Peräpukamat ovat peräaukon seudulla esiintyviä verisuonipullistumia. Peräpukamat ovat tavallisia synnytyksen jälkeen ja ne voivat kehittyä myös ummetuksen sekä jatkuvan istumatyön seurauksena.
Peräpukamien tavallinen oire on kipu erityisesti ulostamisen jälkeen. Myös lievä verenvuoto peräaukon seudulta on mahdollinen. Isot peräpukamat voivat työntyä ulos suolesta ulostamisen yhteydessä.
Oireita voi helpottaa itsehoitotuotteilla. Saatavana on kipua lievittäviä voiteita ja peräpuikkoja. Mikäli peräpukamat liittyvät ummetukseen, on ummetus hoidettava ruokavaliohoidolla ja apteekista saatavilla ulostetta pehmittävillä tuotteilla. Myös peräaukon alueen ihon hyvä kunto vähentää peräpukamia. Mikäli peräaukon iho on ärtynyt, sitä voi voidella rasvaisella perusvoiteella.
Jos vaiva on hankala tai jatkuu pitkään itsehoidosta huolimatta, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Tuotteet peräpukamien hoitoon täältä.
Yliopiston Apteekki
Proviisori Marianne Lehtovaara
Proviisori Katariina Kalsta
Päivitetty: tammikuu 2011