Outi Kähkönen
Olen farmaseutti ja olen työskennellyt Yliopiston Apteekissa vuodesta 2005 lähtien niin Joensuussa kuin Helsingin keskustan Yliopiston Apteekissa kattavasti erilaisissa asiakaspalvelutehtävissä.
- Olen erikoistunut muun muassa lääkityksen arviointeihin, tupakoinnin lopettamisen tukemiseen sekä diabeteksen hoidon ohjaukseen.
- Viime vuodet olen auttanut asiakkaitamme apteekkityön rinnalla myös Yliopiston Apteekin asiakaspalvelussa mm. verkkoapteekin asiakkaita palvellen.
Osaamisalueet
Lääkityksen arvioinnit, tupakoinnin lopettamisen tukipalvelut sekä diabeteksen hoidon ohjaus ovat mahdollistaneet farmaseuttisen osaamiseni laaja-alaisen käytön eri asiakasryhmien hyödyksi. Minulle tärkeintä työssäni on ihmisten auttaminen ja hyvinvoinnin edistäminen. On erityisen palkitsevaa, kun haastava tilanne kääntyy onnistumiseksi. Asiakaspalvelu ja ihmisten kohtaaminen ovat vahvuuksiani – ja niitä saan hyödyntää joka päivä.
Artikkelit asiantuntijalta Outi Kähkönen
Melatoniinin annostus ja haittavaikutukset – 8 usein kysyttyä kysymystä melatoniinista
Melatoniinista on tullut suosittu apu lyhentämään nukahtamisaikaa. Mutta ovatko valmisteet varmasti turvallisia? Sopiiko melatoniini kaikille? Lue farmaseutin kattava tietopaketti melatoniinista sekä vastaukset kaikkiin yleisimpiin melatoniinia koskeviin kysymyksiin.
Muisti pätkii? 7 tapaa huolehtia muistista
Tuntuuko, ettei mikään pysy enää päässä? Vaikka muistin tietyt osa-alueet heikkenevät iän myötä, niin aivojen ja muistin suojaamiseksi voi onneksi tehdä paljon. Nämä elämäntavat huolehtivat muististasi!
Muistin tueksi – 7 inspiroivaa vinkkiä seniorille
Juttele naapurille, puuhastele parvekekukkien kanssa, muista proteiini ja opettele jokin uusi taito. Keräsimme tukun vinkkejä, jotka tukevat seniorin muistia – ja miksei nuorempienkin. Mikä parasta: pienetkin arjen muutokset tekevät hyvää!
”C-vitamiinitankkaus torjuu flunssan” ja muut vitamiinimyytit – Testaa tietosi!
”Tuhti C-vitamiiniannos torjuu flunssan” ja ”elohiiri johtuu B-vitamiinin puutteesta”. Vitamiineista liikkuu kaikenlaisia uskomuksia – mutta onko niissä perää? Farmaseutti kertoo 10 vitamiinimyyttiä oikeine vastauksineen – testaa oma vitamiinitietosi!
Rauta, magnesium, folaatti… Päivitä tietosi näistä vitamiineista ja hivenaineista
Vitamiinit ja hivenaineet vaikuttavat niin aineenvaihduntaan, vastustuskykyyn ja jaksamiseen. Tässä viisi tärkeää suoja-ainetta, joiden saantiin kannattaa kiinnittää huomiota. Tiesitkö nämä faktat?
Koronatesti kotona – 11 kysymystä koronaviruksen pikatesteistä
Kotona tehtävä koronatesti kertoo noin vartissa, oletko saanut koronavirustartunnan. Terveydenhuollon koronatestejä täydentävät kotitestit saat kätevästi Yliopiston Apteekista. Lue, miten pikatestit toimivat, kenelle ne sopivat – ja voiko testin antamaan tulokseen luottaa.
Huuliherpes – Opas oireiden ehkäisyyn ja hoitoon
Huuliherpeksen hoidossa on tärkeä toimia nopeasti. Lue tuhdista oppaastamme, mikä voi laukaista yskänrokon ja miten löydät sinulle sopivat huuliherpestuotteet.
Kuivasilmäisyys – tunnista oireet ja ota talteen 5 vinkkiä kuivasilmäisyyden hoitoon
Kutittaa, polttaa, ärsyttää? Kärsitkö sinäkin kuivasilmäisyydestä? Kuivasilmäisyyden oireita voi helpottaa silmätipoilla tai huolehtimalla, että ympäristö ja elämäntavat tukevat silmien terveyttä. Lue farmaseutin vinkit kuivasilmäisyyden hoitoon.