Inspiroidu ideoista ja vinkeistä!

Vaihtelua aamupalalle – tee kvinoainen aamiaiskulho

Vaihtelua aamupalalle – tee kvinoainen aamiaiskulho

Joskus puurofanikin kaipaa vaihtelua. Kokeile siis herkullista, gluteenitonta kvinoaa, josta syntyy proteiinipitoinen ja täyttävä puuroherkku. Maista ja innostu!

Lue lisää
Mitä ihosi kaipaa juuri nyt? Näin opit tuntemaan ihosi tarpeet

Mitä ihosi kaipaa juuri nyt? Näin opit tuntemaan ihosi tarpeet

Tunnetko ihotyyppisi ja tiedätkö, millaista hoitoa ihosi tarvitsee tällä hetkellä? Yliopiston Apteekin kosmetologi Roosa-Maria Tanninen antaa viisi vinkkiä, joilla opit tunnistamaan ihosi tarpeet.

Lue lisää
Suolisto kuntoon! 10 keinoa pitää vatsa tyytyväisenä

Suolisto kuntoon! 10 keinoa pitää vatsa tyytyväisenä

Hyvinvointisi perusta on suolistossa. Vatsa pitää rauhallisista ruokailuhetkistä, kuiduista, kasviksista ja liikunnasta. Lisäbuustia antavat entsyymivalmisteet ja maitohappobakteerit. Lue 10 vinkkiä vatsan hyvinvointiin!

Lue lisää
5 parasta luonnonkosmetiikkatuotetta – Kosmetologimme paljastavat suosikkinsa

5 parasta luonnonkosmetiikkatuotetta – Kosmetologimme paljastavat suosikkinsa

Haluaisitko kokeilla luonnonkosmetiikkaa, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Vai toivotko löytäväsi uusia luonnonkosmetiikan helmiä ihonhoitoosi? Nappaa tästä Yliopiston Apteekin kosmetologien omat luottotuotteet ja tule ostoksille.

Lue lisää