Näin saat kauniit jalat: 5 vinkkiä jalkojenhoitoon

Ovatko varpaiden kynnet päässeet pitkiksi ja lakat halkeilemaan? Tarttuuko kantapää sukkaan kiinni? Jalkojen hyvinvointi on tärkeätä vuoden ympäri, eikä jalkahoitola ole ainoa ratkaisu, kun haluat kauniit jalat. Helpoilla kotikonsteillamme saat sileät ja hyvinvoivat jalat. Katso asiantuntijamme koostama viiden kohdan vinkkilista, jonka avulla askeleesi kevenee kotipedikyyrillä!

Artikkeli lyhyesti:

• Kauniit ja hyvin hoidetut jalat onnistuvat myös kotona – nappaa vinkit ja loihdi sileät kantapäät ja huolitellut kynnet ilman jalkahoitolaa.
• Poista vanha kynsilakka, suojaa kynsinauhat öljyllä ja pese jalat ennen hoitotoimenpiteitä.
• Lämmin jalkakylpy pehmittää ihoa – jalkakylpysuola hellii ja 15 minuutin hemmottelu tekee ihmeitä korppujaloille.
• Käytä kuorinta-ainetta ja poista kovettumat varoen – älä rasita ihoa liikaa.
• Leikkaa kynnet varpaiden muotoisesti, kuivaa varvasvälit hyvin ja käytä jalkavoidetta säännöllisesti.
• Viimeistele kotipedikyyri kynsilakalla: Käytä alus- ja päällyslakkaa, anna värilakan kuivua kunnolla.

1. Poista vanha kynsilakka siististi

Sivele ensin varpaankynsien ympärille kynsinauhaöljyä, niin vältyt värillisen lakan aiheuttamilta tahroilta kynsinauhoissa. Kaada kynsilakanpoistoainetta reilusti vanulappuun, paina lappu kynnelle, anna vaikuttaa hetken ja pyyhkäise pois. Pese jalat liasta sekä öljyn ja kynsilakanpoistoaineen jäämistä hyvin ennen varpaiden kastamista kylpyveteen. Pesu on paikallaan silloinkin, kun varpaankyntesi ovat lakkaamatta.

2. Kylvetä jalkoja tarpeeksi pitkään

Laske vati puolilleen lämmintä vettä. Ripauta veteen kylpysuolaa, joka hoitaa ihoa sekä pehmentää tehokkaasti kovettumia. Anna jalkojen kylpeä rauhassa vähintään 15 minuuttia – odotellessa maksimoida hemmottelun määrän levittämällä kasvoillesi hoitavan naamion tai kangasnaamion!

3. Kuori jalat ja raspaa hellästi

Jalkojen kuorintaan soveltuu mainiosti vartalon kuorinta-aine.

Voit tehdä myös itse kuorintaseoksen sekoittamalla ruokalusikallisen karkeaa merisuolaa ja saman verran öljyä.

Kuori hellästi myös kynnet ja kynsinauhat. Poista kovettumat jalkaraspilla, ja käsittele ne hellävaraisesti – tarkasti ja rauhallisin liikkein. Jalkojen hoitoon tarkoitetut laitteet ovat hellimpiä. Hellävaraisella raspilla et pääse jynssäämään ihoa rikki.

4. Leikkaa kynnet ja hiero rasva

Leikkaa kynnet suorateräisillä saksilla varpaiden päiden muotoisesti ja viilaa leikkausjälki sileäksi kynsiviilalla. Levitä jalkoihin reilusti jalkavoidetta ja hiero, kunnes voide on imeytynyt. Varpaiden välejä ei tarvitse rasvata. Kosteat varpaanvälit voivat hautua ja kerätä tulehdusta aiheuttavia bakteereita, joten pyyhkäise varpaanvälit lopuksi vanulapulla kuiviksi. Sivele sitten kynsinauhaöljyä kynsinauhoille.

5. Tee huoliteltu lakkaus

Painele kynsinauhat puisella manikyyritikulla. Pyyhkäise sitten kynnet puhtaiksi kynsilakanpoistoaineella, niin saat öljyt ja rasvat lakan alta pois. Aseta varvaskampa eli varpaiden erottelija paikoilleen. Levitä kynsille aluslakka. Se suojaa kynttä värimuutoksilta ja pidentää lakkauksen kestoa.

Kun aluslakka on kuivunut, sivele värillistä kynsilakkaa niin monta kerrosta, että lopputulos on siisti. Anna jokaisen kerroksen kuivua kunnolla. Jos tuhraat lakalla ihoa, pumpulipuikkoa parempi korjailija on kynsilakanpoistoaineeseen dipattu meikkisivellin. Viimeistele kynnet päällyslakalla.

Asiantuntijana Yliopiston Apteekin farmaseutti Julia Viilo.