Terveys

1-15 / 34 tuotetta

Sivu:
  1. 1
  2. 3
Vuotavat ja kutisevat silmät? Apu kuiville silmille

Vuotavat ja kutisevat silmät? Apu kuiville silmille

Kirvelevät, roskaisen tuntuiset ja kutisevat silmät kertovat, että kärsit todennäköisesti kuivista silmistä. Farmaseuttimme kertoo, miten helpotat oloasi ja valitset parhaat kosteuttavat tuotteet juuri sinulle.

Lue lisää
15 usein kysyttyä kysymystä ja vastausta D-vitamiinista

15 usein kysyttyä kysymystä ja vastausta D-vitamiinista

D-vitamiini on tärkeä vitamiini, ja sitä voi olla vaikea saada riittävästi yksinään ruoasta. Miten siis varmistat, että saat sitä tarpeeksi? Mitä uutta D-vitamiinista tiedetään? Entä miten valita itselle ja perheelle sopivat D-vitamiinivalmisteet? Kokosimme vastaukset askarruttaviin D-vitamiinikysymyksiin.

Lue lisää
Näin lievität tilapäistä kipua

Näin lievität tilapäistä kipua

Kipu on elimistön oma suojamekanismi. Se on tapa varoittaa elimistöä ongelmasta, jonka aiheuttaja tulee hoitaa pois tai jota tulee välttää. Tilapäinen kipu kannattaa aina hoitaa, jotta se ei pitkity. Itsehoidossa kipua voidaan lievittää sekä lääkkeellisin että lääkkeettömin keinoin.

Lue lisää
Flunssa iski? Näin sinkki auttaa

Flunssa iski? Näin sinkki auttaa

Kun nenä vuotaa, kurkkuun sattuu ja lihaksia kiristää, nappaa sinkkiä. Pikaisesti aloitettu sinkkiasetaattikuuri voi lyhentää flunssan kestoa jopa päivillä. Lue juttu, niin tiedät, miten toimia flunssan iskiessä.

Lue lisää
Näin löydät parhaan maitohappobakteerin juuri sinulle

Näin löydät parhaan maitohappobakteerin juuri sinulle

Maitohappobakteerit hellivät vatsaa, tukevat vastustuskykyä ja hoitavat jopa hampaita. Niiden riittävästä saannista on helppo varmistua, kun otat tarvittavan määrän päivittäin purkista. Mutta miten valita valmisteiden joukosta sopivin?

Lue lisää
Vinkkejä flunssan ehkäisyyn ja hoitoon

Vinkkejä flunssan ehkäisyyn ja hoitoon

Syksy on perinteisesti flunssakauden aikaa. Meistä jokainen on varmasti joskus tullut flunssan yllättämäksi. Vaikka sairastaminen onkin tylsää, sen ei tarvitse tuntua ylenpalttisen kurjalta. Voit helpottaa flunssan oireita ja lyhentää flunssan kestoa hyvinkin helposti kotioloissa.

Lue lisää
10 vinkkiä toimistoon: Näin vältät niskajumit ja hartiasäryt

10 vinkkiä toimistoon: Näin vältät niskajumit ja hartiasäryt

Hartiat jumissa? Muistatko, milloin on syytä käyttää lämpötyynyä, milloin kylmägeeliä? Entä tiesitkö, että väärät kengät voivat kipeyttää niskan? Katso 10 vinkkiä toimistoon niin vältät niskajumit!

Lue lisää
Flunssa pois! 10 tapaa vahvistaa vastustuskykyä

Flunssa pois! 10 tapaa vahvistaa vastustuskykyä

Miten pysyä terveenä flunssakauden aikana? Vilustuttaako kylmä ilma? Asiakaspalvelupäällikkömme Jenny Siltanen neuvoo, miten voit vahvistaa vastustuskykyäsi.

Lue lisää
Syysväsymys iski? Nämä ravintoaineet auttavat selviämään kaamoksen yli

Syysväsymys iski? Nämä ravintoaineet auttavat selviämään kaamoksen yli

Saako syksyn pimeys mielen apeaksi ja olon nuutuneeksi? Haluatko taistella flunssaa vastaan? Varmista, että saat näitä viittä ravintoainetta riittävästi, niin selätät kaamosajan vaivat.

Lue lisää
Hyvää terveyttä paremmista yöunista

Hyvää terveyttä paremmista yöunista

Hyvä yöuni on osa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Uni auttaa aivoja palautumaan päivän rasituksista ja jaksamaan valppaana seuraavana päivänä. Katso kahdeksan vinkkiä, joilla parannat yöuniasi!

Lue lisää
Helpotusta hikoiluun

Helpotusta hikoiluun

Läiskät puserossa ja kämmenet nihkeinä? Hikoilua aiheuttavat esimerkiksi lämpö, liikunta ja jännitys. Liikahikoilua voi helpottaa deodoranteilla, antiperspiranteilla ja monilla muilla konsteilla.

Lue lisää
Paarma puri tai hyttysenpistosta jäi paukama? Näin hoidat hyönteisten puremat oikein

Paarma puri tai hyttysenpistosta jäi paukama? Näin hoidat hyönteisten puremat oikein

Hyttyset, paarmat, ampiaiset ja muut pistiäiset ovat jokakesäinen riesa. Näin tunnistat ja hoidat niiden puremat ja pistot sekä lievität kutinaa ja kipua.

Lue lisää
Hoida ampiaisen pisto oikein

Hoida ampiaisen pisto oikein

Ampiainen pisti, auts! Vaikka pistokohtaan syntyy usein kipeä ja kutiseva paukama, ampiaisen pisto ei ole yleensä vaarallinen – ellet ole pistiäisille allerginen. Näillä vinkeillä hoidat piston oikein ja lievität kipua ja kutinaa.

Lue lisää
Näin vältät vatsavaivat

Näin vältät vatsavaivat

Kesällä grillataan ja nautitaan herkuista. Raskas ja rasvainen grilliruoka saattaa kuitenkin aiheuttaa vatsassa nipistelyä ja polttelua. Lue, miten voit välttyä kiusalliselta närästykseltä.

Lue lisää
Mitä vitamiineja lapselle?

Mitä vitamiineja lapselle?

Vitamiineja ja hivenaineita tarvitaan niin hermoston ja luuston kehitykseen kuin vastustuskyvyn ylläpitoon. Mutta saako lapsi kaiken tarpeellisen ruoasta? Ja milloin tarvitaan vitamiinilisää? Entä mitä tulee huomioida, kun valitsee vitamiini- tai ravintolisää lapselle tai nuorelle?

Lue lisää

1-15 / 34 tuotetta

Sivu:
  1. 1
  2. 3