Trendit

Peptidit ihonhoidossa – mitä peptidit tekevät iholle?

Peptidit ovat suosittuja ainesosia erityisesti ikääntymisen merkkeihin tarkoitetussa ihonhoidossa. Mutta mikä peptidi oikeastaan on, mitä peptidit tekevät iholle ja millainen peptidiseerumi kannattaa ottaa osaksi ihonhoitorutiinia?

Kollageeni on ihon oma ihmeaine – näin löydät parhaan kollageenivalmisteen

Kollageeni on ollut jo vuosia ihonhoidon hittiraaka-aine, jonka ajatus on tukea elimistön omaa kollageenin tuotantoa. Ikääntyessä kehon oma kyky tuottaa tätä arvokasta rakennusainetta hidastuu, mikä näkyy peilikuvassa ja tuntuu erityisesti ihon pinnalla. Lue ihonhoidon asiantuntijan kattava tietopaketti, mitkä ovat kollageenin hyödyt, mitä kaikkea ihon rakennusaineesta tulisi tietää ja miten valita sopivin kollageenivalmiste.

Kasvissyöjä tai vegaani? Näitä vitamiineja tarvitset

Lihaton tai täysin kasviperäinen ruokavalio on terveellinen vaihtoehto, kunhan sen koostaa oikein. Tiedätkö, millaisia vitamiineja tarvitsee vegaani, pescovege tai lakto-ovo-vegetaristi tarvitsevat? Proviisori kertoo vitamiinit ja hivenaineet, joiden saannista kasvissyöjän tai vegaanin tulee olla tarkka.

Kosteuttava hyaluronihappo – löydä paras hyaluronihapposeerumi

Hyaluronihappo on yksi ihonhoidon tehokkaimmista ja monikäyttöisimmistä ainesosista. Tämä ihonhoidon supertähti tunnetaan erityisesti kyvystään sitoa kosteutta ihoon, jättäen sen sileäksi ja täyteläiseksi. Löydä paras hyaluronihapposeerumi näillä kosmetologimme vinkeillä!

Ympäristöystävällinen ruoka – lähiruoka sekä lihan ja ruokahävikin vähentäminen ovat hyviä keinoja koostaa planetaarinen ruokavalio

Miten syödä ympäristöä mahdollisimman vähän kuormittaen? Mitä muutoksia voisin itse tehdä ruokavaliooni, jotta se olisi mahdollisimman hyvä planeetallemme? Lue farmaseutin vinkit ympäristöystävälliseen ruokavalioon.

Aurinkosuojana fysikaalinen aurinkorasva – Kenelle ne sopivat?

Olet ehkä kuullut fysikaalisista aurinkosuojista – mutta millaisista tuotteista oikeastaan on kysymys ja kenelle ne sopivat? Lue kosmetologimme vastaukset ja ota loistavat tuotevinkit talteen!

Pätkäpaasto – hyödyt, kokemukset ja asiantuntijan turvallinen aloitusopas

Kiinnostaako pätkäpaasto ja sen mukanaan tuomat hyödyt? Ruokailuaikoja ja paastoa vuorotteleva ruokailurytmi on auttanut monia painonhallinnassa ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena. Lue asiantuntijamme kattava aloitusopas ja opi, mikä pätkäpaasto on, kenelle se sopii ja miten se kannattaa aloittaa turvallisesti.

Opi ihonhoitotuotteiden kerrostaminen eli layering – 7 skin method -tietopaketti

Kerrostaminen eli layering on ihonhoitomenetelmä, jossa tuotteita levitetään iholle tietyssä järjestyksessä – kevyimmästä rasvaisimpaan. Oikein toteutettuna ihonhoitotuotteiden kerrostaminen tehostaa ihon kosteutusta, parantaa tuotteiden imeytymistä ja tukee ihon terveyttä. Opi kerrostamisen periaatteet ja lue asiantuntijamme vinkit, joiden avulla voit helposti sisällyttää kerrostamisen omaan ihonhoitorutiiniisi.

Kuitupitoinen ruokavalio ja trendikäs fibermaxxing – miten valita paras kuitulisä?

Opi kattavan tietopaketin avulla, mitä ravintokuitu tekee elimistössä, mitä tarkoittaa kuitupitoinen ruokavalio ja miten valita paras kuitulisä. Lisäksi apteekin asiantuntija antaa parhaat vinkit, miten trendikäs fibermaxxing voidaan toteuttaa turvallisesti. Lue Yliopiston Apteekin farmaseutin käytännön vinkit, joiden avulla pidät huolta hyvinvoinnistasi kuitupitoisen ruokavalion avulla.