Pintakuiva iho? – 8 askelta ihon tehokosteuttamiseen

Kuiva, kiristävä ja tavallista ryppyisemmän tuntuinen iho? Kukapa olisi säästynyt pintakuivalta iholta! Kuivuus ei kuitenkaan taltu entistä tuhdimmalla rasvalla, vaan kasvovedellä, kuorinnalla ja ihoa tehokkaasti kosteuttavilla hoitotuotteilla. Kokosimme vinkit ja parhaat tuotteet, joilla saat ihanan pehmeän ja kimmoisan ihon.

Artikkeli lyhyesti:

• Tunnista pintakuiva iho. Pintakuiva iho ei ole ihotyyppi vaan pintakuivan ihon uloin kerros kaipaa kosteutusta.
• Käytä hellävaraista puhdistustuotetta, joka ei kuivata ihoa.
• Kasvovesi auttaa ihoa palautumaan pesun aiheuttamasta rasituksesta ja kosteuttaa ihoa pesun jälkeen.
• Levitä tuotteet kevyimmästä raskaampaan: ensin kasvovesi, sitten seerumi ja lopuksi kosteusvoide.
• Kuorinta ja naamio tukevat pintakuivan ihon hoitoa. 
• Levitä tuotteet kevyesti painellen kostealle iholle, jolloin ne imeytyvät paremmin ja ihoärsytys vähenee.

Pintakuiva iho – mistä tunnistan sen?

Tuntuuko iho karhealta, ohuelta, kiristelevältä, aralta ja tavallista ryppyisemmältä? Iho saattaa myös hilseillä ja ärtyä tavallista helpommin. Silloin ihosi on todennäköisesti pintakuiva.

Pintakuivuus ei kuitenkaan ole ihotyyppi. Ihon pintakuivuus voi väliaikaisesti vaivata minkälaista ihoa tahansa. Säännöllisellä ja oikealla hoidolla vaivasta kuitenkin pääsee eroon. Valitse siis apteekin ammattilaisen avustuksella tehokkaat pintakuivan ihon hoitotuotteet.

Kuiva vai pintakuiva iho – miten ne eroavat?

Kuivalla ja pintakuivalla iholla on erilaiset ihonhoitotarpeet, joten vaivan tunnistaminen on tärkeää. 

Kosteusköyhästä ihosta kärsii moni etenkin talviaikaan, jolloin sekä ulko- että sisäilma on kuivaa. Ihon kuivuminen johtuu siitä, että ihon rakenteiden hydrolipidikalvosta eli happovaipasta haihtuu vettä normaalia enemmän. Normaalisti ihon pintakerroksen keramidit estävät liian kosteuden haihtumisen, mutta kuivassa ihossa näitä rasvoja on niukemmin, jolloin haihtuminen on runsaampaa ja seurauksena on kuiva iho.

Kuivaan ihoon voi tulla näppylöitä, mikäli se ei saa riittävästi kosteutta ja ihon suojavaippa vaurioituu. Myös rypyt näkyvät yleensä helpommin kuivalla iholla ja kuivan otsan juonteet silottuvat, kun iho saa kaipaamaansa kosteutta ja rasvoja.

Kuivasta ihotyypistä pintakuivuus eroaa nimensä mukaan niin, että pintakuivassa ihossa vain uloin kerros on kosteusköyhä. Syvemmällä kaikki on hyvin, ainakin kosteuden osalta. Pintakuivuutta voi siis esiintyä kaikilla ihotyypeillä, myös rasvaisella iholla.

Kuivarasvainen iho on ihotyypiltään rasvainen iho, jossa ihon pinta on kuiva ja jopa hilseilevä. Kuivarasvainen iho kaipaa kosteuttavia tuotteita, sillä liian täyteläiset tai ravitsevat ihonhoitotuotteet voivat tukkia ihoa.

Mistä ihon pintakuivuus johtuu?

Pinnallinen kuivuus voi olla pelkkää kosteuden puutosta tai sekä kosteuden että rasvan puutosta. Puute voi johtua esimerkiksi siitä, että ihohuokoset ovat menneet tukkoon eikä talirauhasten tuottama tali pääse ulos voitelemaan ihoa eivätkä kosteuttavien tuotteiden kosteuttavat aineet pysty imeytymään ihoon.

Pintakuivan ihon näppylät ja epäpuhtaudet

Pintakuivalle iholle voi herkästi syntyä epäpuhtauksia, mikäli sitä puhdistetaan tai hoidetaan tujuilla putsareilla ja hoitotuotteilla. Pintakuiva epäpuhdas iho voi johtua liian voimakkaista kasvojen puhdistustuotteista, kuten ihoa kuivattavasta saippuasta, geelistä tai puhdistusvaahdosta. Pintakuivan ihon näppylät yleensä häviävät, kun ihon puhdistukseen valitaan hellävaraiset puhdistustuotteet, kosteuttava kasvovesi sekä kosteuden tehokkaasti ihoon lukitseva kosteusvoide.

Tehokosteutusta kasvoille, kun ihon pinta kuivuu

Tiesithän muuten, että kostetuttamiseksi käännetty moisturising tarkoittaa kosteuden haihtumisen ehkäisyä. Hydrating sen sijaan on ihan oikeaa kosteutusta eli veden viemistä ihoon.

Layering eli ihonhoitotuotteiden kerrostaminen on loistava tapa tuoda lisää vesikosteutta janoiselle iholle. Kokeile kerrostaa ihollesi esimerkiksi kasvovettä, hoitonestettä tai seerumia.

Ihon kosteutus vuodenaikojen vaihtuessa

Oletko ollut viime aikoina purevassa pakkasessa, viimassa tai auringossa? Oletko ehkä käyttänyt vääränlaisia eli ihollesi sopimattomia puhdistus- tai kosteutustuotteita? Muun muassa näiden syiden takia ihoasi suojaava hydralipidikalvo on saattanut vaurioitua ja kosteus on päässyt siksi haihtumaan ihosta tavallista tehokkaammin. Ihon kosteutus esimerkiksi kosteuttavalla seerumilla on hyvä tapa palauttaa ihon kosteustasapaino. Kokeile tehokosteutusta kasvoille etenkin aurinkoloman tai kylmän talven jälkeen!

Pintakuivan ihon hoito

• Ole hellä. Unohda rankat happokuorinnat, tehopuhdistusaineet ja -naamiot. Älä hankaa, hinkkaa tai raavi ihoa, vaan taputtele ja painele tuotteet hellävaraisesti ihoon. Jos käytät vedellä huuhdeltavia puhdistustuotteita, kuivaa iho taputtelemalla pehmeällä pyyhkeellä.
• Suosi mietoja ja helliä puhdistustuotteita, jotka eivät kuivata ihoa.
• Käytä kasvo- ja hoitovettä puhdistuksen jälkeen. Voitele iho kosteusvoiteella vasta sitten. Kasvovesi paitsi nopeuttaa ihon palautumista puhdistuksen aiheuttamasta rasituksesta, se myös kosteuttaa ihoa. Lähdevesisuihke tai kosteuttava hoitovesi tekee kuivuudesta ärtyneelle ja kireälle ihollesi saman kuin vesi sinulle silloin, kun sinulla on jano. Suihketta voi laittaa tarpeen mukaan myös pitkin päivää ja jopa meikin päälle.
• Voitele iho, kun se on vielä kostea kasvovedestä tai hoitovedestä. Paras pintakuivan ihon päivävoide sulkee kosteuden ihoon. 
• Älä vaihda tuhdimpaan voiteeseen. Pelkkä rasvaisempi voide ei nimittäin riitä, vaan ihosi tarvitsee myös kosteutusta eli vettä. Liian täyteläinen voide saattaa jopa viedä ojasta allikkoon: iho voi tukkeutua entistä pahemmin eivätkä oireet helpota. Kiinnitä voidetta ja seerumia valitessasi huomiota erityisesti tuotteen kosteutustehoon ja raaka-aineiden kosteudensitomiskykyyn. Paras kosteusvoide rasvoittuvalle pintakuivalle iholle onkin tehokosteuttava voide, jossa on kosteutta sitovia aineita, kuten hyaluronihappoa. Rasvoittuvan pintakuivan ihon kosteusvoiteen tulee lukita voiteen kosteus ihoon ja tehokosteuttaa ihoa.
• Kuori iho viikoittain hellävaraisella, ihotyypillesi sopivalla kasvokuorinnalla.
• Suojaa iho auringolta korkeasuojakertoimisella aurinkovoiteella ja puhdista voide iholta huolellisesti, ettei se tuki ihoa. Suojaa tarvitaan myös saunan lämpöä sekä pakkasta ja viimaa vastaan. Saunasuojana voi käyttää lämpöön sopivaa suojavoidetta tai voidemaista naamiota. Pakkaselta suojaa esimerkiksi puuteri.
• Käytä kosteuttavia naamioita – tarvittaessa kuurina vaikka joka ilta. Levitä kosteuttava naamio puhtaalle iholle, anna vaikuttaa, pyyhi ja hiero loput tehoaineet ihoon. Levitä lopuksi voide, niin saat lukittua kosteuden ihoon.

Paras hinta–laatusuhde kosteuttavilla YA naturae -luonnonkosmetiikkatuotteilla

Yliopiston Apteekin asiantuntijoiden kehittämästä YA naturae -luonnonkosmetiikkasarjasta löydät kaikille ihotyypeille soveltuvat kosteuttavat kasvojenhoitotuotteet.

• YA naturae Hyaluron seerumi tekee ihosta pehmeän ja hyvinvoivan.
• YA naturae Kosteuttava kasvovoide kosteuttaa ihoa tehokkaasti.
• YA naturae Kosteuttava silmänympärysvoide hellii herkkää silmänympärysihoa.
• YA naturae Kosteuttava naamio lisää ihon kimmoisuutta. Sopii myös yönaamioksi!

6 x Pintakuivan ihon kosteuttajat

• Madara Hydra SOS Mask -kasvonaamio sopii kosteusköyhälle iholle. Samettinen kasvonaamio sisältää pehmentävää hyaluronihappoa, ikääntymistä uhmaavaa pohjoista pionia sekä pellavansiemeniä.
• V10 Water Based Peeling -kuorinta on kirkas, rakeeton kuorinta, joka sopii myös herkälle ja akneiholle.
• Mixsoon Soondy Centella Asiatica Essence -hoitoneste uusii, korjaa sekä vahvistaa ihoa. Hoitoneste kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa vähentäen samalla ihon punoitusta.
• Medik8 Hydr8 B5 -seerumi antaa iholle välitöntä, pitkäkestoista kosteutusta ja estää tulehdusten syntymistä. Öljytöntä seerumia voidaan käyttää yksinään tai kosteusvoiteen kanssa.
• Avene Hydrance UV Light ja Rich -voiteet estävät kosteuden haihtumista ja palauttavat ihoon luonnollisen kosteustasapainon.
• La Roche-Posay Hydraphase Intese Eyes -silmänympärysgeeli tehokosteuttaa herkkää ilmänympärysihoa samalla häivyttäen juonteita, tummia silmänalusia sekä silmäpusseja. 

Asiantuntijana Yliopiston Apteekin proviisori Irene Eteläinen.

Ihonhoidon ABC -artikkelistamme saat inspiraatiota ja vinkkejä päivittäiseen ihonhoitoon.