• Atooppisen ihon tunnusomaiset piirteet ovat ihon kutina ja kuivuus. Sitä esiintyy 15–20 prosentilla suomalaisista jossakin elämän vaiheessa ja joillakin iho oireilee jatkuvasti.
  • Ihon kutina on ensimmäinen merkki ihon tulehduksesta, josta kehittyy atooppinen ihottuma. Atopiaan liittyy usein allergista nuhaa tai astmaa.
  • Atooppisen ihottuman diagnoosi perustuu ihon kuivuuteen ja kutiavuuteen sekä ihottuman ulkonäköön.
  • Kuivuus johtuu ihon keratiini- eli sarveiskerroksen poikkeavuudesta. Siitä puuttuu pitkäketjuisia rasvoja, keramideja.

atooppinen_iho

Atooppisen ihon pesu

Atoopikon ei tarvitse välttää suihkuttelua ja kylpemistä, päinvastoin se tekee hyvää iholle ja kosteuttaa sitä.

Suihkun jälkeen iho on kuitenkin hyvä rasvata välittömästi, jotta kosteus ei pääse haihtumaan.

Ihon puhdistuksessa kannattaa käyttää hellävaraisia, herkälle iholle sopivia tuotteita.

Atooppisen ihon kosteutus

  • Perusvoidetta levitetään iholle päivittäin. Osa perusvoiteista on Kela-korvattavia (vaatii lääkärin reseptin).
  • Omalle iholle sopivan voiteen löytää vain kokeilemalla.
  • Useimmiten keramideja sisältävät voiteet soveltuvat hyvin atoopikoille.
  • Kutiseviin ihottumakohtiin voi käyttää lyhytjaksoisesti kortisonivoiteita, joita saa ilman reseptiä.

Valohoidot, lämpötila ja kosteus

Atoopikon iho voi yleensä kesällä paremmin. Auringon UV-säteily rauhoittaa ihotulehdusta, parantaa läpäisyestettä ja paksuntaa ihon pintakerrosta. Ihoa voidaan hoitaa myös erilaisilla valohoidoilla ihotautilääkärin määräyksestä.

Liian korkea lämpötila voi kuitenkin lisätä hikoilua ja pahentaa ihottumaa. Kodinlämpötila on hyvä pitää riittävän alhaisena: 21–22 asteessa ja makuuhuoneissa jopa viileämpänä.

Talvella herkkäihoiset voivat saada oireita liian kuivasta sisäilmasta.

Ota yhteyttä lääkäriin, jos

  • et saa apua itsehoitotuotteista.
  • ihottuma on tulehtunut ja laajalla alueella.

Tutustu verkkoapteekin atooppisen ihon tuotteisiin.  Perusvoiteet, Hoitovoiteet, Kortisonivoiteet