Kaamosväsymys? Nämä täsmätuotteet piristävät oloasi

Kaamosväsymys? Nämä täsmätuotteet piristävät oloasi

Jatkuva väsymys ja muutenkin vetämätön olo? Jos kaamosaika on vienyt puhtisi, nämä viisi Yliopiston Apteekin oman tuotesarjan hittituotetta huolehtivat niin kehosi kuin mielesi hyvinvoinnista.

1. D-vitamiinitasot kohdilleen

Pimeä vuodenaika saa D-vitamiinivarastot hiipumaan, joten muista tankata tärkeät vitamiinit talvella purkista. D-vitamiinilisää suositellaan kaikille suomalaisille lokakuusta maaliskuuhun.

D-vitamiini auttaa taistelemaan tauteja vastaan tukemalla elimistön vastustuskykyä, mutta se tekee hyvää myös luustolle, lihaksille ja hampaille.

Terveen aikuisen saantisuositus on 10 mikrogrammaa päivässä.

Kokeile:

2. B-vitamiineista virtaa

Jos tuntuu, että veto on poissa, kokeile B-vitamiinilisää.

B-vitamiinit edistävät hermoston normaalia toimintaa ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. B-vitamiineja saa muun muassa lihasta, kalasta, viljasta, kasviksista ja maitovalmisteista.

B-vitamiinilisä sopii kaikille, jotka kaipaavat puhtia päiväänsä. Ikääntyneillä ja vegaaneilla voi olla puutetta B12-vitamiinista.

Kokeile:

  • YA B-vitamiini tabletti pitkävaikutteinen on vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste, joka sisältää kahdeksaa elimistölle tärkeää B-vitamiinia: B1-, B2-, B3-, B5-, B6- ja B12-vitamiineja, foolihappoa sekä D-biotiinia.

3. Sinkkiä ja C-vitamiinia vastustuskyvyn tukemiseen

Säiden viilentyessä on syytä buustata vastustuskyky kuntoon flunssapöpöjen varalta.

Ahkera käsienpesu, riittävä uni ja liikunta luovat hyvän perustan elimistön puolustuskyvylle.

Pahimpaan sairasteluaikaan lisäavuksi kannattaa ottaa C-vitamiini ja sinkki – molemmilla on todettu olevan vastustuskykyä tukeva vaikutus.

Kokeile:

Kaamosväsymys

4. Kosteutta ja suojaa kasvoille

Auringonvalon puute ja lämpötilojen vaihtelut koettelevat ihoa ja voivat saada sen kiristämään ja hilseilemään.

Huolehdi ihon hyvinvoinnista ja joustavuudesta kosteuttamalla sitä päivittäin. Valitse omalle ihotyypillesi sopiva riittävän kosteuttava ja ravitseva voide. Erityisesti kasvojen säiden armoilla oleva iho vaatii huomiota.

Kokeile:

  • YA naturae päivävoide puolukka kuiva iho kosteuttaa ja suojaa ihoa luonnonmukaisesti. Voiteen sisältämissä puolukansiemen-, ruusunmarja- ja mustaherukansiemenöljyissä on runsaasti ihon kimmoisuutta ja pehmeyttä lisääviä omega-rasvahappoja. Sheavoi, hyaluronihappo ja manteliöljy säilyttävät ihon kosteana koko päivän. 

5. Tuoksuvaa piristystä arkeen

Kun ulkona on synkkää ja harmaata, voi mieltä piristää pienillä arjen valinnoilla.

Tee aamu- tai iltasuihkusta arjen pieni luksushetki: panosta tuoksuhermoja kutkuttelevaan ja mieltä virkistävään suihkugeeliin.

Kokeile:

  • YA suihkugeeli koivu-inkivääri sopii päivittäiseen vartalonpesuun kaikille ihotyypeille. Raikas inkiväärin tuoksu virkistää ja koivunkuoriuute kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa. Sisältää ihon kosteustasapainoa ylläpitävää maitohappoa.

 

Miksi YA-tuotesarja?

  • YA-tuotesarjasta löydät yli sata koko perheen jokapäiväistä hyvinvointituotetta, kuten vitamiineja, kosmetiikkaa ja hygieniatuotteita.
  • Valtaosa tuotteista valmistetaan Suomessa.
  • Oma tuotekehitys takaa, että kaikki sarjan tuotteet ovat korkealaatuisia.
  • Koostumuksissa vältetään turhia väri-, säilöntä- sekä lisäaineita.
  • Ihastusta herättäneessä, sertifioidussa YA naturae -luonnonkosmetiikkasarjassa on erinomainen hinta-laatusuhde.
  • YA-tuotteet saatavana yksinoikeudella Yliopiston Apteekeista ja Ego-myymälöistä ja verkosta ya.fi.

 

Asiantuntijana farmaseutti Iiris Räsänen Yliopiston Apteekista.


Lue lisää

Kokeile ja ihastu – tässä viisi YA-sarjan hittituotetta

Kokeile ja ihastu – tässä viisi YA-sarjan hittituotetta

Laatu, edullisuus ja korkea kotimaisuusaste. Nämä ominaisuudet ovat nostaneet YA-sarjan tuotteet asiakkaiden suosioon. Tuotepäällikkö Hanna Nikula paljastaa sarjan viisi bestselleriä ja kertoo, miksi niihin kannattaa tutustua.

Lue lisää
Tiesitkö nämä viisi luonnon tehoainetta ihollesi?

Tiesitkö nämä viisi luonnon tehoainetta ihollesi?

Joko olet kokeillut, miten hyvää koivunmahla, mustaselja tai ruusunmarja tekee ihollesi? Lue vinkit ja kokeile itse!

Lue lisää
Flunssa pois! 10 tapaa vahvistaa vastustuskykyä

Flunssa pois! 10 tapaa vahvistaa vastustuskykyä

Miten pysyä terveenä flunssakauden aikana? Vilustuttaako kylmä ilma? Asiakaspalvelupäällikkömme Jenny Siltanen neuvoo, miten voit vahvistaa vastustuskykyäsi.

Lue lisää

Teemat