Varmista, että pohjallinen sopii kenkään hyvin ja poista tarvittaessa kengän oma pohjallinen. Pohjallisen kantaosan tulisi asettua kengän takaosaa vasten. Voit leikata pohjallista tarpeen mukaan pienemmäksi, pohjallisessa olevien kokoviivojen mukaisesti. Jalkojen tulee tottua pohjallisen rakenteellisiin ominaisuuksiin, joten totutteluvaihe voi olla tarpeen. Jos koet tarvitsevasi totuttelua, käytä pohjallisia aina lyhyt aika kerrallaan lisäten käyttötunteja päivittäin, kunnes siirryt pitämään pohjallisia kokopäiväisesti. Jos kipu jatkuu edelleen, lopeta käyttö ja käänny ammattilaisen puoleen.
Arvostelut ja kokemuksia
SCHOLL IN-BALANCE POHJALLINEN PLANTAR FASCIITIS L KOKO 42,5-45 1 PARI
Heti saatavilla, toimitusaika 1–3 arkipäivää tai kotiin jopa saman päivän aikana
Varmista, että pohjallinen sopii kenkään hyvin ja poista tarvittaessa kengän oma pohjallinen. Pohjallisen kantaosan tulisi asettua kengän takaosaa vasten. Voit leikata pohjallista tarpeen mukaan pienemmäksi, pohjallisessa olevien kokoviivojen mukaisesti. Jalkojen tulee tottua pohjallisen rakenteellisiin ominaisuuksiin, joten totutteluvaihe voi olla tarpeen. Jos koet tarvitsevasi totuttelua, käytä pohjallisia aina lyhyt aika kerrallaan lisäten käyttötunteja päivittäin, kunnes siirryt pitämään pohjallisia kokopäiväisesti. Jos kipu jatkuu edelleen, lopeta käyttö ja käänny ammattilaisen puoleen.
