Valmiina aurinkoon!

Herkkä iho? Näin löydät sinulle sopivat meikit

Herkkä iho? Näin löydät sinulle sopivat meikit

Herkkäihoinenkin voi meikata, kunhan tuotteet ovat oikeat. Nappaa tästä herkän ja helposti ärsyyntyvän ihon meikkivinkit, niin vältät hutiostokset.

Lue lisää
Näin onnistut itseruskettavalla

Näin onnistut itseruskettavalla

Itseruskettavalla syntyy turvallisin rusketus, mutta moni arkailee käyttää itseruskettajaa oranssien tiikerinraitojen ja muiden epätasaisuuksien pelossa. Näillä ohjeilla saat tasaisen ja kauniin päivetyksen.

Lue lisää
Näin löydät juuri sinulle sopivat urheilulisäravinteet

Näin löydät juuri sinulle sopivat urheilulisäravinteet

Kreatiinia, proteiinijauhetta, glutamiinia? Urheilulisäravinteiden ansiosta jaksat urheilla ja palaudut nopeammin. Mutta miten löytää juuri omiin tarpeisiin sopivat valmisteet? Personal trainer ja fitnessin ammattilainen Melina Keltaniemi Egosta neuvoo.

Lue lisää
Viileää piristystä! Näin teet proteiinipitoisen jääkahvin

Viileää piristystä! Näin teet proteiinipitoisen jääkahvin

Kaipaatko vaihtelua aamukahvin tilalle? Kyllästyttääkö aina se sama palautusjuoma treenin jälkeen? Tekeekö mieli makeaa? Suklainen jääkahvi pelastaa tilanteen.

Lue lisää