Näin käytät aurinkorasvaa oikein

Aurinkorasvan käytössä olisi monella parantamisen varaa. Harva hölvää riittävästi, ja moni tärkeä kehonosa saattaa jäädä jopa ilman suojaa. Tiesitkö sinä nämä tärkeät aurinkorasvakikat?

1. Reilusti rasvaa = riittävä suoja

• 2 rkl vartalolle. Riittävä määrä aurinkorasvaa vartalolle on ison mansikan verran.
• 1 tl kasvoille. Se on kolmen pensasmustikan verran.
• 1 rkl aurinkorasvaa lapsen vartalolle. Se on puolikkaan ison mansikan verran.

2. Ole säntillinen

Helpointa on levittää rasva nakuna.

Ethän unohda suojata näitä ihoalueita: jakaus, nenä, korvat, silmäluomet, huulet, niska, kämmenselät, käsivarsien sisäpinnat, jalkapöydät, varpaat.

3. Älä hankaa

Sivele rasva ja anna imeytyä rauhassa. Hankaaminen voi viedä aurinkosuojan tehoa.

4. Lisää säännöllisesti

Lisää aurinkorasvaa kahden tunnin välein ja aina uinnin tai hikoilun jälkeen. Aurinkovoidetta kuluu siis aika lailla! Jos vietät kuusi tuntia auringossa, tarvitset ainakin reilun desin verran voidetta.