet ja suuvedet helpottavat, kun suun kuivuus kiusaa. Voit käyttää niitä useamman kerran päivässä. Yöksi voit sivellä suuhusi kosteuttavaa suugeeliä.
4. Valitse hammaspesuun kuivan suun fluorihammastahna, joka ei sisällä kuivattavia vaahtoamisaineita.
5. Jos kuivan suun itsehoitotuotteista ei ole apua, käänny lääkärin puoleen. 

Hengitys haisee – mikä avuksi? 

• Kun hengitys haisee, voit peittää kiusallisen hajun mintunmakuisella ksylitolipastillilla tai ksylitolipurukumilla. Ne auttavat tosin vain hetkellisesti – hoida siis pahanhajuisen hengityksen juurisyy kuntoon. 
• Kuiva suu voi haiskahtaa. Ota imeskelytabletit ja suusuihkeet avuksesi, kun suu kaipaa kosteutusta.  
• Hampaiden reikiintyminen voi aiheuttaa ikävää hajua. Huolellinen hammaspesu fluorihammastahnalla aamuin illoin on terveen suun perusta. 
• Käytä sähköhammasharjaa. Sähköhammasharja puhdistaa hampaasi tehokkaimmin. 
• Puhdista myös kieli! Sen nystyröihin kerääntyy pahaa hajua aiheuttavia bakteereita. 
• Hammasvälien lankaaminen kerran päivässä ehkäisee ientulehdusta, joka sekin saa hengityksen haisemaan. 
• Joskus pahanhajuinen hengitys tai metallin maku suussa johtuu lääkityksestä tai sairaudesta. Keskustele tuolloin asiasta lääkärisi kanssa. 

Mistä vuotavat ikenet johtuvat?

• Ikenien vuotaminen johtuu usein ientulehduksesta. Silloin ikenesi punoittavat ja ovat turvonneet, sinulla saattaa olla veren maku suussa ja hengitys voi haista pahalle. 
• Ikenet eivät yleensä vuoda verta liian ahkeran harjaamisen takia – päinvastoin! Vuotavat ikenet ovat usein merkki siitä, että hammashygieniaa on syytä tehostaa. Panosta etenkin hammasvälien päivittäiseen puhdistamiseen.
• Jotkut sairaudet ja lääkkeet voivat aiheuttaa verenvuotoa suusta ja siitä voi seurata metallin makua suussa. 
• Tupakoijan ikenet vuotavat herkästi hampaita harjatessa. 

Kuiva suu tai paha metallin maku suussa? Luottotuotteet suunhoitoon

1. Bioxtra-suusuihke kosteuttaa kuivaa, arkaa ja herkkää suuta. Helpottaa nopeasti suun kuivuutta.
2. Bioxtralta löytyy myös kuivaa suuta hoitava suuvesi, joka lievittää ihanasti kuivan suun tunnetta ja ehkäisee samalla hampaiden reikiintymistä ja ientulehdusta. Miellyttävän mieto maku.
3. Vaahtoamattoman koostumuksensa takia kuivasuisille ja aftaherkille hyvin sopiva Bioxtra-hammastahna täydentää syljen luonnollisia suojamekanismeja. Herkän suun suosikkituote.
4. Sokeriton ja hengitystä raikastava Flux-imeskelytabletti maistuu mintulle ja sopii mainiosti kuivasuisille. Sisältää fluoria.
5. Bioxtran suuta kosteuttava geeli on pitkäkestoisen vaikutuksensa takia ihanteellinen yökäyttöön.
6. YA Ksylitolitabletti maistuu päärynälle. Lisää syljen eritystä ja katkaisee happohyökkäyksen. 

Asiantuntijana Yliopiston Apteekin farmaseutti Sirpa Viero.