1 ruokalusikallinen (6 g) 1-3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä. Jos ruokavaliosi on niukkakuituinen, aloita pienellä annoksella (1/2 rkl / pvä) ja lisää annosta vähitellen, kun vatsa on tottunut annokseen. Nauti jauhe sekoitettuna puuroon, viiliin, maitoon, mehuun, kiisseliin, jogurttiin tms. Jos sekoitat jauheen nesteeseen, anna sen turvota 2-3 minuuttia ennen nauttimista. Nauti annoksen yhteydessä aina 1-2 lasillista nestettä. Älä käytä tuotetta, jos sinulla on ollut nielemisvaikeuksia tai mahasuolikanavan tukoksia. Pellava sisältää vähäisiä kadmiumjäämiä. Ei munuaisongelmista kärsiville, alle 12-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville.
Ravintosisältö/100 g:
Energia 1230 kJ/290 kcal
Proteiini 19,3 g
Hiilihydraatteja 3,3 g, josta sokereita 1,0 g
Rasva 11,9 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 1,0 g,
kertatyydyttymättömiä rasvahappoja 1,8 g ja
monityydyttymättömiä rasvahappoja 9,1 g, josta
- alfalinoleenihappoa 7,2 g ja
- linoleenihappoa 1,9 g
Ravintokuitu 51 g, josta
- liukoista kuitua 24,6 g
- liukenematonta kuitua 26,4 g.
Ravintosisältö vuorokausiannoksessa/6-18 g
Energia 17-52 kcal
Proteiini 1,2-3,5 g
Hiilihydraatteja 0,2-0,6 g, josta sokereita 0,06-0,1 g
Rasva 0,7-2,1 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 60-180 mg, kertatyydyttymättömiä rasvahappoja 110-330 mg ja monityydyttymättömiä rasvahappoja 540-1630 mg g, josta
- alfalinoleenihappoa 430-1290 mg ja
- linoleenihappoa 110-340 mg
Ravintokuitu 3,1-9,3 g (10-30 %), josta
- liukoista kuitua 1,5-4,5 g
- liukenematonta kuitua 1,6-4,8 g.
Ainesosat: pellavarouhe 61 %, psylliumin kuorirouhe 31 %, marjajauheet 8 % (tyrnimarja, hillan siemen ja mustikka).
Koostumus saattaa muuttua. Tarkistathan lopullisen ainesosalistan pakkauksesta.
Arvostelut ja kokemuksia
-
Ärtyneen suolen oireyhtymästä kärsiville
Todella hyvä tuote rauhoittamaan suolistovaivoja. Tästä en enää ikinä luovu. -
Hyvä erinomainen tuote suolistovaivoihin
Erinomainen tuote suolistolle, vatsa toimii hyvin ja kivut ja huono-olo vähenivät. -
Tasasi verensokerini
Tämä auttoi tasaamaan verensokereitani. Helppo lisätä mihin tahansa ruokaan, on minun suuhuni melko lailla mautonta. -
Erittäin hyvä
Erinomainen lisä esim. keliaakikon kuidunsaantiin. Tasapainottaa mukavan pehmeästi suolen toimintaa myös jos lääkkeet sitä hidastavat. -
ohjeen mukaan käytettynä on oivallisesti auttanut vatsan toiminnassa.
Tuotetta on helppo sekoittaa esim puuroon tai mehukeittoon. Tuotteen maku on sopivan neutraali ja miellyttävä.
LINUM PLUS KUITUSEOS 350 G
Heti saatavilla, toimitusaika 1–3 arkipäivää tai kotiin jopa saman päivän aikana
1 ruokalusikallinen (6 g) 1-3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä. Jos ruokavaliosi on niukkakuituinen, aloita pienellä annoksella (1/2 rkl / pvä) ja lisää annosta vähitellen, kun vatsa on tottunut annokseen. Nauti jauhe sekoitettuna puuroon, viiliin, maitoon, mehuun, kiisseliin, jogurttiin tms. Jos sekoitat jauheen nesteeseen, anna sen turvota 2-3 minuuttia ennen nauttimista. Nauti annoksen yhteydessä aina 1-2 lasillista nestettä. Älä käytä tuotetta, jos sinulla on ollut nielemisvaikeuksia tai mahasuolikanavan tukoksia. Pellava sisältää vähäisiä kadmiumjäämiä. Ei munuaisongelmista kärsiville, alle 12-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville.
Ravintosisältö/100 g:
Energia 1230 kJ/290 kcal
Proteiini 19,3 g
Hiilihydraatteja 3,3 g, josta sokereita 1,0 g
Rasva 11,9 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 1,0 g,
kertatyydyttymättömiä rasvahappoja 1,8 g ja
monityydyttymättömiä rasvahappoja 9,1 g, josta
- alfalinoleenihappoa 7,2 g ja
- linoleenihappoa 1,9 g
Ravintokuitu 51 g, josta
- liukoista kuitua 24,6 g
- liukenematonta kuitua 26,4 g.
Ravintosisältö vuorokausiannoksessa/6-18 g
Energia 17-52 kcal
Proteiini 1,2-3,5 g
Hiilihydraatteja 0,2-0,6 g, josta sokereita 0,06-0,1 g
Rasva 0,7-2,1 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 60-180 mg, kertatyydyttymättömiä rasvahappoja 110-330 mg ja monityydyttymättömiä rasvahappoja 540-1630 mg g, josta
- alfalinoleenihappoa 430-1290 mg ja
- linoleenihappoa 110-340 mg
Ravintokuitu 3,1-9,3 g (10-30 %), josta
- liukoista kuitua 1,5-4,5 g
- liukenematonta kuitua 1,6-4,8 g.
Ainesosat: pellavarouhe 61 %, psylliumin kuorirouhe 31 %, marjajauheet 8 % (tyrnimarja, hillan siemen ja mustikka).
Koostumus saattaa muuttua. Tarkistathan lopullisen ainesosalistan pakkauksesta.
Arvostelut ja kokemuksia
-
Ärtyneen suolen oireyhtymästä kärsiville
Todella hyvä tuote rauhoittamaan suolistovaivoja. Tästä en enää ikinä luovu. -
Hyvä erinomainen tuote suolistovaivoihin
Erinomainen tuote suolistolle, vatsa toimii hyvin ja kivut ja huono-olo vähenivät. -
Tasasi verensokerini
Tämä auttoi tasaamaan verensokereitani. Helppo lisätä mihin tahansa ruokaan, on minun suuhuni melko lailla mautonta. -
Erittäin hyvä
Erinomainen lisä esim. keliaakikon kuidunsaantiin. Tasapainottaa mukavan pehmeästi suolen toimintaa myös jos lääkkeet sitä hidastavat. -
ohjeen mukaan käytettynä on oivallisesti auttanut vatsan toiminnassa.
Tuotetta on helppo sekoittaa esim puuroon tai mehukeittoon. Tuotteen maku on sopivan neutraali ja miellyttävä.