Taas se kuorsaa! – Näin hoidat ja ehkäiset kuorsausta

kuorsaava puoliso

Kuorsaus piinaa vieressä nukkuvaa petikaveria, mutta pahimmillaan se saattaa kertoa myös terveysongelmista. Näillä neuvoilla ja näppärillä tuotteilla saat kuorsauksen loppumaan ja yöt hiljenemään.

Mistä kuorsaaminen johtuu?

Kuorsaus on ikävä vaiva etenkin kanssaeläjille, mutta kannattaa muistaa, että jokainen kuorsaa joskus. Satunnainen kuorsaaminen voi johtua esimerkiksi tukkoisesta nenästä, raskaasta illallisesta tai alkoholista.

Toiset kuorsaavat joka yö. Syy voi olla esimerkiksi ylipaino, rakenteellisesti ahdas nielu, taaksepäin vetäytyvä alaleuka, joka ahtauttaa ylähengitysteitä, tai kroonisesti tukkoinen nenä, joka pakottaa hengittämään öisin suun kautta.

Nukahtaessa kurkun seudun lihakset rentoutuvat ja kitalaen pehmeä takaosa ja kielen kudokset painuvat taaksepäin. Kurkusta tulee kapea ja veltto. Hengitysilma ei mahdu kulkemaan vapaasti, mikä värisyttää pehmeän suulaen, kielen ja nielun takaosan välistä tilaa. Syntyy kuorsausääni.

Useimmiten kuorsaamisesta ei ole haittaa kuorsaajalle, vaan yleensä siitä kärsii eniten petikaveri. Kuorsauksen voimakkuus voi lähennellä melurajaa, 80:aa desibeliä. Kova ääni selittyy fysiikalla: ahtaissa ylähengitysteissä syntyy sisäänhengityksen aikana alipaine ja hengitysilman virtausnopeus lisääntyy, mikä saa aikaan korahtavan kuorsausäänen.

Kuorsaaminen lisääntyy iän myötä, kun kudokset veltostuvat. Lapsista vain muutama prosentti kuorsaa, mutta esimerkiksi yli 60-vuotiasta miehistä kuorsaa noin puolet. Kuorsaaminen on selvästi yleisempää miehillä kuin naisilla.

  1. BREATHE RIGHT NENÄTEIPPI 30 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BREATHE RIGHT NENÄTEIPPI 30 KPL
    18,90 €
  2. SNOREEZE NIELUSUMUTE 23,5 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    SNOREEZE NIELUSUMUTE 23,5 ML
    19,90 €
  3. SOMNOLIS KUORSAUSKISKO 1 kpl
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    SOMNOLIS KUORSAUSKISKO 1 kpl
    37,90 €
  4. A-VITA PLUS NENÄTIPAT 30 ML
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    A-VITA PLUS NENÄTIPAT 30 ML
    11,80 €

Miten kuorsaamista voi ehkäistä ja hoitaa?

4 x hyvä tuote

Asiantuntijana farmaseutti Satu Asumalahti Yliopiston Apteekista.

  1. BREATHE RIGHT NENÄTEIPPI 10 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    BREATHE RIGHT NENÄTEIPPI 10 KPL
    7,50 €
  2. SNOREEZE IMESKELYTABL 16 KPL
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    SNOREEZE IMESKELYTABL 16 KPL
    14,50 €
  3. WELLO2 CARE HYVINVOINTILAITE
    Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Tarjous
    WELLO2 CARE HYVINVOINTILAITE
    229,00 €