Hyvinvointi

Auringosta voi nauttia huoletta, kunhan aurinkosuoja on kunnossa. Useimmat muistavat suojata vartalon ihon, mutta tiesitkö, että myös esimerkiksi huulet, hiukset ja silmänympärysiho kaipaavat omat tuotteensa?

Paino nousee ja laskee? Pidä verensokeri tasaisena, lisää ruokavalioosi kuituja ja varmista, että saat riittävästi kivennäis- ja hivenaineita. Yliopiston Apteekin asiantuntija antaa vinkit jojoilun lopettamisen tueksi ja olon parantamiseksi.

Mononukleoosi eli pusutauti on viruksen aiheuttama tauti, joka leviää syljen välityksellä. Mononukleoosin yhteydessä kurkkukipu tuntuu pahemmalta kuin tavallisessa flunssassa, kuume nousee korkealle, ja väsymys on aivan erilaista kuin normaalisti. Jos tällaiset oireet iskevät teinille tai nuorelle aikuiselle, kyseessä voi olla mononukleoosi eli tuttavallisemmin pusutauti. Tunnista oireet, opi tartuntatavat ja hoito!

Polvikipu, mistä se johtuu? Lue yleisimmät syyt, oireet ja hoitokeinot sekä milloin kipeän polven kanssa kannattaa hakeutua lääkäriin.

Raskauden aikana keho käy läpi suuria hormonaalisia ja fysiologisia muutoksia. Siksi raskausoireet voivat alkaa jo varhain alkuraskaudessa ja vaihdella paljon yksilöllisesti. Mitkä ovat tavallisimmat raskausoireet ja alkuraskauden oireet? Lue opas raskaana olevan yleisimpiin vaivoihin ja vinkit, milloin raskausvaivojen kanssa kannattaa hakeutua hoitoon. 

Jatkuva väsymys ja vetämätön olo? Moni suomalainen kärsii pimeänä talviaikana kaamosväsymyksestä. Jos talven pimeys vie puhtisi, näillä apteekin tuotteilla piristät arkeasi ja huolehdit hyvinvoinnista.

Yliopiston Apteekin farmaseutti Leeni Tolvanen kertoo, miten laihdutusvalmisteita käytetään ja miten löytää apteekista itselle sopiva laihdutustuote.