Hyvinvointi

1-15 / 54 tuotetta

Sivu:
  1. 1
  2. 3
  3. 4
Helle uuvuttaa? Pysy viileänä ja vältä auringonpistos

Helle uuvuttaa? Pysy viileänä ja vältä auringonpistos

Auringonpaiste on ihanaa, mutta helle saa olon helposti tukalaksi. Varaudu helleaaltoon, niin osaat pysyä viileänä, juoda riittävästi ja pitää nestehukan ja auringonpistoksen loitolla.

Lue lisää
Raskaana? Näitä vitamiineja ja hivenaineita tarvitset

Raskaana? Näitä vitamiineja ja hivenaineita tarvitset

Mitä ravintolisiä kannattaa syödä raskauden aikana? Mistä ravintoaineista odottavilla äideillä voi tulla puutosta? Lue, mitkä ovat odottavan äidin tärkeimmät vitamiinit ja hivenaineet ja mistä niitä saa.

Lue lisää
Valkoiset, puhtaat hampaat – 4 tehovinkkiä

Valkoiset, puhtaat hampaat – 4 tehovinkkiä

Pahanhajuinen hengitys, ientulehdus tai alkaneita reikiä hampaissa? Kun suu on puhdas ja hengitys tuoksuu hyvältä, ei hampaita halua piilotella. Nappaa nämä neljä helppoa ja tehokasta vinkkiä päivittäisen hampaidenhoitoosi.

Lue lisää
10 vinkkiä: Näin nautit auringosta ja rusketut turvallisesti

10 vinkkiä: Näin nautit auringosta ja rusketut turvallisesti

Aurinko tekee hyvää kehollemme ja mielellemme, joten valonsäteistä kannattaa nauttia. Jos vietät paljon aikaa ulkona tai tykkäät ottaa aurinkoa, ota käyttöön nämä 10 vinkkiä.

Lue lisää
10 vinkkiä: Näin vietät vaivattoman aurinkoloman

10 vinkkiä: Näin vietät vaivattoman aurinkoloman

Lomareissusi ei mene mönkään, kun matka-apteekkisi on kunnossa ja olet osannut varautua pieniin haavereihin jo etukäteen. Katso vinkit, mitä kannattaa pakata mukaan!

Lue lisää
Kevätväsymys vei puhdin? Ravitsemusterapeutin 9 piristävää neuvoa

Kevätväsymys vei puhdin? Ravitsemusterapeutin 9 piristävää neuvoa

Väsyttää, uuvuttaa ja tympäisee? Kuulostaa kevätväsymyksen oireilta. Piristä nuupahtanutta oloa laillistetun ravitsemusterapeutin vinkein. Tee nämä viilaukset ruokavalioon, liikkumiseen ja nukkumiseen, niin mieli pysyy virkeänä.

Lue lisää
Monivitamiinit – Näin valitset sinulle ja perheellesi sopivan valmisteen

Monivitamiinit – Näin valitset sinulle ja perheellesi sopivan valmisteen

Monivitamiinilla on helppo varmistaa riittävä vitamiinien ja hivenaineiden saanti. Mutta mitä valinnassa kannattaa ottaa huomioon? Millainen tuote sopii pienille lapsille parhaiten? Voiko vitamiineja saada liikaa, jos käyttää useita vitamiinivalmisteita?

Lue lisää
Tiesitkö tämän B12-vitamiinista – Proviisori vastaa usein kysyttyihin kysymyksiin

Tiesitkö tämän B12-vitamiinista – Proviisori vastaa usein kysyttyihin kysymyksiin

Hittivitamiini B12 puhuttaa. Mihin B12-vitamiinia tarvitaan ja mitä sen puute voi aiheuttaa? Ketkä ovat riskiryhmässä ja miten omasta B12-vitamiinin saannistaan voi varmistua? Lue juttumme, niin tiedät, tarvitsetko lisävitamiinia purkista.

Lue lisää
Piristävä maca-latte

Piristävä maca-latte

Mikä parantaisi uuvahtanutta oloa nopeammin kuin kuppi hyvää kahvia. Kun terästät kahvisi vielä maca-jauheella, saat entistä pirteämmän juoman. Kokeile tätä hurmaavaa reseptiä!

Lue lisää
Ilmaa vatsassa? Näin helpotat tukalaa oloa

Ilmaa vatsassa? Näin helpotat tukalaa oloa

Mahassa kiertää, pierettää ja vatsa pömpöttää kuin ilmapallo? Helpota ja ehkäise ilmavaivoja näillä farmaseutin vinkeillä.

Lue lisää
Suolisto kuntoon! 10 keinoa pitää vatsa tyytyväisenä

Suolisto kuntoon! 10 keinoa pitää vatsa tyytyväisenä

Hyvinvointisi perusta on suolistossa. Vatsa pitää rauhallisista ruokailuhetkistä, kuiduista, kasviksista ja liikunnasta. Lisäbuustia antavat entsyymivalmisteet ja maitohappobakteerit. Lue 10 vinkkiä vatsan hyvinvointiin!

Lue lisää
Onni alkaa itsestä – helppoja harjoitteita hyvään oloon

Onni alkaa itsestä – helppoja harjoitteita hyvään oloon

Päivien lyhentyessä ja pimetessä on tärkeä muistaa kuunnella omaa olotilaa ja samalla löytää itsen sisältä hyvää tekeviä onnenmurusia ja rauhoittavaa kiitollisuutta. Katso Marielan helpot vinkit hyvään oloon!

Lue lisää
Vuotavat ja kutisevat silmät? Apu kuiville silmille

Vuotavat ja kutisevat silmät? Apu kuiville silmille

Kirvelevät, roskaisen tuntuiset ja kutisevat silmät kertovat, että kärsit todennäköisesti kuivista silmistä. Farmaseuttimme kertoo, miten helpotat oloasi ja valitset parhaat kosteuttavat tuotteet juuri sinulle.

Lue lisää
Mitä vitamiineja nuorelle?

Mitä vitamiineja nuorelle?

Teini-ikäisen vitamiinien saanti herättää vanhemmissa kysymyksiä ja saattaa joskus huolestuttaakin. Farmaseuttimme Sirpatuulia Leinonen-Littu kertoo, miten vitamiinien saannista kannattaa pitää huolta ja milloin vitamiinilisä on tarpeen.

Lue lisää
Anna aikaa – lahjavinkit täydellisiin hetkiin

Anna aikaa – lahjavinkit täydellisiin hetkiin

Mikäpä olisikaan ihanampi lahjaidea läheiselle (tai itselle!), kuin omaa aikaa ja inspiraatiota omiin hetkiin. Kääri siis tänä vuonna pakettiin jotain tarpeellista, toimivaa, kaunista ja mieltä piristävää!

Lue lisää

1-15 / 54 tuotetta

Sivu:
  1. 1
  2. 3
  3. 4