Ihonhoito onnistuu helposti kotikonstein, kun valitsee oikeat tuotteet ihotyypin ja käyttötarkoituksen mukaan. Tälle sivulle olemme koonneet ihonhoitovinkkejä, -ohjeita ja tuotesuosituksia eri ihotyypeille, eri ikäisille, eri vuodenaikoihin ja eri vartalonosille. Löydät tältä sivulta vinkit myös korealaiseen ihonhoitorutiiniin ja luonnonkosmetiikan käyttöön päivittäisessä ihonhoidossa.

Hyvin hoidetut hiukset ovat vahvat, kiiltävät ja runsaat. Hiusten ja hiuspohjan hyvinvointia voi edistää valitsemalla oikeat hiustenhoitotuotteet ja hyvän hiusharjan sekä vahvistamalla hiuksia sisäisesti erilaisilla ravintolisillä ja vitamiineilla.

Vitamiinit ovat ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee voidakseen hyvin ja pysyäkseen terveenä. Elimistö ei pysty valmistamaan vitamiineja tarvittavaa määrää itse, vaan niitä on saatava ruokavaliosta ja tarvittaessa ravintolisistä. Tälle sivulle olemme koonneet tietoa ja vinkkejä vitamiineista ja niiden tarpeesta eri ikäisenä, eri vuodenaikoina ja eri elämäntilanteissa.

Allergia on elimistön puolustusreaktio tavallisesti harmittomia aineita, kuten siitepölyä, eläinpölyä tai ruoka-aineita vastaan. Yleisimpiä allergian oireita ovat nuha, silmien kutina, ihottuma ja hengitystieoireet. Allergian hoito perustuu oireiden lievitykseen, oireita aiheuttavan tekijän välttämiseen ja tarvittaessa lääkitykseen. Hoida allergia näillä asiantuntijan vinkeillä!

Tälle sivulle olemme koonneet vinkkejä intiimialueen hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Lopusta löydät myös seksuaaliterveyteen ja vaihdevuosiin liittyviä ohjeita ja vinkkejä.

Miten reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet pakataan lentokoneeseen? Yliopiston apteekin asiantuntija neuvoo, miten kattava matka-apteekki kootaan.

Matkailijan rokotukset ovat tärkeä osa turvallista lomamatkaa. Rokotesuoja vähentää riskiä sairastua matkakohteessa esiintyviin tauteihin ja se auttaa suojaamaan niin itseä kuin muita. Oikein ajoitettu rokottautuminen ja matkakohteeseen sopiva tautisuoja ovat olennainen osa matkavalmisteluja – oli kyseessä sitten lyhyt kaupunkiloma Euroopassa tai kuukausien seikkailu Aasian maaseudulla. Lue asiantuntijalääkärin vinkit rokottautumisesta ennen matkaa.

Raskaus on ainutlaatuinen elämänvaihe, joka tuo mukanaan monia fyysisiä ja henkisiä muutoksia. Moni odottava vanhempi pohtii arjen keskellä samoja kysymyksiä: mitä raskaana saa tehdä, mitä raskaana ei saa tehdä, ja mitkä asiat ovat turvallisia kehittyvälle vauvalle.Raskauden aikana keho sekä mieli käyvät läpi monia muutoksia. Siksi moni raskaana oleva etsii tietoa siitä, mikä on turvallista raskauden aikana. Lue asiantuntijamme kattava tietopaketti raskausaikaan ja parhaat vinkit raskaana olevalle!

Siitepölyallergia kiusaa erilaisilla silmä- ja nenäoireilla siitepölykautena, kun pensaat, lehtipuut ja heinät kukkivat. Siitepölyallergikon yleisvointi voi allergia-aikana olla nuutunut, mutta onneksi allergisia oireita voi lievittää ja näin helpottaa jokapäiväistä elämää.

Kevät tuo mukanaan lämpöä ja valoa – mutta myös ei-toivotut vieraat eli punkit. Lue, kuinka suojaat rakkaan lemmikkisi punkeilta, miten valitset sopivan punkkisuojan koiralle ja kissalle ja miten toimit, jos punkki löytyykin.

Vatsakipua, oksentelua, ripulia ja koko kroppaa särkee… Vatsataudin iskiessä kaikki oloa parantavat neuvot tulevat tarpeeseen. Lue tästä farmaseuttimme hyväksi havaitut vinkit ja korjaa yleinen harhaluulo: limsa ei nimittäin ole paras juoma mahataudista kärsivälle!