Punainen ihottuma silmien ympärillä? Ehkäise ja hoida atooppinen ihottuma silmäluomissa

Kutiavat ja ärtyneet silmäluomet tai punoittavat silmänympärykset? Opi tunnistamaan, miten atooppinen ihottuma oireilee silmäluomissa, mitä sen taustalla on sekä mitä kotihoitokeinoja ja apteekin tuotteita kannattaa käyttää punoittavan ihottuman hoitoon silmänympärysiholla.

Yliopiston Apteekin farmaseutti antaa parhaat vinkit ja kotihoitokeinot sekä suosittelee luottotuotteet, joilla hoidat ja ehkäiset atooppista ihottumaa silmäluomissa.

Artikkeli lyhyesti:

• Atoopikkojen iho oireilee usein taivealueiden ja vartalon lisäksi myös silmäluomilla esiintyvänä ihottumana.
• Atooppinen ihottuma silmäluomissa aiheuttaa silmäluomien punoitusta, kirvelyä, kutinaa ja ihoärsytystä silmänympärysiholla.
• Atooppista ihottumaa sairastavilla on muita enemmän erilaisia silmäsairauksia, kuten silmäluomen reunan tulehdusta (blefariitti) sekä sidekalvotulehduksia.
• Apteekin tuotteilla voit hoitaa ja rauhoittaa atooppista ihottumaa silmäluomissa, mutta hankalien tai pahenevien tai vaikeiden atopian oireiden kanssa tulee hakeutua ihotautilääkärin vastaanotolle.

Mikä on atooppinen ihottuma silmäluomissa?

Atooppinen ihottuma (atooppinen ekseema) on krooninen, tulehduksellinen ihosairaus, joka liittyy ihon suojamuurin heikentyneeseen toimintaan sekä immuunijärjestelmän taipumukseen reagoida herkemmin. Oireet vaihtelevat, mutta atooppiseen ihottumaan liittyy aina kutinaa. Etenkin talvisin iho voi kuivua voimakkaasti.

Vaikka atooppinen ihottuma esiintyy useimmiten taivealueilla, käsissä tai vartalolla, esiintyy ihottumaa joskus myös kasvoilla ja kaulalla. Kasvojen atooppinen ihottuma painottuu usein silmien ympärille, joskus myös suun. 

Silmänympärysiho sekä silmäluomet ovat erityisen herkkiä, sillä niiden iho on ohuempaa ja sen vuoksi alttiimpaa ärsytykselle. 

”Atooppiset silmänympärykset ovat usein punoittavat ja niissä on turvotusta. Lisäksi pitkään jatkunut atooppinen ekseema silmänympärysiholla voi aiheuttaa ihon paksuuntumista ja karhenemista”, kuvailee Yliopiston Apteekin farmaseutti Susanna Hynninen.

Tavallisimmat oireet – miten tunnistat atooppisen ihottuman silmäluomissa?

Atooppisen silmäluomi-ihottuman yleisimpiä oireita:

• Kutina, kirvely tai kihelmöivä tunne silmäluomilla.
• Punoitus ja/tai turvotus silmäluomissa: vaikeaoireinen atoopikon silmänympärysihottuma voi saada silmänluomien ihon paksuuntumaan.
• Kuivuus ja hilseily tai pienet rikkoutumat ihon pinnassa silmäluomessa: silmien hankaaminen tai raapiminen pahentaa tilannetta.
• Iho voi tuntua kireältä, aralta tai kipeältä ja usein voimakkaat puhdistustuotteet pahentavat ihon kiristävää tunnetta.
• Silmänympärysihon atooppisessa ekseemassa yleensä molemmat silmäluomet oireilevat, mutta silmäluomien ihottuma voi olla epäsymmetrinen. 

”Jos silmäluomilla on säännöllisesti punoitusta, kutinaa tai hilseilyä ilman selkeää syytä, kannattaa miettiä, voisiko kyseessä olla atooppinen ihottuma silmäluomissa. Silmänympärysihon kutinaan ja punoitukseen voit kokeilla apteekin rauhoittavia ja kutinaa hillitseviä silmänympärystuotteita”, neuvoo farmaseutti Susanna Hynninen.

Kutinaa ja punoitusta rauhoittavat silmänympärysvoiteet ja muut tuotteet:

Mikä voi laukaista ihottuman silmäluomissa?

Tässä muutamia yleisiä silmänympärysihottuman laukaisijoita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• Henkilö, jolla atooppista ihottumaa on esiintynyt muilla ihoalueilla aiemmin, voi myöhemmin saada atooppisen ekseeman silmänympärysiholle.
• Atooppisen ihon suojamuuri on heikentynyt, jonka johdosta atooppisen ihon altistaminen kuivuudelle, hankaukselle tai muille ärsyttäville tekijöille voi laukaista atopian pahenemisvaiheen. 
• Kosmetiikka, silmämeikit, puhdistusaineet, silmätipat tai piilolinssien nesteet, joiden hajusteet tai säilöntäaineet voivat ärsyttää silmäluomien ihoa. Atoopikon kannattaa suosia atooppiselle iholle kehitettyjä ihonhoitotuotteita.
• Ulkoiset ärsykkeet, kuten kylmä ilma, tuuli, kuiva sisäilma, rasittavat ohutta silmänympärysihoa ja silmäluomien iho voi reagoida helposti. 
• Allergiset tekijät, kuten siitepöly, eläinpöly ja pölypunkit tai kosketusallergiat voivat pahentaa silmäluomien ihottumaa. 
• Raapiminen tai silmien hankaaminen voi pahentaa tilannetta ja johtaa silmäluomien ihon vaurioihin, tulehduksiin tai ihon paksuuntumiseen. 

”Erityisesti silmäluomien iholla kannattaa välttää turhaa hankaamista ja kovia puhdistusaineita, sillä herkkä silmänympärysiho kaipaa hellää kohtelua sekä silmänympärysiholle tarkoitetut puhdistus- ja hoitotuotteet”, painottaa farmaseutti Susanna Hynninen.

Apteekkituotteet rauhoittamaan atooppista ihottumaa silmäluomissa:

Rauhoita ihottuma silmäluomissa ja hoida kasvojen atooppinen iho näin

Seuraavaa ihonhoitorutiinia voit käyttää silmäluomien atooppisen ihottuman hallintaan sekä atoopikon kasvojen ihon hoitoon sekä puhdistukseen. 

Muista aina tarkistaa tuotteiden sopivuus silmänympärysiholle ja kysy tarvittaessa apteekin asiantuntijoilta neuvoa atoopikolle sopivien tuotteiden valinnassa.

1. Kosteutus on atooppisen ihon perushoito

Kasvojen atooppisen ihon hoidossa ensimmäinen askel on huolehtia siitä, että iho pysyy mahdollisimman hyvin kosteutettuna ja iho saa rauhoittavia sekä suojaavia raaka-aineita ihonhoitotuotteista. Kosteuttavat voiteet eivät paranna atooppista tulehdusta, mutta saattavat säännöllisesti käytettyinä vähentää pahenemisvaiheita.

• Puhdista kasvojen iho puhdistustuotteella, joka ei vahingoita ihon suojamuuria ja joka on testattu atopiaan taipuvaisella iholla. Myös perusvoiteista Aqualan L on loistava tuote atooppisen ihon voidepesuun!
• Vältä voimakkaita puhdistusaineita silmäluomilla ja suosi erittäin herkille silmille tarkoitettuja silmämeikinpoistoaineita tai puhdistusemulsiota. Pese kasvot hellävaroen ja kuivaa silmäluomet taputtelemalla, ilman hankausta. Aqualan L on atooppiselle iholle sopiva perusvoide, joka puhdistaa myös meikin ja silmämeikin ilman kirvelyä!
• Valitse silmänympärysalueelle tarkoitettu hellävarainen kosteuttava silmänympärysvoide, joka ei sisällä hajusteita.
• Levitä atooppiselle iholle kehitettyä kosteusvoidetta kevyesti kasvojen iholle aamulla ja illalla.  
• Jos silmäluomet tuntuvat erityisen kuivilta tai iho hilseilee, voi silmäluomia rauhoittamaan levittää tarpeen mukaan hoitovoidetta, joka vähentää punoitusta, pistelyä, kutinaa sekä turvotusta silmänympärysiholla sekä silmäluomilla.

”Hyvin kosteutettu silmäluomen iho on paras lähtökohta silmäluomien atooppisen ihottuman hallinnalle ja ehkäisylle”, neuvoo farmaseutti Susanna Hynninen.

2. Vältä ärsytystä ja minimoi pahenemisvaiheille altistavat riskitekijät

• Vaihda kosmetiikka tuotteisiin, jotka on kehitetty herkälle silmänympärysiholle tai testattu atooppisella iholla.
• Vältä meikin ja puhdistusaineiden käyttöä ihottuman aikana aina, jos mahdollista.
• Huolehdi siitä, että kädet ovat puhtaat ennen kuin kosket silmäluomia.
• Muista, että hankaaminen ja raapiminen pahentavat ihottumaa ja saavat sen tuntumaan entistä ikävämmältä.
• Huomioi ulkoiset tekijät: suojaa silmäluomet tuulelta ja kylmältä, vältä oireita pahentavaa kuivaa sisäilmaa ja huolehdi riittävästä ilman kosteudesta. Esimerkiksi aurinkolasit tai muut suojalasit voi laittaa päähän talviurheiluun.

3. Säännöllinen kotihoito apteekin tuotteilla heti ensioireista alkaen

Jos ihottuma on selvästi aktivoitumassa ja silmien ympärillä on punoitusta, kutinaa ja hilseilyä, niin kysy apteekin asiantuntijoilta vinkit ja tuotesuositukset ärtyneiden silmäluomien rauhoittamiseksi.

• Ärtyneille silmänympäryksille kehitetty hoitovoide rauhoittaa välittömästi ja tuo pitkäaikaista kosteutusta atopiaan taipuvaiselle iholle. 
• Hoitovoiteen rinnalla voit käyttää rauhoittavaa silmänympärysvoidetta, joka on osa päivittäistä ihonhoitorutiiniasi. 
• Mikäli atooppisen ihon oireet pitkittyvät tai ne pahenevat, on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, sillä silmäluomien herkkä iho tai atoopikon silmät voivat altistua erilaisille tulehduksille. 

”Jos punoitus tai kutina silmäluomilla jatkuu kotihoidosta huolimatta voimakkaana useamman päivän tai luomille muodostuu rakkuloita, silmätulehdukseen vittaavia oireita tai eritettä, mene lääkäriin äläkä yritä hoitaa vaivaa kotikonstein”, neuvoo farmaseutti Susanna Hynninen.

Turvonnut silmäluomi voi liittyä myös blefariittiin eli silmäluomen tulehdukseen. Lue lisää silmäluomen tulehduksen oireista ja kotihoitovinkeistä.

4. Ylläpitohoito ja atooppisen ekseeman ehkäisy silmänympärysiholla

Kun pahin vaihe on ohi, ylläpito on tärkeää, jotta atooppisen ihottuman uusiutumisen riskiä uuden pahenemisvaiheen muodossa saadaan vähennettyä.

• Käytä kosteuttavaa silmänympärysvoidetta säännöllisesti silmäluomilla, myös oireettomina kausina.
• Aloita silmäluomille tarkoitetun hoitovoiteen käyttö ajoissa. Seuraa ihon kuntoa ja reagoi herkästi, kun ensimmäiset oireet, kuten kutina tai punoitus, ilmaantuvat.

Lue myös parhaat vinkit, joilla saat hoidettua atooppista ihoa koko kehossasi parhaiten.

Milloin lääkäriin?

Vaikka atooppisia silmänympäryksiä voi hoitaa monessa tapauksessa kotikonstein apteekin tuotteilla, niin seuraavissa tilanteissa on syytä hakeutua lääkärin arvioon:

• Silmäluomilla esiintyy voimakasta turvotusta, kivuliaita rakkuloita tai näön häiriöitä.
• Oireet jatkuvat useamman päivän hoidoista huolimatta eivätkä tunnu kotihoidolla helpottuvan.
• Silmäluomien iholla on tulehduksen merkkejä kuten märkärakkulat, voimakas punoitus tai kipu.
• Silmäluomien ihottuman lisäksi sinulla on myös muita silmäoireita, kuten kipua, valonarkuutta, näön sumenemista, jotka voivat viitata silmäsairauteen.
• Jos vaikea atooppinen ihottuma on akuutissa pahenemisvaiheessa ja ihottumaa esiintyy myös laajalti muilla ihoalueilla, sillä tällöin tarvitaan ihotautilääkärin arviota ja jatkohoito-ohjeita. 

”Ihotautilääkäri voi määrätä vaikean silmänympäryksen atooppisen ihottuman hoitoon takrolimuusi- tai pimekrolimuusivoidetta, joita käytetään silmänympärysihon rauhoittamiseen kortikosteroidien sijaan, sillä etenkin pitkäaikainen kortikosteroidivoiteen käyttö silmäluomiin voi aiheuttaa silmänpaineen nousua, harmaakaihia tai ihon ohenemista”, kertoo Yliopiston Apteekin farmaseutti Susanna Hynninen. 

Usein kysyttyä atooppisen ekseeman hoidosta silmänympärysiholla

Mistä tietää, että on atooppinen ihottuma?

Atooppinen ihottuma on usein helppo tunnistaa jatkuvasta kutinasta, kuivuudesta sekä punoittavista läiskistä, jotka tuntuvat karheilta. Vartalon atopiasta kärsivä voi saada myöhemmin atooppisen ekseeman silmänympärysiholle ja tällöin oireita on yleensä molempien silmien ympärillä epäsymmetrisenä ihottumana.

Mitä voidetta silmäluomen ihottumaan?

Ärtyneen silmäluomen ihottumaan voi kokeilla apteekin rauhoittavaa silmänympärysvoidetta, joka on kehitetty herkälle iholle ja joka sopii liikkuvalle luomelle.

Mitä voidetta voi laittaa silmäluomeen?

Silmäluomen atooppisen ihon hoitoon voi levittää liikkuvalle luomelle sopivaa silmänympärysvoidetta, joka on kehitetty herkän ja herkästi reagoivan ihon tarpeisiin. Tavallisen voiteen levitys silmäluomelle voi aiheuttaa silmäluomen turvotusta, minkä vuoksi silmäluomelle tulee valita silmäluomien hoitoon kehitetty tuote. 

Mikä voi laukaista atooppisen ihottuman?

Eri asteiset pahenemisvaiheet ovat atooppiselle ihottumalle tyypillisiä ja kuiva atooppinen iho ärtyy herkästi erilaisista ärsykkeistä tai mekaanisesta rasituksesta, kuten liiallisesta hankauksesta tai liian voimakkaista puhdistustuotteista.

Yhteenveto

Atooppinen ihottuma silmäluomissa voi tuntua merkityksettömältä vaivalta, mutta koska silmäluomien iho on erityisen ohut ja herkkä, on tärkeää reagoida oireisiin ajoissa. Punoitus, kutina, kuivuus, hilseily ja turvotus voivat olla merkkejä, että kyseessä on atooppinen ihottuma silmänympärysalueella.

Silmänympäryksien hellävarainen ja hyvä perushoito, kosteutus, ärsykkeiden välttäminen sekä tarvittaessa käytettävät apteekin hoitotuotteet muodostavat perustan atoopikon ihonhoidolle myös kasvojen alueella. Jos atopian oireet jatkuvat tai pahenevat, on tällöin aina lääkärin arvio tarpeen.

”Tärkeintä on, ettei silmäluomien ihottumaa jätetä unohduksiin, sillä atoopikon herkkä iho vaatii jatkuvaa huomiota, myös oireettomina hetkinä”, korostaa farmaseutti Susanna Hynninen.

Asiantuntijana Yliopiston Apteekin farmaseutti ja terveystieteiden maisteri Susanna Hynninen.